Ta en titt på Hafthor Bjornsson Train i sitt nye episke garasjegym

Hafthor Bjornsson er ikke i ferd med å la treningsrutinen gli bare fordi verdens verdens sterkeste mann-konkurranse ble offisielt utsatt 7. april. Hvis du ikke har hørt det ennå, har det blitt planlagt å finne sted 11. - 15. november på Anna Maria Island i Bradenton, Florida.

Björnsson har fortsatt fremdrift tre-torv seier på Arnold Strongman Classic i 2020 i mars og ser ikke ut til å ha noen intensjon om å la opp når han bygger mot å bryte Eddie Halls nåværende verdensrekordløft på 500 kg / 1.102 lb.

Sjekk treningsøkten for overkroppen som Björnsson delte via videoen nedenfor fra YouTube-kanalen sin i garasjegymmet hans:

I begynnelsen av videoen sitter Björnsson på en flat benk i garasjen sin, nikker til kameraet og sier:

“Vi er i garasjeopplæringen min. På grunn av situasjonen i verden akkurat nå, bestemte vi oss for å ta med noe utstyr hit og trene her.”

Han fortsatte deretter med å diskutere detaljene for øvelsen på overkroppen, som besto av lett vekt, høyt volumarbeid med flat og skrå benkpress før en lignende arbeidsmengde av bøyd over rader, motstandsbånd-ansiktsdrag og hodeskalleknusere ved hjelp av en sveitsisk bar.

Etter trening, mens han drakk en proteinshake ved kjøkkenbordet sitt, sa Bjornsson:

“Alt er utsatt akkurat nå, men jeg har en plan B for markløft. Det er greit at jeg ikke prioriterer [Atlas] steiner eller bondens [bærer] eller noen av sterke mannbevegelsene, for akkurat nå har jeg ingen anelse når min neste sterke mannskonkurranse er. Så dette er faktisk greit å trene mer som en styrkeløfter.”

All-Time verdensrekordløftingsforsøk

Björnsson trente i dødløft en verdensrekord på hele 501 kg / 1,104 pund på verdens ultimative sterke mann i Bahrain i 2020, opprinnelig planlagt til 11. april, men hendelsen er utsatt uten en offisiell ny dato kunngjort ennå. derimot, Bjornsson vil fortsatt forsøke verdensrekorden hele tiden lørdag 2. mai på Island. Det vil bli live-streamet via coresports.verden:

Björnsson hadde en mulighet til å gå for verdensrekorden på Arnold Strongman Classic og vinne seg $ 101 000 ekstra i premiepenger, men valgte ikke å. Han sikret allerede en seier i markløftkonkurransen via sitt vellykkede andre forsøk på 465 kg / 1.026 lb, og heisen med ROGUE-elefantstangen ville ha vært en annen rekord enn den Eddie Hall for tiden har.

Forhåpentligvis vil Björnssons garasjegymnastikk være tilstrekkelig til å forberede ham på verdensrekordforsøket hele tiden i underkant av en måned unna.

Feature image via Hafthor Björnssonns YouTube-kanal.