Gravity boots er et treningsverktøy som er designet for å gi kroppen inversjonsterapi. Generelt vil du se løftere bruke tyngdekraftsstøvler etter treningsdagene for ryggen og knebøyen. I teorien brukes inversjonsterapi for å hjelpe med dekompresjon av ryggraden og andre ledd på kroppen ved å flytte vekten vår fra en konstant nedadgående vinkel til en "anti-tyngdekraft" -posisjon.
Det er en lignende tankeprosess som hvordan vi våkner høyere om morgenen sammenlignet med når vi legger oss. Hvis du er på markedet for tyngdekraftsstøvler, har vi noen gode nyheter for deg. Hos BarBend er vi ivrige løftere som regelmessig bruker tyngdekraftsstøvler etter tunge treningsøkter, så vi valgte de største tyngdekraftsstøvlene på markedet basert på vår begrunnelse med tanke på ytelse og utvinning.
Tonkyo Inversion Gravity Boots er et solid alternativ for alle aktive personer som er interessert i inversjonsterapi. Disse støvlene har en behagelig indre konstruksjon for anklene og holdbare stålkroker for å sikre langvarig holdbarhet.
Tonkyo Inversion Gravity Boots Pros
Tonkyo Inversion Gravity Boots Cons
Tonkyo Inversion Gravity Boots er gode for å støtte opptil 150 kg og kommer med en sterk og holdbar konstruksjon.
Handle Amazon
Teeter EZ-Up Gravity Boots er et fantastisk valg for nybegynnere som vil prøve inversjonsterapi. Disse støvlene har en komfortabel indre konstruksjon, dobbel stroppdesign for sikkerhet, og en ekstra kalvestøtte for trygghet.
Teeter EZ-Up Gravity Boots Pros
Teeter EZ-Up Gravity Boots Cons
Teeter EZ-Up Gravity Boots er et fantastisk valg for nybegynnere som ønsker å begynne å bruke inversjonsterapi i sitt daglige liv.
Handle Amazon
Titan Fitness Inversion Gravity Boots er et flott alternativ for idrettsutøvere som trenger inversjonsstøvler. For det første kan de holde en vekt på 300 kg, noe som er mer enn nok for de fleste idrettsutøvere. I tillegg er de enkle å pakke i en gymbag og har slitesterk konstruksjon.
Titan Fitness Inversion Gravity Boots Pros
Titan Fitness Inversion Gravity Boots Cons
Titan Fitness Inversion Gravity Boots er gode alternativer for idrettsutøvere som trenger en kvalitetssko til en pris som ikke bryter banken.
Handle Amazon
Greensen Anti Gravity Inversion Boots er gode par inversjonsstøvler som kommer med en kostnadseffektiv pris. De kan støtte opp til 225 kg og har slitesterke metallkroker og låser for å sikre sikkerhet når de blir omvendt.
Greensen Anti Gravity Inversion Boots Pros
Greensen Anti Gravity Inversion Boots Cons
Greensen Anti Gravity Inversion Boots er et solid alternativ for den kostnadseffektive shoppen som ønsker kvalitetsstøvler.
Handle Amazon
Estink Hanging Pull Up Boots er et flott alternativ for treningsentusiaster som ønsker kvalitetsinversjonsstøvler til en rimelig pris. Disse støvlene har en myk indre konstruksjon, sterk metallstropp for holdbarhet, og har en vektgrense på 225 kg.
Estink Hanging Pull Up Boots Pros
Estink Hanging Pull Up Boots Cons
Estink Hanging Pull Up Boots er et solid inversjonsalternativ for den rekreasjons- og seriøse treningsentusiasten.
Handle AmazonNår vi sikter gjennom de populære tyngdekraftsalternativene og tester dem, har vi alltid hatt to ting i bakhodet. Disse to kritiske vurderingskriteriene var sikkerheten et par støvler ga og deres generelle komfort. Når alt kommer til alt, vil du ikke henge opp ned og bekymre deg for at en støvel går i stykker eller kutter i anklene.
Sikkerhet kan manifestere seg på flere måter med tyngdekraftsstøvler. For oss dreide sikkerheten seg om hvordan støvelen passet og materialene som ble brukt til å lage støvelen. En flott, sikker støvel bør kunne festes rundt anklene, og det skal være lite vrirom, fordi dette kan føre til at foten glir ut.
Mange av sikkerhetsproblemene våre var forankret i hvordan støvlene passet, og om de hadde massevis av vri. Noe vi alltid tar hensyn til er størrelsen på bagasjerommet, den maksimale vekten den markedsføres for å støtte, og hvor tett vi kan få dem rundt anklene våre.
Et annet viktig aspekt av sikkerhet er bagasjeroms samlede konstruksjon. La oss kalle det hva det er, men ingen vil henge opp ned med en spinkel støvel, så det er viktig å tenke på konstruksjon både for fysisk og mental sikkerhet. Vi ser etter støvler med stållås og kroker, sammen med et sterkt plastutvendig for å gi mental trygghet når vi vender.
Å henge opp ned er iboende behagelig, så hvordan en støvel passer er et annet viktig gjennomgangskriterium vi vurderer. I utgangspunktet ser vi etter støvler som har kvalitetsinnvendig konstruksjon som kan gi ankelstøtte uten å kutte i huden, eller forårsake massevis av ubehag.
Alle valgene våre ovenfor har ganske solid indre konstruksjon, men vi anbefaler på det sterkeste å bekrefte støvelens størrelse med vekten din før du investerer. Hvis du for eksempel veier 130 kg, kan det være verdt å utforske alternativer som kan klemme anklene litt bedre enn noen av de større parene med maksimal vektbruk opp til 300 kg.
Før du investerer i tyngdekraftsstøvler, er det viktig å erkjenne at disse støvlene er verktøy for inversjonsterapi, og hvis du opplever kronisk smerte, anbefales det å oppsøke en kvalifisert medisinsk fagperson før du bruker dem regelmessig.
Ikke sikker på om tyngdekraftsstøvler er riktig for deg? Her er noen forslag for å ta en utdannet investeringsbeslutning!
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.