9 av 'The Rock's' Greatest Movie Roles and the Unique Body han brakte til hver enkelt
Lukk popup-knapp 1 av 101 av 10
Ikke siden Arnold Schwarzenegger har en skuespiller som eide handlingssjangeren eller konsekvent brukte så mye muskler fra film til film som Dwayne "The Rock" Johnson. Likevel, før Johnson hadde størrelsen på å spille D-1-fotball ved University of Miami, styrken og utholdenheten til å dominere WWEs firkantede sirkel, eller skuespillerkotelettene til å bære en spillefilm, var han en troende kroppsbygger som tilbrakte ungdommen med å laste inn tallerkener. , heisejern og skyve kroppen hans forbi grensene.Med få unntak er hans filmografi fraværende de dramatiske tilsetningene av vekt eller krasjdiett som noen filmstjerner har gjennomgått, men hans livslange besettelse med kroppsbygging har gitt 44-åringen kunnskapen og evnen til å produsere nøyaktig utseendet som hver rolle krever. Her, M&F ser tilbake på noen av "The Rock" største roller og den unike kroppen han brakte til hver enkelt.
2 av 10
I sin første store hovedrolle rullet Dwayne Johnson rett ut av ringen og på settet med den samme varemerkekondisjoneringen som han var kjent for i WWE: utrolig atletisk og fylt med målrettet muskel. I et intervju med M&F, Johnson innrømmer at hans kroppsbygning manglet det mer raffinerte utseendet fra nyere filmer.“Da jeg laget Scorpion King, kroppstypen var annerledes, kondisjonen min var annerledes, muskelmoden var annerledes. Det var meg på 29, sammenlignet med i dag.”Heldigvis for Johnson så ikke fansen like kritisk på hans bygg som han gjorde. Scorpion King tok inn 36 millioner dollar på åpningshelgen og tjente 165 millioner dollar over hele verden, noe som signaliserte fødselen av en billettkassestjerne.SE OGSÅ: Bodybuilding With Dwayne “The Rock” Johnson
3 av 10
Frisk av suksessen til Scorpion King, Johnson tok rollen som Beck i The Rundown, en action / komediefilm som medvirkede i Seann William Scott (Stifler fra amerikansk pai). Selv om garderoben hans ikke var så smigrende, var det tydelig fra filmens første actionscene - en nattklubbskamp - at Johnsons fysiske evner skulle bli den virkelige stjernen i filmen. Han hadde synlig strammet opp og trimmet ned fra Scorpion King for å forberede seg på WWE-kaliberstraffen som rollen etterlyste. For å gjøre dette utførte Johnson fire til fem 30- til 45-minutters treningsøkter hver uke - alt klokka 5 a.m., kretser rundt høyopplæringstrening, super-sett og plyometrics. The Rundown inneholdt noen av de beste kampscenene i Johnsons arbeid, som berettiget hans fysiske dominans.SE OGSÅ: Smell What The Rock Is Cooking
4 av 10
I 2010 viste Johnson til en solid, hvis undervurdert, opptreden som en hevnssøkende ex-con i Raskere. I motsetning til noen av hans tidligere roller i familiefilmer og komedier rundt denne tiden, er Johnsons karakter - kjent som Driver - ingen som du vil ta med til søndagsmiddagen. Johnsons kroppsbygning er ikke så fremtredende som i andre filmer, men hans store størrelse og bredskuldrede barbarisme gir absolutt et nytt lag til karakterens intensitet mens han jakter på mannskapet som drepte broren sin. Ikke bare "stort fengsel", Driver får inn en cardio etter fengsling i åpningssekvensen, og jogger en ukjent avstand over California-ørkenen for å hente bilen sin fra lagring. De må ha tredemøller i maksimal sikkerhet.SE OGSÅ: School Of Rock: Dwayne Johnson's 7 Life Lessons
5 av 10
Johnsons tur som agent for diplomatisk sikkerhetstjeneste Luke Hobbs forandret for alltid måten actionstjerner ser på fordelene med babyolje på kameraet. I et genistrek, skaper produsentene av Rask franchise-inkludert Vin Diesel, som er produsent i serien, trodde det var på tide å bringe litt muskler i blandingen for å sette seg opp mot den rippede fredløse helten Dominic Toretto. I Agent Hobbs brakte Johnson imidlertid liv til en ny (og markant større) rase av kriminalkjemper. Etter år med slankere roller i filmer som Tannfeen (2010) og Undergang (2005), Johnson pakket på 30 kg for Kjappe fem, dverger den deigne-for-sammenligning Diesel. Utstyrt med et garderobeskap med stretch-fit Under Armour-skjorter og en Costco-størrelse krukke med babyolje, var Johnsons magre, vaskulære kroppsbygning like imponerende som stuntene franchisen er kjent for.SE OGSÅ: Muskelen bak 'Fast & Furious' rollebesetningen
6 av 10
