De fleste kvinner vet at det å håpe på å se ut som en rullebane ikke er det mest oppnåelige (eller sunne) treningsmålet, men det betyr ikke at det å se disse modellene ikke endrer måten mange kvinner føler om sine egne kropper. Faktisk føler mange kvinner seg dårligere om kroppen sin når de ser mediebilder som inkluderer bikini eller motemodeller, ifølge en ny studie fra Chapman University.
Med så mye av media som fremmer tynn som den "ideelle" kroppstypen, er det ikke overraskende at mange kvinner fremdeles føler seg misfornøyde med sine egne kropper. Selv om forskere har diskutert hvor mye media påvirker hvordan kvinner føler om deres utseende, er den nye studien, publisert i tidsskriftet Kroppsbilde, viste at det å se mote- og bikinimodeller får mange kvinner til å føle seg verre med kroppsbygningen.
Forskere hadde 1426 kvinner reagert på 10 bilder av bikinimodeller, motemodeller, malerier og produkter, og fant at de fleste kvinnene følte seg usikre på minst ett aspekt av kroppene sine umiddelbart etter å ha sett modellene. De gjorde studien to ganger, og i den første studien var dette prosentandelen kvinner som følte seg dårligere om hvert aspekt av kroppen sin:
Nesten halvparten av kvinnene sa at det å se disse bildene gjorde dem “mindre interesserte i å bruke badedrakt offentlig”. Og det er synd, siden alle skal føle seg bra når de stryker tingene sine på stranden.
Bruk disse tipsene fra GGS for å hjelpe deg selv.
Les artikkelen"Resultatene våre viser at å se slanke og bikinikledde modeller hadde en umiddelbar og direkte innvirkning på hvordan kvinner føler om sine egne kropper - og at påvirkningen stort sett var negativ," sa hovedforfatter David A. Frederick, assisterende professor i helsepsykologi ved universitetet. “Våre funn fremhever medias viktige rolle i å forme kvinners følelser om kroppene sine.”
Da forskere spurte kvinner hvordan de tynne medier påvirket måten de ser på seg selv, inkluderte svarene ting som følgende:
Heldigvis vet alle med en sosial mediekonto at det har skjedd et åpenbart skifte, spesielt på plattformer som Instagram, mot et mer kroppspositivt syn på kondisjon og helse. Til tross for dette skiftet, fyller bilder av usunne, tynne modeller fremdeles populære medier, og la oss være ekte, det utseendet er fremdeles normen i moteindustrien, selv om det også sakte endrer seg. Det er ikke å si at det er noe galt med å være tynn, men ideen om at en bestemt kroppstype definerer "skjønnhet" og at vi alle skal gjøre hva som trengs for å se slik ut, er definitivt utdatert.
Så neste gang du føler deg dårligere med din egen kropp fordi du ikke ser ut som en "perfekt" rullebane-modell, husk at det ikke er noen kakeform for en "vakker" kropp, og at ingenting kan gi deg en øyeblikkelig selvtillit boost som en rask trening.
ESPNW undersøkelse spør om spiseforstyrrelser, kroppsbilde, å være pen og muskler.
Les artikkelen
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.