Idrettsutøvere vender seg i økende grad til cannabis - spesielt ikke-psykoaktivt cannabinoid CBD - for alt fra smertelindring til angstreduksjon. Forskning viser bevis på CBDs terapeutiske fordeler. Og mens den føderale regjeringen fortsatt er treg til å endre synspunkter, begynner andre reguleringsorganer å erkjenne CBDs potensial for å dra nytte av utvinningen.
I september 2017 kunngjorde World Anti-Doping Agency, en stiftelse startet av Den internasjonale olympiske komité for å overvåke narkotikabruk i sport, at den fjerner CBD fra listen over forbudte stoffer. Mens CBD forblir forbudt i NFL og i amerikansk høyskoleatletikk, har NHL og MLB en mild politikk mot cannabisbruk, og fokuserer i stedet på å forby ytelsesfremmende stoffer. Selv NBA, som historisk har vært streng om cannabisrestriksjoner, begynner å revurdere sin politikk.
Som atlet, hvordan navigerer du i denne kronglete verdenen av cannabis? Vi er her for å hjelpe.
Det er bevis for at CBD reduserer betennelse, muskelsårhet, muskelspasmer og smerter. Det kan også hjelpe med søvnløshet, depresjon og angst. CBD har vist seg å ha nevrobeskyttende egenskaper, noe som kan hjelpe idrettsutøvere med nevrodegenerativ sykdom CTE. CBD kan til og med beskytte idrettsutøvers hjerner fra å utvikle CTE, en potensielt livsforandrende utvikling for idrettsutøvere som driver fullkontaktidretter, forklarer Perry Solomon, M.D., Chief Medical Officer hos HelloMD, en oppstart dedikert til å utdanne folk om marihuana.
"CBD blir sett på for sin nevrobeskyttende evne i nervene selv," forklarer Solomon. “Det forhindrer at betennelsen som skjer i nervene hele tiden blir slått. Mengden traumer du får blir minimert fordi betennelse i nervecellene reduseres.”
Til tross for CBDs potensial for å bekjempe CTE, vil legene trenge å se mye mer forskning før de kan bestemme avgjørende om CBDs nevrobeskyttende effekter, sier Jeff Chen, M.D./ M.B.EN., direktør for Cannabis Research Initiative ved Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior ved UCLA.
"Forskning på cannabinoiders rolle i behandling av hjernerelaterte traumatiske skader er utrolig foreløpig, uten menneskelige studier," sier Chen. "Når det gjelder CTE, kan de neurobeskyttende egenskapene til cannabinoider teoretisk hjelpe til med å forebygge, men det har ikke vært noen dyre- eller menneskelige studier som har undersøkt cannabis eller CBD for å forhindre CTE," sier han.
I øynene til den føderale regjeringen er marihuana fortsatt et legemiddel for tidsplan 1, noe som skaper store barrierer i lisensiering, finansiering og myndighetsgodkjenning for studier. For å sette det i perspektiv, blir heroin og peyote også klassifisert som tidsplan 1 (noe som betyr at det ikke er noe potensial for medisinsk bruk og høy risiko for misbruk) mens kokain og meth er tidsplan 2 (noe som betyr at det er medisinske fordeler, men fortsatt en høy risiko av misbruk).
"Det største problemet med alt som har med cannabis å gjøre er mengden legitime studier som kan gjøres på grunn av klassifisering av tidsplan 1," sier Solomon. "Min følelse er at den skal planlegges fullstendig og behandles som alkohol, hvor du må bevise at du er over en viss alder, og at den er standardisert over hele landet. Det er testet for plantevernmidler og styrke, og det viser hva som finnes i terpener, THC, CBD, et cetera.”
Bli kjent med forbindelsene i marihuana med denne forklareren.
Les artikkelenErich Anderer, M.D., sjef for nevrokirurgi ved NYU Langone Hospital - Brooklyn er enig i at mer arbeid må gjøres. “Cannabidiol får mye oppmerksomhet fordi det har vært studier på marihuana's positive effekter ved behandling av forskjellige psykiatriske lidelser og smerter, men den fordelen kommer uten rusen. Problemet er at det akkurat nå ikke er vitenskapelig bevis på at det fungerer hos mennesker, sier han. “Gitt de teoretiske fordelene med CBD, inkludert behandling av muskelspasmer, bedre søvn og appetittstimulering, er det et potensielt interessant emne å studere for bruk hos idrettsutøvere både i trening og som gjenopprettingshjelpemiddel.”
Ærlig talt, ikke mye - som vi vet om. Så langt har forskere ikke funnet noen definitive negative bivirkninger av bruk av CBD. Mens marihuanas primære psykoaktive forbindelse, THC, forårsaker rus og kan føre til depresjon og angst ved kronisk bruk, har ikke CBD blitt funnet å stimulere disse disse psykoaktive effektene. Dessuten blir CBD ofte tatt oralt eller lokalt, så røykerelaterte problemer (som for eksempel helse i lunge og hals) er ikke noe problem.
En fare for CBD, advarer Solomon, er at det kan gi bivirkninger på andre legemidler. "CBD i høye doser - jeg snakker om veldig høye doser, hundrevis av milligram - virker i leveren, spesielt i noe som kalles cytokrom P450 enzymsystem," forklarer han. “Disse enzymene bryter ned forskjellige legemidler. Så hvis noen tar en høy dose CBD, tar CBD plass i cytokromet slik at andre stoffer ikke brytes ned som forventet. For eksempel: Tatt med for mye CBD, kan blodfortynnende warfarin gjøre blodet for tynt og forårsake blødningsproblemer.”
