Dave Castro har kunngjort det første arrangementet for årets CrossFit Team Series. I en video som er delt på Instagram-siden hans, legger Castro ut fire konvolutter, som hver inneholder detaljer om Team Series-hendelsene. Deretter dramatiserer han åpningen av den første konvolutten med en stor kniv for å avsløre hendelsen.
Den første hendelsen er satt til å være som følger,
Menn vil bruke en vektstang på 9 kg, mens kvinner vil bruke en vektstang på 65 kg, og det er ingen tidsbegrensning.
Bevegelsesstandarder for thrusteren er satt som vanlig, og involverer atleten fullfører knebøyet, og avslutter deretter med en utelåst stilling overhead når han reiser seg. Burpees må utføres med atleten vinkelrett på stangen, og brystet / bena må ta kontakt med bakken. Idrettsutøveren må da hoppe over vektstangen med to føtter, da det å tråkke, eller ellers er det ikke tillatt med hopp.
Denne hendelsen ligner noe på den første hendelsen fra CrossFit Team Series 2016, som brukte lignende repformatering. I fjor utførte idrettsutøvere 21-15-9 synkroniserte burpees, synkroniserte overhead knebøy (95/65 lb.), og synkroniserte pull-ups fra bryst til bar.
I juli kunngjorde CrossFit HQ at det ville bli noen få endringer i årets CrossFit Team Series. Hvis du savnet den opprinnelige kunngjøringen om endringene, kan du sjekke ut noen av de store endringene nedenfor.
Lag kan nå konkurrere med to menn, to menn eller med en blanding av kjønn.
I motsetning til de tre foregående årene som benyttet tre aldersgrupper. I år vil Team-serien tilby lignende aldersgrupper som CrossFit Open, som inkluderer: Åpen (alle aldre), 14-15, 16-17, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55 -59 og 60+.
Lagserien vil finne sted i slutten av september og strekke seg over to sammenhengende uker (Start: 20. september - Slutt: 2. oktober).
Det blir en live-kunngjøring som frigjør de to første settene med partnertreninger onsdag 20. september, og deretter har lagene mandag 25. september til å sende inn poeng. Treningene som følger følger ut hver onsdag, og må fullføres i et lignende format som den første uken.
Priser for alle divisjoner og generell rangering er listet opp som følger: Første $ 10.000, andre $ 5.000, tredje $ 3.000, fjerde $ 2.500, femte $ 2.250 og sjette-tiende $ 2.000, $ 1.750, $ 1.500, $ 1.250, $ 1.000, og så videre.
For å se gjennom de andre endringene, sjekk ut artikkelen vår som er lenket ovenfor, som dekker alle endringene i detalj.
Skjermbilde av funksjonsbildet fra @thedavecastro Instagram-siden.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.