AllMax er et supplementsselskap med base i Nevada, og de sponser en rekke kroppsbyggere og figuridrettsutøvere i et forsøk på å hjørne det markedet. De selger fettforbrennere, masseforsterkere og proteinpulver - sjekk ut vår gjennomgang av valleisolat, IsoFlex - men vi ønsket å ta deres Aminocore grenkjede aminosyretilskudd for en spinn.
Handle AllMax AminoCore HER.
En scoop er 5 kalorier og gir en veldig stor 8.18 gram BCAA. (De fleste selskaper gir deg 5 gram per scoop.) BCAA-ene er i et merkelig forhold; mens du vanligvis finner dem i omtrent 3: 1: 1 forhold mellom leucin, valin og isoleucin, tok AminoCore et forhold 9: 6: 5.
Så er det 100 prosent av det anbefalte daglige inntaket av vitamin B3 (niacin), B6, B9 (folsyre) og B12. Det er også 50 milligram alfa ketoisocaproic acid, eller a-KIC, et mellomprodukt i metabolismen av leucin. Jeg snakker litt mer om hva disse ingrediensene gjør i neste avsnitt.
Til slutt er det de "andre ingrediensene", som for det meste er smakstilsetninger: sitronsyre, eplesyre, naturlige og kunstige smaker og sukralose, som også kalles Splenda®. Det er også lilla gulrotekstrakt for fargelegging og solsikkelesitin, som er ment å forbedre blandbarheten.
La oss starte med BCAA-ene. De er knyttet til muskelretensjon, utholdenhet og fokus under treningsøktene. Igjen, de er i et veldig rart forhold på 9: 6: 5, så mens det er tyngre på leucin enn på andre aminosyrer, noe som er normalt, er det relativt høyere i valin enn et standard BCAA-supplement. I den forbindelse er det litt som MusclePharms 3: 1: 2, og den ekstra valinen kan gjøre det bedre for fokus og utholdenhet.
Hva med B-vitaminene? De har vært knyttet til optimal energiproduksjon, men det ville være en feil å se dem som sentralstimulerende midler eller pre-treningsøkt. De hjelper til med vanlig energiproduksjon, så mens de vil bidra til å øke energien din hvis du er mangelfull, de vil ikke "overbelaste" energinivået ditt som koffein vil.
[Sjekk ut de beste BCAA-valgene våre]
Det er en teori om at siden B12 hjelper med syntesen av metionin, kan det hjelpe når du er under forhold med økt proteinsyntese, som om du er under og etter en trening. Men akkurat nå støttes ikke denne teorien av bevis.
De andre vitaminene er antioksidanter og kan hjelpe med veksthormon, muskelretensjon og fokus, men igjen, dette er bare hvis du allerede var mangelfull.
Hva med a-KIC? På egenhånd gjør det sannsynligvis ikke noe for treningsøktene, men noen studier har vist at det kan hjelpe med høy intensitetstrening når det kombineres med andre aminosyrer. Bevisene er imidlertid bestemt blandede.
Det er verdt å merke seg at dette produktet ikke har noen kunstige farger eller fargestoffer, det har ingen soya, og det er også fritt for acesulfamkalium, et ekstremt vanlig kunstig søtningsmiddel som noen prøver å unngå.
Du kan hente et kar med 44 porsjoner - litt over et pund - for rundt $ 32. Det betyr at det er 72 cent en porsjon eller rundt 8.8 cent per gram BCAA.
Det er ekstremt billig. I noen sammenhenger anses 11 cent per gram BCAA som veldig billig. AminoCore er en av de billigste BCAAene jeg noensinne har sett.
Det smaker godt! Jeg ble overrasket fordi jeg plukket opp Fruit Punch Blast-smaken, og vanligvis smaker Fruit Punch akkurat som maraschino-kirsebær og vannmelon-godteri. Men AminoCores fruktpunch smakte ganske mye som drue også.
AllMax's Aminocore er et ganske solid produkt: det smaker godt, det gir mye mer BCAA per scoop enn de fleste merker, det har ingen soya eller kunstige fargestoffer, pluss at du får et treff av B-vitaminer.
Den har fremdeles sukralose, som noen prøver å unngå, og det er viktig å merke seg at B-vitaminene, selv om de er viktige for den generelle helsen, sannsynligvis ikke vil “øke” treningen din.
Men for et så billig produkt er det lite å klage på.
8.9 
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.