CrossFit WOD Oppkalt Etter Kanadisk Mounty Myrdet i Nova Scotia Shooting

Canada har opplevd den dødeligste masseskytingen i landets historie.

Søndag 19. april 2020 fant en masseskyting sted i den kanadiske provinsen Nova Scotia hvor ifølge Reuters, en skytter drepte nitten mennesker inkludert ham selv. Blant de drepte var Royal Canadian Mounted Police (RCMP) -konstabel Heidi Stevenson, en 48 år gammel veteran fra styrken, mens han var i plikten.

CrossFit NCR, et treningsstudio i Ottawa, Ontario, Canada, opprettet en dagens treningsøkt (WOD) til ære for Stevenson som ble delt den dagen hun ble identifisert som et av ofrene. En helt WOD er ​​hyllest til et falt militærmedlem eller førstesvarer som døde i plikten. Hero WOD “Heidi” besto av følgende:

Så mange runder som mulig (AMRAP) på 23 minutter:

• 23 luftknebøy.
• 23 push-ups.
• 23 kettlebell-svinger.
• 23 hoppende lunger.
• 23 sit-ups.
• 23 boksesprang.

Den ble fremført 21. april.

“I morgen WOD vi for Heidi.”

20. april svarte Canadas statsminister Justin Trudeau på masseskytingen som "meningsløs vold" og gjorde oppmerksom på tapet av konstabel Stevenson. Du kan se Trudeaus svar via Globale nyheterYouTube-kanal nedenfor:

“En våpenmann tok livet av minst atten mennesker. Blant dem en kvinne i uniform, hvis jobb det er å beskytte liv selv om det bringer hennes egne i fare: konstabel Heidi Stevenson i RCMP. Konstabel Stevenson døde og beskyttet andre. Hun svarte på plikten - noe hun hadde gjort hver dag da hun gikk på jobb i 23 år. Til besteforelderen som mistet et barn, til barna som mistet en forelder, til naboen som mistet en venn, er vi så lei deg for tapet ditt. En slik tragedie burde aldri ha skjedd. Vold av noe slag har ingen plass i Canada. Vi står med deg og vi sørger med deg.”

En prosesjon med over 150 politi- og lokalsamfunn fant sted mandag 20. april da kroppen til Stevenson forlot provinsens sjeflege. Stevenson etterlot seg mannen, datteren (10) og sønnen (13).

Utvalgt bilde fra CrossFit NCRs Instagram-side: @crossfitncr