Speed chutes er kluttak som festes til et belte eller sele på en idrettsutøver. Når atleten løper, vil fartsrennen fungere som en drage eller fallskjerm, fylle luft og øke motstanden mot å løpe i den tiltenkte retningen. Hastighetsjakter tar sikte på å forbedre akselerasjon, overgang og topphastigheter ved å legge til en bakovergående motstand av varierende motstandsnivå når du kjører.
Hastighetsrenner skiller seg ut fra utstyret som følger med selve sjakten, motstanden sjakten tilfører og materialet den er laget av. Så la oss komme på rett spor og finne den beste fartsrennen for deg.
Fordeler:
Ulemper:
Denne fallskjermen er laget av tett fallskjermduk og måler 56 tommer mens den gir 25-35 lb motstand. Velcro midjeselen er designet med en 360 graders rotasjonsring for å tillate bevegelse i flere retninger under trening.
Handle Amazon
Fordeler:
Ulemper:
Denne fallskjermen har en diameter på 56 tommer og har kapasitet til å motstå 25-35 lb. Flere fallskjerm kan stables for å øke motstandsnivået etter ønske. Midjeselen bruker borrelås.
Handle Amazon
Fordeler:
Ulemper:
Denne fallskjermen kommer med et 360 graders justerbart 2-tommers nylonrotasjonsbelte for å sikre mer bevegelsesfrihet. Hurtigutløserspennen gjør at denne rennen skiller seg ut fra andre alternativer. Spennen er avtakbar midt på trening, noe som gir et høyere utvalg av akselerasjonstrening. Rennen gir opptil 30 kg motstand og er stabilisert av innebygde meshpaneler som også hjelper til med å forhindre at rennen floker seg.
Handle Amazon
Fordeler:
Ulemper:
Denne fallskjermen gir opptil 30 kg motstand og inkluderer en reiseveske. Den er laget av polyester og på litt under et halvt kilo er den ganske lett sammenlignet med de fleste konkurrenter. Midjeselen er designet for å støtte flere fartsrenner hvis ønsket om å øke motstanden ytterligere.
Handle Amazon
Fordeler:
Ulemper:
Dette treningssettet kommer til å legge mer press på lommeboken din enn å kjøpe hastighetsjakten hver for seg, men smell for pengene dine kan lønne seg. Denne pakken inkluderer nevnte fartsrenn og sele, ti fleksible smidighetskegler og bærer caddie, en smidighetsstige med fire metallinnsatser, fire motstandsbånd, et hoppetau, en treningsguide for e-bok og en bæreveske.
Handle AmazonMotstanden på fartsrennene vil alltid komme i et område fordi den må redegjøre for hvor raskt løperen som brukes til den beveger seg. De fleste fartsrenner faller et sted i området 15 til 30 kg motstand, med et mindretall som går opp til 33 eller 35 kg. Noen renner er utstyrt med en sele som er i stand til å støtte mer enn en hastighetsrenn samtidig. Hvis du er en idrettsutøver som leter etter en høyere motstand, vil det sannsynligvis være til din fordel å oppsøke fartsrennene som er designet for å fungere sammen med en annen sjakt.
Mange fartsrenner skal være laget av polyester og har mesh eller noe lignende som holder rennen til midjeselen for å forhindre sammenfletting. Noen renner vil imidlertid være mer motstandsdyktige mot vann eller ha en solskjerm for å fungere bedre i intens varme. Avhengig av hvilken type trening du har tenkt å gjøre, kan en sjakt med denne typen tillegg vise seg å være best for deg.
Den største faktoren å se etter i selen er om den har en hurtigutløsningsfunksjon eller en avtakbar spenne. Ikke alle sele vil ha det, men det kan muliggjøre en rekke treninger der sjakten gir motstand under akselerasjon og deretter slippes under overgangen for å tillate topphastigheter. De fleste sjaktene vil ha midjeseler, men det er idrettsutøvere som foretrekker en skuldersele når de trener med fartsrenn. Hvis det er din preferanse, sjekk om rennen du vurderer har et alternativ for skulderbelte eller er kompatibel med en. Vær bevisst på at skulderselen ikke begrenser armbevegelsen når du løper.
En fartsrenn vil prøve å redusere farten i praksis slik at du kan øke hastigheten på ytelsen. Enten en person eller et team for banen eller feltet, en fartsrenn er et verdifullt utstyr mange idrettsutøvere.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.