På Muscle & Fitness Hers vi elsker å dele historier om sterke, selvsikre kvinner som ønsker å forbedre sin generelle helse gjennom vektløfting, mens vi inspirerer andre til å gjøre det samme. Så da vi kom over dette Instagram-klippet av 78 år gammel, Shirley Webb, som slo ut noen reps på 225 pund markløft, måtte vi bare dele det.
SE OGSÅ: Senior vektløfter bruker unik huk teknikk
Mens de fleste Shirleys alder, søker mindre anstrengende fysiske aktiviteter for å opprettholde et visst treningsnivå, elsker Webb bare å løfte, og treffer treningsstudioet med entusiasme fra en konkurransedyktig kroppsbygger. Siden han ble med i en Wood River, Ill., helseklubb for bare et par år siden, har Shirley økt styrken dramatisk, og legger opp tallene for å bevise det. I følge ESPNW, hun satte dødløfterekorden for sin aldersgruppe i Illinois til 237 pund.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.