CJ Cummings er en fire ganger junior verdensmester i vektløfting - han vant dem fortløpende i 2016, 2017, 2018 i vektklassen -69 kg, og 2019 i vektklassen -73 kg der han for tiden konkurrerer. Den 19 år gamle Cummings har også en gullmedalje fra Pan American Weightlifting Championships 2019, hvor han slo femten rekorder.
Som medlem av Team USA vektløfting har Cummings ikke sluttet å trene til tross for utsettelsen av OL i Tokyo i 2020. På en rolig dag med fugler som kvitret i hele nabolaget, bestemte Cummings at han trengte å løfte en helt massiv 255 kg / 562 lb front knebøy i det som ser ut til å være oppkjørselen hans. Ta en titt på heisen nedenfor fra Instagram-siden hans:
[Relatert: Les intervjuet med CJ Cummings etter å ha vunnet tre sølvmedaljer på IWF Grand Prix.]
Etter at du måtte slippe vekten, kan det hende at han har tatt ham en stund, men det er absolutt verdt det for en løfting av denne størrelsen. For kontekst, her er Cummings nåværende personlige rekorder:
Dette innlegget var første gang Cummings 'delte et løft på Instagram-siden sin på en måned, men det ville være trygt å anta at han på den tiden har fokusert på å bli sterkere i frontstativposisjonen for å forbedre sin renhet. Her holder han det som ser ut til å være 270 kg / 595 lb i en frontstativposisjon for en telling på ti:
[Relatert: Sjekk ut CJ Cummings favoritt treningssanger og pre-meet ritualer.]
For en titt på hvordan Cummings 'front squat stabler opp mot verdens beste, her er en video av 2016 OL-gullmedalje Shi Zhiyong som utfører en egen 255kg / 562lb front squat:
Selv om det var fra 2017 da Zhiyong konkurrerte med -69 kg, nevnte han at han siktet til å slå 260 kg / 573 lb denne vinteren. Det er nok å si at Cummings 'innkjørsel foran knebøy er i godt selskap.
Mer interessert i å se mannens ren og sprø? Her er en nylig treningsøkt der Cummings løftet 134 kg / 295 lb:
Merk: skyv til venstre for å se Cummings front squat 150kg / 331lb. Skyv deretter til venstre igjen for å se ham knebøy 219 kg / 483 lb.
Cummings deltok ikke på Arnold Sports Festival i mars, men sa:
“Jeg skal gjøre mitt beste for å gjøre det til så mye nasjonal konkurranse som mulig i år.”
Hvor mye nasjonal konkurranse det faktisk blir i år, ligger fortsatt i lufta, så det er ikke klart når Cummings skal konkurrere neste gang. Men vi er glade for å se ham slå noen store tall når han gjør det.
Feature image fra CJ Cummings 'Instagram-side: @cj__cummings
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.