2013-tallet Smerte gevinst var en drømmemulighet for Johnson, som fikk spille en tidlig 90-talls jernelskende gymrot sammen med Mark Wahlberg. I et 2013-intervju med M&F, wrestler-slått-action-stjernen mente sjansen til å veve sin favoritt hobby, bodybuilding, inn i skjermarbeidet sitt.“Den ene bærebjelken ... har vært kroppsbygging. Jeg elsker bare følelsen av å være i treningsstudioet og forvandle kroppen min gjennom godt gammeldags hardt arbeid og riktig ernæring.”Produksjonsplanen betydde imidlertid at Johnson og hans medstjerner måtte beholde sin størrelse og form i tre torturøse måneder med filming. For å holde sin nesten konkurransedyktige kroppsbygning på det punktet hele tiden, innkrevde Johnson veiledning fra IFBB pro og show-prep konsulent George Farah. Frokosten hans besto vanligvis av 10 gram torsk, to egg og to kopper havregryn.SE OGSÅ: Dwayne Johnson sier at han en gang ble ansett som MMA
7 av 10
Av alle kommende actionstjerner i Hollywood, kan det ha vært enkelt for produsenter å se forbi Johnson for den ikoniske rollen som Hercules. Men igjen, når det kommer til en rolle som Steve Reeves, Lou Ferrigno og Arnold Schwarzenegger, kan du ikke la karakteren fordele seg fysisk. Du må gå større. Du må gå med Dwayne Johnson. Filmen opplevde forsinkelser i begynnelsen da Johnson kom seg fra flere operasjoner: en for å reparere en trippel brokk og en annen for å reparere to benmuskler som hadde revet seg fra bekkenet hans under WrestleMania 29 i sin kamp mot John Cena. Men det endte ikke med å påvirke utseendet på skjermen. Johnson fulgte en kroppsbyggingsdel designet av Dave Rienzi fra Rienzi Strength and Conditioning i Sunrise, FL. Rienzi brukte ikke eksotiske øvelser eller trendy utstyr, i stedet stole på et enkelt, bevist størrelse og makuleringsprinsipp: jordiske mengder volum. Johnsons ryggrutine, for eksempel, som begynte med fire sett pullups til fiasko, endte opp med totalt 28 sett. Dette overstiger tydeligvis mer enn dobbelt så mye sett som anbefales for større kroppsdeler (12 til 16), men Rienzi understreker at det var en midlertidig tilnærming å få fram et bestemt resultat."Du kan ikke opprettholde det volumnivået for lenge uten overtrening," sier Rienzi.Da kameraene rullet, var Johnson veldig slank 260 kg. Å sette av dimensjonene sine et øyeblikk, er det verdt å merke seg at han tok ned nesten 5000 kalorier per dag og mer enn 500 g proteintotaler som ville ødelegge de fleste av oss. Johnson, da 40, kunne ikke vært mer fornøyd med prosessen eller produktet.”Sikkert, Arnold hadde satt inn tid da han gjorde Conan, og han satte stolpen veldig høyt.”SE OGSÅ: Mytiske proporsjoner: Et eksklusivt intervju med Dwayne “The Rock” Johnson
8 av 10
Da han repriserte sin rolle som Hobbs i Rasende 7, Johnson fant enda flere måter å rette oppmerksomhet mot sin direkte fysiske dominans. Like massivt som i Kjappe fem (2011) og Rask og rasende 6 (2013), tok det omtrent fem minutter før han satte Jason Statham gjennom glassbord, dykket gjennom vinduer og knuste en Chevy Suburban etter å ha falt seks etasjer til gaten. For å forberede seg fulgte Johnson en rutine som ligner på den han tok på seg Hercules, bare denne gangen var han ikke frisk ut av operasjonsrommet. Johnson kom tilbake til å våkne klokken 4 a.m. i 30 til 60 minutter med kardio. Han fulgte med en frokost i herculean-størrelse og deretter vektrommet for det han kaller "litt clangin 'and bangin'.”Til slutt hadde Hobbs sin del av øyeblikkene, som å knuse seg ut av en gipsstøping bare ved å bøye.SE OGSÅ: The Rock Bulks Up for 'Fast & Furious 8'
9 av 10
Hva er forskjellen mellom hovedpersonene i Jerry Maguire og HBO-er Ballers? Den ene kan kjøpe dresser fra stativet mens den andre må ha dem skreddersydd for å huse sin tønne brystkasse og dystre mannlighet. Dwayne Johnsons skildring av tidligere NFL-standout Spencer Strasmore har satt treningslinjen høyere og bredere og større og sterkere - for sportsagenter, bedriftsledere og regnskapsførere på sølvskjermen. Strasmore er nylig pensjonert fra sin daglige jobb med å knuse folk på rutenettet, og ser derfor fortsatt ut. I det virkelige liv spilte Johnson fotball for University of Miami og hadde en kort periode med Canadian Football League i 1995, men han har kroppen til noen som fremdeles kunne skille mann fra ball en gitt søndag hvis han virkelig ville.
