Et godt krokgrep kan være forskjellen mellom å savne et løft og å knuse en PR. Likevel er det ikke alltid lett å utføre krokgrep, spesielt når vi opplever tommel smerte. I de fleste tilfeller presser vi gjennom smertene, men når smerter er tilstede med nesten maksimale belastninger, kan kroppen bevisst redusere seg selv. Strekkbåndet fra gjennomsnittlig Broz Gym-eier John Broz er designet for å løse det problemet.
Det er her tape kan brukes til å forbedre løftene våre ved å støtte krokgrepet. Det er flere typer tape du kan bruke til å løfte, den mest konvensjonelle er din typiske atletiske klutbånd. Men klutbånd kan miste effektiviteten når vi gradvis blir mer svette og deretter glir på tommelen. Løftebånd som Average Broz's Gym Stretch Tape er laget spesielt for løfting, noe som gir den en kant på ditt vanlige stoffteip. Men hvor stor kan egentlig forskjellen være?
Personlig har jeg alltid brukt klutbånd fordi det var lett tilgjengelig, så da vi fikk tak i gjennomsnittlig Broz Stretch Tape, var jeg spent på å sette den på prøve. For å få en følelse av båndets følelse og ytelse, testet jeg den med snapper, rens og hva jeg var mest nysgjerrig på: tungt rykk og markløft.
Følelsen av Gjennomsnittlig Broz var ærlig talt bedre enn jeg forventet. Jeg hadde brukt strekkbånd før da jeg tapte på gamle hockeystikkgrep, så i tankene mine hadde jeg en forutsetning om hvordan dette båndet sannsynligvis ville føles som. Til min overraskelse hadde dette båndet en mykere følelse enn vanlig strekkbånd og pakket godt rundt tommelen.
I motsetning til hockeybåndet jeg er vant til, som er sammenhengende - aka det holder seg til seg selv - Gjennomsnittlig Brozs vektløftingstape er lim, som fester seg til tommelen din og seg selv. Dette var nyttig når det gjaldt å gi mitt grep en følelse av komfort og sikkerhet. Limet var lett og fleksibelt, slik at det passet perfekt rundt hver kurve i tommelen.
Et mulig problem noen kan ha kan være tekstur: Det er litt mer grovt enn det typiske tøybåndet. Selv om jeg ikke har noe problem med dette, kan det ta litt justering hvis du har sensitiv hud.
Materialet var muligens det mest interessante ved dette båndet. Den selvklebende strukturen ga en sikker pinne. I motsetning til de fleste bånd der klebrigheten gjør det vanskelig å bruke, hadde ikke dette båndets klebrighet det problemet, i det minste for meg. Et annet kult notat om dette båndet, ifølge produsenten: det har visstnok et spesifikt antall horisontale og vertikale tråder for å sikre styrke for bruk i vektløfting, noe som definitivt var til stede.
Hvis du trekker i båndet, blir det ikke strukket ut permanent og mister tetthet slik som tekstilbånd ofte gjør. Den klikker tilbake og har litt spole, men det er aldri noe tap i båndets struktur.
Gjennomsnittlig Broz nettsted nevner også hvordan limet er "målt". Denne metoden skal la klebemidlet blø gjennom seg selv og klebe godt sammen. Båndet satt sammen og kunne til og med pakkes inn igjen tre til fire ganger uten for mye tap av pinne.
Da jeg brukte dette båndet, så jeg etter to ting. Først så jeg etter hvor lett det var å rive og hvor rent det var. Dette båndet riper veldig bra og krever ikke massevis av innsats for å gjøre det. Enten du er i bånd for tid eller har begrensede fingre å bruke, følte jeg aldri at jeg trengte saks eller å be noen om hjelp. På toppen av dette var rippen ren, og det var ingen sammenbinding av båndet fra en dårlig rip.
Det er viktig å merke seg at jeg er vant til å rive tape fra å teipe håndleddene mine hver dag på college cheerleading. Når det er sagt, prøvde jeg å rive båndet som om det var min første gang, og båndet ble litt flosset og samlet og endene. Det er en enkel løsning, men uten overveielse kan en løfter kaste bort tape med dårlige rifter.
Den andre tingen jeg så etter var følelsen båndet hadde på tommelen og andre kroppsdeler. Når det kom til tommelen min, elsket jeg det. Det var aldri et problem med å skyve bånd, selv når jeg ble svett. Grepet forblir konsistent, noe som var en hyggelig overraskelse. Jeg prøvde å pakke inn deler av leggen der jeg tar kontakt i grepbevegelser (områder som ofte blir kuttet og bløder).
Min frykt var tapen som trakk ut benhåret mitt og var vondt å ta av. Jeg har aldri opplevd et problem med dette. Siden båndet er avmålt klebemiddel, fester det seg godt til seg selv og huden, men uten å trekke i håret slik tekstiltape ofte gjør.
Et problem jeg opplevde var da jeg gradvis ble svettere og tok kontakt med leggen for å sperre: båndet samlet seg litt. Det var ikke mye, men hvis du drar linjen oppover leggen og svetter massevis, kan dette være problematisk.
Hver rull har en størrelse på to inches bred og 20 fot lang. To-tommers bredden var stor for meg; Jeg har litt lange tommel / fingre så båndet dekket tommelen / fingrene veldig godt. Jeg likte også de to-tommers bredden for innpakning av deler av leggen, jeg slapp å kaste bort tape med dobbelt innpakningsområder.
Likevel kan denne bredden være problematisk for de som har veldig korte tommelen når de overholder regelen om ikke tommelfingerbeskyttelse. Lengden på 20 fot var perfekt for mitt personlige bruk, men når det gjelder lag, kan jeg forestille meg at ruller går ganske raskt.
Prisen for Gjennomsnittlig Broz's Gym Stretch Tape er litt høyere enn det vanlige tøybåndet ditt. En gjennomsnittlig rull vil koste deg 4-5 dollar, noe som kan være bratt for den uformelle løfteren. Likevel betaler du for det du får. Når det gjelder funksjonalitet og bruk, virker prispunktet rettferdig. Dette båndet er designet for å løfte spesielt, så prispunktet gir mening for løfteren som kjøper den for løfting.
Følelse: 4
Materiale: 4.2
applikasjon: 4.5
Størrelse: 3.7
Pris: 3.5
Oppsummert, dette båndet fungerte bra for det det er designet for å gjøre, som er å forbedre løftene dine og gi komfort når kroken griper en vektstang. Det var aldri noe problem med at det glir på tommelen eller trekker håret på leggen.
Det er noen problemer jeg kan se som problematisk for løfteren som har sensitiv hud og små tommelen, men for det meste fungerte dette båndet bra med alle testene mine.
Hvis du ofte snapper og renser og rykker og vil ha et bånd som ikke glir, selv når du er svett, vil jeg foreslå at du prøver å prøve Average Broz's Gym Stretch Tape.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.