Er marihuana det underlige stoffet treningsøktene dine har savnet?
Les artikkelenEn annen advarsel: Hvis du bruker CBD, vet du kilden, sier Solomon. “Ekstrahert CBD konsentrerer hva som helst i hampen”, noe som er problematisk “hvis det kommer fra utlandet og de bruker plantevernmidler og kjemikalier når de dyrker det.”
Og som med enhver smertestillende, kan maskeringssmerter under trening også føre til verre skader, sier Chen.
"Det er betydelig bevis for at cannabinoider som CBD er effektive for kroniske smerter, og det er foreløpige bevis for de antiinflammatoriske egenskapene til CBD," sier Chen. Selv om disse egenskapene kan være nyttige for restitusjon, kan det også avstumpe smertesvaret under trening, noe som kan føre til overskadeskader.”
Å bruke CBD er et personlig valg. Mens eksisterende studier har funnet at CBD ikke er vanedannende og ikke ser ut til å ha negative bivirkninger, har vi fortsatt mye å lære. I det minste kan det være et lovende alternativ til opioider, som har vist seg å være ekstremt farlige.
"Advil eller Aleve er verre enn CBD når det gjelder mulig nyreskade og magesår," foreslår Solomon. “Men hvis en idrettsutøver er bestemt på å ikke ta noe, så er ikke CBD noe for dem.”
Scott Chipman, grunnleggeren og styrelederen for CALM, en non-marijuana ideell organisasjon, mener det ikke er plass til noen medisiner i sport: “Sport handler om prestasjon, å streve for forbedring, få mest mulig ut av kroppen din og talentene dine. Enhver narkotikabruk for å oppnå et fysisk mål gjør innsatsen en falsk.”
WADAs beslutning betyr ikke akkurat at de omfavner cannabis, og THC fortsetter å være utestengt. "Fjernelsen av CBD fra den forbudte listen fra World Anti-Doping Agency er ikke på grunn av erkjennelsen av at det kan ha fordeler eller at det mangler bivirkninger," forklarer Chen. Snarere signaliserer CBDs fjerning fra listen en "anerkjennelse av at det ikke er et prestasjonsfremmende stoff",
Minst ett aspekt av eksisterende amerikansk marihuana-lovgivning er tydelig: Det er virkelig forvirrende.
To styrende organer former våre føderale marihuana-lover: Drug Enforcement Agency (DEA) under justisdepartementet (DOJ) og Food and Drug Administration (FDA). Marihuana er fremdeles føderalt ulovlig i alle muligheter i henhold til lov om kontrollerte stoffer. Men stater har også rett til å lage sine egne cannabislover, og for øyeblikket har 22 stater legalisert marihuana for medisinsk bruk, mens åtte stater og Washington, D.C. har legalisert marihuana for fritidsbruk. For å komplisere saken ytterligere, varierer regelverket, begrensningene og begrensningene knyttet til disse lovene fra stat til stat. Det er mye å huske.
Hvordan påvirker det hardtrenende idrettsutøvere?
Les artikkelenMarijuana-dispenserer i stater der medisinsk marihuana var lovlig, var fremdeles sårbare for føderale raid frem til 2013, da den såkalte Cole Memo [PDF] opprettet en føderal politikk for ikke-innblanding med stater som hadde legalisert marihuana så lenge de hadde forskrifter på plass. Men i januar 2018 opphevet justisminister Jeff Sessions politikken.
Chipman er enig i dette regelverket. "Vi støtter FDA-prosessen for å bestemme hva som er og ikke er et medikament," sier han. “Det er et par FDA-godkjente, cannabisbaserte stoffer. De er ordentlig regulert, fullstendig testet med dobbelblinde tester som viser effektivitet for spesifikke plager. Det er medisinsk eksamen og historikk tatt, oppfølgingsbesøk og stram kontroll av potens. Når resepten er tom, må du fylle den på nytt og gi legen muligheten til å evaluere tilstanden din og statusen din.”
Selv om staten din har legalisert marihuana, er det fortsatt føderalt ulovlig, så bruk av cannabisprodukter er fortsatt en risiko. Du kan bli arrestert av en føderal offiser, arbeidsgivere kan gjøre narkotikatest for det, og det er ulovlig å flytte det over alle statlige linjer. Selv om sjansene for at en offiser faktisk siterer for marihuana-besittelse er lave, bør du absolutt undersøke statens marihuana-regelverk og følge dem.
For tiden ser det ut til at den føderale regjeringen står fast på sin holdning for å holde den ulovlig. FDA har en veldig høy standard når det gjelder godkjenning av narkotika, og til og med da vil den godkjenne meget smale, spesifikke versjoner av narkotika (aldri cannabis som helhet). Med statlige regjeringer som begynner å legalisere det mer og offentlig oppfatning av at det endrer seg, kan det være et føderalt skifte, men hvis Sessions 'nylige trekk er en indikasjon, vil marihuana-CBD eller ellers ikke bli legalisert under hans vakt når som helst snart.
Vil marihuana drepe kjøreturen din? Eller er det bare det legen bestilte?
Les artikkelen
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.