10 av 10
Det kan ha virket som produsentene gikk etter den lavthengende frukten da de kastet Dwayne Johnson som livredder Mitch Buchanan i den kommende omstart av den gamle TV-serien Baywatch.Som med originalen, syntes produsentene å være ansatt på å ansette et bredt utvalg av menn og kvinner som så bedre ut iført mindre. Spar for en komo fra ingen ringere enn "Hoff", Johnson er eldste (og montør) statsmann for et badevaktmannskap som også har Zac Efron. Johnson og Efron skapte overskrifter under filmen ved å gå mano en mano i en rekke strandbaserte kamper med fysisk overlegenhet-hindringskurs, dekkflips, pullup-konkurranser, kjøleskap-rigget åk ... listen fortsetter. Johnson fikk selvfølgelig bedre med de fleste av disse ansiktene, som du kan fange fotografisk bevis på på Instagram-kontoen hans. I en "kamp" holdt Efron og Johnson en pullup-konkurranse, og gikk rep for rep til en mann ikke kunne holde på baren lenger. Efron opptrådte beundringsverdig, ifølge Johnson, med 99 pullups. Johnson, som ikke så behov for å legge fornærmelse mot skade, stoppet showet på 100. Filmen er planlagt for utgivelse 25. mai 2017.SE OGSÅ: Zac Efron blir strimlet for å jobbe med rocken
Tilbake til introIkke siden Arnold Schwarzenegger har en skuespiller som eide handlingssjangeren eller konsekvent brukte så mye muskler fra film til film som Dwayne "The Rock" Johnson. Likevel, før Johnson hadde størrelsen på å spille D-1 fotball ved University of Miami, styrken og utholdenheten til å dominere WWEs firkantede sirkel, eller skuespillerkotelettene til å bære en spillefilm, var han en troende kroppsbygger som tilbrakte ungdommen med å laste inn tallerkener , heisejern og skyve kroppen hans forbi grensene.
Med få unntak er hans filmografi fraværende de dramatiske tilsetningene av vekt eller krasjdiett som noen filmstjerner har gjennomgått, men hans livslange besettelse med kroppsbygging har gitt 44-åringen kunnskapen og evnen til å produsere nøyaktig utseendet som hver rolle krever. Her, M&F ser tilbake på noen av "The Rock" største roller og den unike kroppen han brakte til hver enkelt.
I sin første store hovedrolle rullet Dwayne Johnson rett ut av ringen og på settet med den samme varemerkekondisjoneringen som han var kjent for i WWE: utrolig atletisk og fylt med målrettet muskel. I et intervju med M&F, Johnson innrømmer at hans kroppsbygning manglet det mer raffinerte utseendet fra nyere filmer.
“Da jeg laget Scorpion King, kroppstypen var annerledes, kondisjonen min var annerledes, muskelmoden var annerledes. Det var meg på 29, sammenlignet med i dag.”
Heldigvis for Johnson så fansen ikke så kritisk på hans bygg som han gjorde. Scorpion King tok inn 36 millioner dollar på åpningshelgen og tjente 165 millioner dollar over hele verden, og signaliserte fødselen av en billettkassestjerne.
