Freddi Smulter har kanskje nettopp hevdet den tyngste benkpressrekorden med 130 kilo (286 pund). Du tenker kanskje, "130 kg er ikke tungt," og du har rett, det er det ikke at tung på elitenivå, men løft den for førtiåtte reps på rad og den vekten blir ganske darn utfordrende. For de fleste styrkeidrettsutøvere er tanken på 10+ reps en skremmende oppgave, men ikke for Smulter.
Smulters video viser at han trykker 130 kg (286 lbs) for 48 enkle reps. Det som muligens er den mest imponerende delen er at han passer alt sammen i en Instagram-video (de har en 60 sekunders hette), mens han tar rundt 10 sekunder å sette opp.
Ja, han stopper ikke hver rep, og ser ikke ut til å være fullstendig sperret på toppen, men denne styrkeprisen fortjener fortsatt respekt. Hans tempo bremser ikke engang før rundt rep 43, noe som er helt sinnssykt, selv med de ovennevnte faktorene. På Instagram-innleggets beskrivelse skriver Smulter, “Hviledagsbenkpress 48 × 130 kilo føtter i luften.”
Hvis dette er hviledag, hvordan ser Smulters normale treningsdager ut? Den beste og enkleste måten å svare på det spørsmålet på er ekstremt tung. En dag siden, Smulter delte en video som presset 290 kg for 7 reps rå.
For å gi sammenheng var Smulter den 2009, 2012, 2014 og 2015 verdensmester for IPF-utstyrt benkpress enkeltløft super tungvektskategori.
Faktisk hadde han rekorden for den tyngst utstyrte IPF-benkpress-single-lift verdensrekorden i flere år. I 2014 presset Smulter 400 kg for verdensrekorden, og slo deretter rekorden sin igjen i 2015 ved å slå 401 kg.
Dessverre for Smulter ble rekorden hans slått i mars i Columbus, Ohio som Blaine Sumner presset på 410 kg for å hevde den nye IPF-superbenken utstyrte benkrekorden.
Neste World Open, Sub Junior, Juniors & Master Equipped Bench Press Championship finner sted 22. - 27. mai i Kaunas, Litauen. Hvis Smulter konkurrerer, Det vil være interessant å se om han kan kreve rekorden sin ved å bestå Sumners 410 kg presse.
På mesterskapet i 2016 savnet Smulter 402 kg og fullførte bare et trykk på 390 kg for å hevde andre. Har han mer enn 410 kg i seg for å kreve rekorden?
Feature image fra @superhurri Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.