Har du noen gang lurt på hva som ville skje når visse deler av løfteutstyr traff bakken? Noen ting i treningsstudioet er ment å bli droppet som støtfangerplater og gummisidede manualer. Men metallutstyr, nå, det er en annen historie.
Vi har skrevet en artikkel tidligere om ni sprø utstyrstabeller, som inneholder selskaper og idrettsutøvere som setter utstyret sitt på prøve, men ingen av dem var virkelig sanne ulykker. I tillegg inkluderte ingen av dem kettlebells. Rory Mckernan fra CrossFit HQ, satte nylig opp en video som fremhever hva som skjer når en 150 lb kettlebell tar kontakt med betong.
Sjekk ut videoen nedenfor der Mckernans kettlebell-sving med en ekstra flipp går galt.
https: // www.instagram.com / p / BYOeNTaFwgW /
Gjet du at håndtaket går i stykker, så er du død på pengene. Jeg mener i det minste at han kunne bruke den til, uhm, en liten stein? Vi er faktisk ikke sikre på hvordan man kan bruke en £ 1 kettlebell uten håndtak for trening, så hvis du har noen ideer om hvordan du vil bruke den, gi oss beskjed i kommentarene nedenfor.
Kettlebells er ikke veldig dyre, men de er heller ikke utrolig billige, spesielt når de kommer til vekter som 150 kg. Den gjennomsnittlige £ 150 kettlebell fra Rogue Fitness koster rundt $ 168.00, og gjør et raskt internett-søk, så ser du at de er enda dyrere fra andre selskaper (noen får opp til $ 350.00).
Denne videoen fikk meg til å tenke, “Hvor mange ganger har folk fått vannkokerhåndtakene avbrutt?” Vel, takket være Instagram og hashtaggen #kettlebellfail, fant jeg en annen video av en kettlebell som brøt.
Sjekk ut denne videoen fra @immortal.styrke.kraft på Instagram som har en kettlebell-sving og kast over en bar som har gått utrolig galt.
For å være ærlig, ble jeg litt sviktet av Instagrams resultater for å gi meg ødelagt kettlebell-godhet. Dette fikk meg til å søke på YouTube, og gutten ble jeg sviktet igjen.
Jeg fant bare en ganske god video med en kettlebell-pause. Sjekk ut videoen nedenfor fra Marcus Martinez 'YouTube-kanal som viser oss hva som skjer når du slipper to kettlebells samtidig. John Wild Buckley tok ned to kettlebells etter et trykk, og da kan du sannsynligvis gjette hva som skjer videre.
Jeg brukte en god del tid på å lete etter kettlebell-pauser, sannsynligvis for mye tid, men ikke fortell sjefen min det. Og jeg fant ikke mye. Kanskje dette ikke skjer så ofte som jeg først antok, eller kanskje folk glemmer å filme under uhell.
Uansett er ødelagt utstyr aldri en god ting på lommeboken, og det kan være en smerte å erstatte. Historisk moral, kettlebells pluss betong og metall er aldri en god ting.
Skjermbilde av funksjonsbildet fra @rorymckernan Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.