SE OGSÅ: Bodybuilding With Dwayne “The Rock” Johnson
Frisk av suksessen til Scorpion King, Johnson tok rollen som Beck i The Rundown, en action / komediefilm som co-star Seann William Scott (Stifler fra amerikansk pai). Selv om garderoben hans ikke var så smigrende, var det tydelig fra filmens første actionscene - en nattklubbskamp - at Johnsons fysiske evner skulle bli den virkelige stjernen i filmen. Han hadde synlig strammet opp og trimmet ned fra Scorpion King for å forberede seg på den WWE-kaliberstraffen som rollen etterlyste. For å gjøre dette utførte Johnson fire til fem 30- til 45-minutters treningsøkter hver uke - alt klokka 5 a.m., kretser rundt høyopplæringstrening, super-sett og plyometrics. The Rundown inneholdt noen av de beste kampscenene i Johnsons arbeid, som berettiget hans fysiske dominans.
SE OGSÅ: Smell What The Rock Is Cooking
I 2010 viste Johnson til en solid, hvis undervurdert, opptreden som en hevnssøkende ex-con i Raskere. I motsetning til noen av hans tidligere roller i familiefilmer og komedier rundt denne tiden, er Johnsons karakter - kjent som Driver - ingen som du vil ta med til søndagsmiddagen. Johnsons kroppsbygning er ikke så fremtredende som i andre filmer, men hans store størrelse og bredskuldrede barbarisme gir absolutt et nytt lag til karakterens intensitet mens han jakter på mannskapet som drepte broren sin. Ikke bare "stort fengsel", Driver får inn en cardio etter fengsling i åpningssekvensen, og jogger en ukjent avstand over California-ørkenen for å hente bilen sin fra lagring. De må ha tredemøller i maksimal sikkerhet.
SE OGSÅ: School Of Rock: Dwayne Johnson's 7 Life Lessons
Johnsons tur som agent for diplomatisk sikkerhetstjeneste Luke Hobbs forandret for alltid måten actionstjerner ser på fordelene med babyolje på kameraet. I et genistrek, skaper produsentene av Rask franchise-inkludert Vin Diesel, som er en produsent i serien, trodde det var på tide å bringe litt muskler i blandingen for å slå mot den rippede fredløse helten Dominic Toretto. I Agent Hobbs brakte Johnson imidlertid liv til en ny (og markant større) rase av kriminalkjemper. Etter år med slankere roller i filmer som Tannfeen (2010) og Undergang (2005), pakket Johnson på 30 kg for Kjappe fem, dverger den deigne-for-sammenligning Diesel. Utstyrt med et garderobeskap med stretch-fit Under Armour-skjorter og en Costco-størrelse krukke med babyolje, var Johnsons magre, vaskulære kroppsbygning like imponerende som stuntene franchisen er kjent for.
SE OGSÅ: Muskelen bak rollebesetningen 'Fast & Furious'
2013-tallet Smerte gevinst var en drømmemulighet for Johnson, som fikk spille en tidlig 90-talls jernelskende gymrot sammen med Mark Wahlberg. I et 2013-intervju med M&F, den bryter-slått-action-stjernen mente sjansen til å flette sin favoritt hobby, bodybuilding, inn i skjermarbeidet sitt.
“Den ene bærebjelken ... har vært kroppsbygging. Jeg elsker bare følelsen av å være i treningsstudioet og forvandle kroppen min gjennom godt gammeldags hardt arbeid og riktig ernæring.”
Produksjonsplanen betydde imidlertid at Johnson og hans medstjerner måtte beholde sin størrelse og form i tre torturøse måneder med filming. For å holde sin nesten konkurranseklare kropp hele tiden, vervet Johnson veiledningen til IFBB pro og show-prep konsulent George Farah. Frokosten hans besto vanligvis av 10 gram torsk, to egg og to kopper havregryn.
SE OGSÅ: Dwayne Johnson sier at han en gang ble ansett som MMA
Av alle kommende actionstjerner i Hollywood, kan det ha vært enkelt for produsenter å se forbi Johnson for den ikoniske rollen som Hercules. Men igjen, når det kommer til en rolle som Steve Reeves, Lou Ferrigno og Arnold Schwarzenegger, kan du ikke la karakteren fordele seg fysisk. Du må gå større. Du må gå med Dwayne Johnson. Filmen opplevde forsinkelser i begynnelsen da Johnson kom seg etter flere operasjoner: en for å reparere en trippel brokk og en annen for å reparere to benmuskler som hadde revet seg fra bekkenet hans under WrestleMania 29 i sin kamp mot John Cena. Men det endte ikke med å påvirke utseendet på skjermen. Johnson fulgte en kroppsbyggingsdel designet av Dave Rienzi fra Rienzi Strength and Conditioning i Sunrise, FL. Rienzi brukte ikke eksotiske øvelser eller trendy utstyr, i stedet stole på et enkelt, bevist størrelse og makuleringsprinsipp: jordiske mengder volum. Johnsons ryggrutine, for eksempel, som begynte med fire sett pullups til feil, endte med totalt 28 sett. Dette overstiger tydeligvis mer enn dobbelt så mye sett som anbefales for større kroppsdeler (12 til 16), men Rienzi understreker at det var en midlertidig tilnærming å få fram et bestemt resultat.
