Forrige helg slo den australske baserte løfteren Liz Craven et stort personlig rekord på konkurranseplattformen. Craven deltok i Deadlift Pro på Australian Fitness Show, som var en treningsutstilling som fant sted 20. - 22. april i Sydney, Australia.
Craven gikk opp mot noen av Australia og styrkeløftens beste kvinnelige idrettsutøvere og endte med å avslutte med en 190 kg dødløft med en kroppsvekt på 56.3 kg.
I konkurranse konkurrerer Craven i vektklassene 52 kg og 57 kg og har blitt en dominerende fokus uansett hvilken klasse hun velger å konkurrere. Sjekk ut hennes siste 190 kg (418 lb markløft nedenfor).
I beskrivelsen av Instagram-videoen gir Craven et sammendrag, “Det er veldig viktig å snakke med baren før du drar. Noen ganger lytter den, noen ganger ignorerer den deg med det grusomme metallhjertet. I dag lyttet hun og 190kg kom opp. Jeg var som "Kom igjen kompis! Kom igjen!”Takk @mhinchley for at du var min biatch, holdt meg rolig og fortalte meg at jeg allerede hadde det slik at jeg bare kunne gjøre jobben min og være gangsta.
Takk @angelpowerlift for at du hjelper meg bak og koffeinholdig.
Takk til alle på @thestrengthsyndicate dere rocker og fortsetter å jobbe hardt. Elsket å løfte med deg @ the_oni893, @emma_mcrae @ 5trong @brendaonpoint. Videre til den neste! Yasssss Jeg elsker å løfte.(56.3 kg kroppsvekt) ”
[Sumløftet kan være en kunst, her er en verktøykasse for å hjelpe deg i gang!]
Denne markløft er en stor milepæl for Craven og legger bare til hennes imponerende kraftløftende CV. I tillegg til den solide markløftstyrken, er Cravens knebøy like imponerende. I fjor rundt denne tiden brøt Craven IPF -52kg Open squat verdensrekord med denne episke 155.5 kg (342 lb) knebøy.
Siden hun slo verdensrekorden tilbake i mai, har rekorden hennes blitt toppet med 1 kg. Selv om vi, etter hennes siste treningsvideoer å dømme, tenker at rekorden ikke vil stå utrolig lenge når hun konkurrerer på -52 kg igjen. Vi er glade for å se hva resten av 2018 har i vente for Craven.
Feature image fra @lizpowerlifts Instagram-siden.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.