Sjekk ut Noémie Allabert (-52 kg) Squat en 155 kg / 342 lb PR

1620
Joseph Hudson
Sjekk ut Noémie Allabert (-52 kg) Squat en 155 kg / 342 lb PR

Noémie Allabert er en styrkeløfter fra Frankrike som, i likhet med sine landsmenn, har satt opp ekstremt tunge heiser den siste tiden. Siden hun kom inn på den konkurransedyktige kraftløftingsscenen i 2017 i en alder av 26 år, har hun dukket opp i ti sanksjonerte arrangementer. Av de ti vant hun fire - høydepunktet var European Powerlifting Federation (EPF) 2018 European Classic Championships som en -47 kg løfter - og hun tok pallen i ytterligere tre.

Senest rykket Allabert opp til -52 kg-divisjonen og tok først på EPF 2019 European Classic Championships hvor hun slo en total på 415 kg / 915 lb i tillegg til konkurransens beste knebøy på 152.5kg / 336lb. På en nylig treningsøkt briset hun best forbi den konkurransen best med en knebøy PR på 155 kg / 342 lb. Sjekk det ut i videoen nedenfor fra Instagram-siden hennes:

[Relatert: Prescillia Bavoils (-63 kg) rekordhøye EPF 2019-EM-forestilling.]

Denne nye PR for Allabert er tre ganger konkurransens kroppsvekt og bare 5.5kg / 12lb sjenert over å binde EPF-platehuk som for tiden holdes av Pleun Dekkers fra Nederland.

Denne nye PR skjedde ikke ved et uhell; Allabert har konsekvent lagt ut sine (veldig konsistente) treningsøkter de siste par månedene, ettersom hun har vært i stand til å opprettholde prestasjonene i hjemmetreningen. For bare en uke siden delte hun en video av seg selv som huk 150kg / 331lb. En uke før det slo hun en 142.5kg / 314lb knebøy.

For å få en følelse av hvor betydelig en økning på 5 kg / 11 lb kan være på dette ytelsesnivået, er her forrige ukes 150kg / 331lb knebøy, takket være Instagram-siden hennes:

"Jeg innser at jeg undervurderer meg selv (eller når jeg er litt sjenert), så noen ganger prøver jeg bare å komme igjennom - for dette er en maktbasert sport.”

Forutsatt at progresjonen fortsetter i dette tempoet, kan hun kanskje slå gjennom den europeiske rekorden ganske snart.

Feature image via Noémie Allaberts Instagram-side: @noemieallabert


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.