"Du kan ikke opprettholde det volumnivået for lenge uten overtrening," sier Rienzi.
Da kameraene rullet, var Johnson veldig slank 260 kg. Ved å sette til side dimensjonene sine et øyeblikk, er det verdt å merke seg at han tok ned nesten 5000 kalorier per dag og mer enn 500 g proteintotaler som ville ødelegge de fleste av oss. Johnson, da 40 år gammel, kunne ikke vært mer fornøyd med prosessen eller produktet.
”Sikkert, Arnold hadde satt inn tid da han gjorde Conan, og han satte stolpen veldig høyt.”
SE OGSÅ: Mytiske proporsjoner: Et eksklusivt intervju med Dwayne “The Rock” Johnson
Da han repriserte sin rolle som Hobbs i Rasende 7, Johnson fant enda flere måter å rette oppmerksomhet mot sin direkte fysiske dominans. Like massivt som i Kjappe fem (2011) og Rask og rasende 6 (2013), tok det omtrent fem minutter før han satte Jason Statham gjennom glassbord, dykket gjennom vinduer og knuste en Chevy Suburban etter å ha falt seks etasjer til gaten. For å forberede seg fulgte Johnson en rutine som ligner den han tok på seg Hercules, bare denne gangen var han ikke frisk ut av operasjonsrommet. Johnson kom tilbake til å våkne klokken 4 a.m. i 30 til 60 minutter med kardio. Han fulgte med en frokost i herculean-størrelse og deretter vektrommet for det han kaller "litt clangin 'og bangin'.”Til slutt hadde Hobbs sin del av øyeblikkene, som å knuse seg ut av en gipsstøping bare ved å bøye.
SE OGSÅ: The Rock Bulks Up for 'Fast & Furious 8'
Hva er forskjellen mellom hovedpersonene i Jerry Maguire og HBO-er Ballers? Den ene kan kjøpe drakter av stativet mens den andre må ha dem skreddersydd for å huse sin tønne brystkasse og dystre mannlighet. Dwayne Johnsons skildring av tidligere NFL-standout Spencer Strasmore har satt treningslinjen høyere og bredere og større og sterkere - for sportsagenter, bedriftsledere og regnskapsførere på sølvskjermen. Strasmore er nylig pensjonert fra sin daglige jobb med å knuse folk på gitteret og ser derfor fortsatt ut. I det virkelige liv spilte Johnson fotball for University of Miami og hadde en kort periode med Canadian Football League i 1995, men han har kroppen til noen som fremdeles kunne skille mann fra ball en gitt søndag hvis han virkelig ville.
Det kan ha virket som produsentene gikk etter den lavthengende frukten da de kastet Dwayne Johnson for å være livredder Mitch Buchanan i den kommende omstart av den gamle TV-serien Baywatch.
Som med originalen, syntes produsentene å være ansatt på å ansette et bredt utvalg av menn og kvinner som så bedre ut iført mindre. Spar for en komo fra ingen ringere enn "the Hoff", Johnson er eldste (og montør) statsmann for et livredningsmannskap som også har Zac Efron. Johnson og Efron skapte overskrifter under filmen ved å gå mano en mano i en rekke strandbaserte kamper med fysisk overlegenhet-hindringskurs, dekkflips, pullup-konkurranser, kjøleskap-rigget åk ... listen fortsetter. Johnson fikk selvfølgelig bedre med de fleste av disse ansiktene, som du kan fange fotografisk bevis på på Instagram-kontoen hans. I en "kamp" holdt Efron og Johnson en pullup-konkurranse, og gikk rep for rep til en mann ikke kunne holde på baren lenger. Efron opptrådte beundringsverdig, ifølge Johnson, med 99 pullups. Johnson, som ikke så behov for å legge fornærmelse mot skaden, stoppet showet på 100. Filmen er planlagt for utgivelse 25. mai 2017.
SE OGSÅ: Zac Efron blir strimlet for å jobbe med rocken
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.