Big Bill er et fjell på 285 pund av en mann fra England. Han trener europeiske rugbylag, innimellom drikker halvliter Guinness, selvfølgelig. Han prøvde Spike å forbedre sine egne treningsøkter, men det fungerte ikke for ham.
Courtney er en 115 pund triatlet der bunnen er så tett at du kan bruke den som en skarptromme. Spike var for intens for henne og gjorde henne faktisk “for rastløs” til å løpe.
Alan er en 28 år gammel student. Han håpet Spike ville hjelpe ham med å gjennomføre geofysikkeksamen. Det gjorde det ikke.
Biotest møter ikke mange mennesker som var skuffet over Spike, men som du ser, de overflate noen ganger.
Saken er at når du begynner å snakke med disse menneskene, begynner du å se et mønster. Big Bill, til tross for sin enorme størrelse, brukte bare en tablett av Spike. Courtney, 115 pund sylph, prøvde to. Og Alan? Han prøvde bare Spike en gang - kvelden før eksamen - før han bestemte seg for at det ikke gjorde ham smartere.
Det folk noen ganger ikke er klar over, er at farmakokinetikken til et medikament eller et supplement er en vanskelig virksomhet. Du kommer vanligvis alltid til å ha et terapeutisk område der de aller fleste reagerer på forbindelsen, mens et lite mindretall enten ikke svarer i det hele tatt eller reagerer i mye større grad og faktisk opplever for mye av det gode.
Det er ekstremt sjeldent å ha en forbindelse eller et medikament som gir en nesten 100% responsrate uten å forårsake toksisitet eller bivirkninger. Som sådan er medisinering eller tilskuddsdosering komplisert og krever mye nøye eksperimentering og vurdering.
Vi kan vanligvis tilskrive disse brede områdene av responsintensitet til interindividuelle forskjeller i metabolisme, så vel som forskjeller i selve målvevet.
Og når du kaster inn det faktum at den ønskede effekten fra Spike er like mye psykiatrisk som fysisk, kompliserer det ting enda mer. Mange hevder å beholde mer kunnskap, bli mer loquacious, og generelt bli smartere, men det er vanskelig å måle ... spesielt etter å ha brukt den bare en, to eller tre ganger.
Vi vet at det forbedrer fysisk ytelse, men det er lett å måle. Tross alt, hvis du tok Spike og din 40 meter dash-tid forbedret, er det et håndgripelig resultat. Tilsvarende, hvis du bare huk mer, eller slo baken i treningsstudioet i en time og ikke ville slutte, vel, det er ganske solid bevis.
Imidlertid er effekter på humør, hukommelse og mental funksjon generelt en annen sak.
Gitt, det har vært noen eksperimenter i det området som viste hovedingrediensen i Spike - tiamindi (2-metylpropionat) disulfid - hadde positive effekter på langsiktig hukommelsesdannelse (1), men det er vanskelig for den gjennomsnittlige personen å måle slik fordeler. Tilsvarende viste en nyere studie som ble konkludert for bare noen få måneder siden, positive effekter på arbeids- og episodisk hukommelse, (2) men igjen er det vanskelig å fastslå uten å utføre en serie minnetester.
Kjemisk er det fornuftig, siden den aktive ingrediensen øker neuronal membranpermeabilitet, og dermed tillater ioniske endringer i hjernen som påvirker dopaminerge og glutamatergiske overføringer i prefrontal cortex. Flere "feel good" -kjemikalier tilsvarer bedre oppførsel, kognisjon, minne og oppmerksomhet.
Men igjen, dosering er alt, og det som fungerer for gåsen, fungerer ikke alltid for gander. Det som fungerer for elefanten fungerer heller ikke for musen.
Så, etter å ha kommet med et forslag til Big Bill om at han skulle prøve to kapsler med Spike; etter å ha bedt Courtney om å prøve en kapsel med Spike, og bedt Alan om å prøve det i noen dager til, fant alle sporet sitt. Bill begraver sine mye yngre idrettsutøvere; Courtney barberer seg av løpene sine; og Alan gjør det mye bedre med eksamenene sine.
Faktisk ser det ut til at den interindividuelle forskjellen i doserespons med Spike er mye bredere enn noen hadde forestilt seg. Min venn Larry føler seg utrolig på bare en halv tablett, og finner ut at den til og med gjenopprettet søvnmønstrene hans. Jeg har en kvinnelig venn, en sprinter, som gjør det bra på en og en halv Spike, mens Big Dave Tate, styrkeløfteren, løfter fenomenale pund etter å ha tatt 4 (selvfølgelig er det ikke noe vi anbefaler!).
Mens folk flest gjør det bra med den anbefalte dosen på to tabletter, er nøkkelen å finne doseringen som passer til din mentale og fysiske rille.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.