7-gang Mr. Olympia Arnold Schwarzenegger var alltid kjent for sin intense trening mens han var i sin kroppsbygging, men selv nå på 70-tallet gjør den tidligere guvernøren i California fremdeles å trene til topprioritet.
Schwarzenegger har nylig reist verden rundt for å promotere sin siste film "Terminator: Dark Fate", men har delt innhold på Instagram som også inkluderer ham med fokus på fitness.
Han har ikke vært alene i treningsstudioet, basert på det han har delt. Som ovenstående innlegg viser, satte han co-star Gabriel Luna gjennom sine skritt mens han trente abs. Basert på hvordan bildeteksten til innlegget leser, ventet han ikke lenge etter at flyet hans landet.
“Selv maskiner trenger en pumpe for å slå jetlag på #terminatordarkfate-verdensturnéen.”
I et annet videoklipp som viser ham utføre sittende brystpresser, gjentar han det rådet.
Han er kjent for sin tidligere dominans av vektene i treningsstudioet, men han utfører også kondisjonstrening når han er på veien også. I dette innlegget var han midt i en sykkeltur i London, England.
Mens han fremdeles trener og spiser sunt på normalt grunnlag, har han sluttet å trene tungt etter å ha taklet hjertekomplikasjoner i 2018. Etter operasjonen hadde legen anbefalt at han fokuserte mer på lettere vekt og økte reps.
Schwarzeneggers tilknytning til fitness har gått tilbake til barndommen. Etter å ha startet med kroppsbygging og styrkeløft, utmerket han seg i kroppsbygging. Til slutt hadde han tittelen Mr. Olympia fra 1970 til han ble pensjonist i 1975. Den siste konkurransen ble omtalt i filmen "Pumping Iron". Han kom ut av pensjon og vant tittelen for siste gang i 1980. Siden 1989 har han og medpromotor Jim Lorimer promotert Arnold Classic bodybuilding-konkurransen som utviklet seg til Arnold Sports Festival.
Tidligere i år var han en del av en annen film kalt “The Game Changers”, en dokumentar med fokus på vegansk livsstil.
Utvalgt bilde: Instagram / Schwarzenegger
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.