En gang var tilsynelatende ikke nok. CrossFit Games Director Dave Castro kunngjorde i dag - via Instagram, på grunn av selvfølgelig - at Hero WOD "Murph" vil komme tilbake til CrossFit Games bare ett år etter første opptreden. Det stemmer, den første treningen i 2016-spillene vil være en 1 mil løp, 100 pull-ups, 200 push-ups, 300 squats og en 1 mile run.
Og fra kunngjøringen fra Castro ser det ut til at konkurrentene igjen vil trenge å fullføre den med en vektet vest.
En video lagt ut av @thedavecastro den
Her er kickeren: Vi er nesten sikre (i våre konspiratoriske sinn, det vil si) det er noe Castro ikke forteller oss ennå. Han er tross alt kjent for å ha kastet noen syke vendinger på toppen av ellers normale treningsøkter. Og en rett repetisjon av hendelsen i påfølgende år virker bare ikke som det er hele historien. Kanskje det er en tyngre vest? Oppskalerte bevegelser? Kjemper mot ninjaangrep langs løpene?
Selvfølgelig, det kunne være ganske enkelt en gjentagelse av fjorårets "Murph", som slo ut flere konkurrenter - som Annie Thorisdottir og Maddy Myers - etter kamper med tretthet, varmeutmattelse og rabdomyolyse. Savvy Games-kvalifiseringskilder vil sannsynligvis ha brukt mye tid på å trene for harde, lange og varme treningsøkter i påvente av noe slikt, så dette er kanskje bare Castros måte å måle prep- og treningsnivå på påfølgende år.
Som en påminnelse var fjorårets tre beste kvinner i Games “Murph” Sam Briggs, Alethea Boon og Kristin Holte. De tre beste mennene var Björgvin Karl Guðmundsson, Mat Fraser og Noah Ohlsen. Alle disse konkurrentene vender tilbake til Carson for CrossFit Games i 2016.
Ser etter noen andre Hero WODs å takle i sommer? Sjekk ut intervjuet vårt med Jeff Yan, en trener på oppdrag for å fullføre hver eneste Hero WOD.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.