Elite-styrkeløfter Eric Lilliebridge trener for tiden hardt som forberedelse til XPC Powerlifting Finals, et møte som arrangeres 16. desember i Granite City, Illinois. Hans siste bragd: et ekstraordinært, blink-and-you-miss-it-sett med to knebøy på 925 pund, eller 419.6 kilo med en kroppsvekt på 305 pund (138.5 kilo).
Settet ble gjort rå med kneemballasje. Ta en titt på opptakene nedenfor - denne hastigheten er noe du sjelden ser i så tunge vekter.
Styrken som vises her er desto mer imponerende når du tenker på at Lilliebridge trengte injeksjoner av blodplaterik plasma (PRP) i skulderen og hoften for tre uker siden. Han sier dette var nødvendig fordi han:
Følte at noe dukket dypt inne i den venstre A / C-leddet min da jeg løftet løftet rundt £ 155 omtrent en måned fra forrige konkurranse, som ble diagnostisert som en klasse 1-ligamenttåre.
Jeg skadet den igjen på nøyaktig samme sted på mitt første forsøk på huk i konkurransen, men det var et par små spretter i stedet for en stor som for første gang, noe som indikerer at det sannsynligvis bare var arrvev som rev fra stedet som helbredet. Men å skade den gjorde at det føltes verre enn første gang.
Hofteproblemet kan være relatert til det faktum at han rev gluten da han forsøkte en knebøy på 480 kilo (1.058 pund) i midten av oktober.
[Eric Lilliebridge har for tiden den høyeste Wilks-poengsummen gjennom tidene blant rå kraftløftere - sjekk ut resten av rangeringene våre her!]
Hvis han hadde laget den knebøyen, ville han ha slått sin verdensrekord av rå knebøy med knebånd: 477.5 kilo (1.052 pund).
Det tyngste vi har sett ham knebøye i det siste, var en heis på 475 kg i september:
Men Lilliebridge sier at han fortsatt planlegger å bryte den 477.5 kg rekord ved XPC-finalen i mars. Vi gleder oss.
Utvalgt bilde via @ericlilliebridge på Instagram.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.