I oktoberutgaven, du kommer nært og personlig med de ekstremt talentfulle, fitne og sexy Bella Twins. WWEs mest gjenkjennelige kvinnelige superstjerner traff treningsstudioet for en eksklusiv M&F fotografering før de diskuterer hva de har i vente for det kommende året, som inkluderer lanseringen av deres nye E! viser Total Bellas 5. oktober. Brie og Nikki Bella kan være tvillinger som deler en lidenskap for å trene og vinne, men hver har sin egen unike stil og tilnærming til å komme i form og ta på seg konkurransen. Det er en grunn til at disse to damene slo trenden og landet på M&F dekke. Finn ut hvorfor i denne månedens utgave av Muskel og trening.
Du vil også finne ut hvordan du kan fortsette å bygge opp våpnene dine med andre halvdel av #ARMageddon - Steve Weatherfords, ermetrivende armprogram. Har ikke tid til å komme deg til treningsstudioet? Vi har fått deg en hjemmetrening for å holde deg revet og sterk hele året. Og når du treffer treningsstudioet, må du sjekke ut vårt fem ukers program med høyt volum for å gå gjennom treningsplatåene for å få større gevinster i høst.
Når du snakker om høsten, vil du oppdage en fest med sunne, proteinrike oppskrifter, skreddersydd for høstsesongen, inkludert noen av våre favorittretter fra mangeårig bidragsyter og kjendiskokk Robert Irvine. Vi vil også gi deg de beste matvarene for å bygge muskler, bekjempe kreft og ha bedre sex. Menyen blir ikke mye mer appetittvekkende enn det.
Alt dette så vel som våre vanlige trenings- og ernæringskolonner. Du vil ikke finne en bedre måte å få informasjonen og inspirasjonen du trenger for å gå inn i Fall med riktig tankesett og verktøy for å lykkes med dine muskelbyggende og kroppsmeislende mål. Ikke gå glipp av oktoberutgaven av Muskel og trening på aviskiosker nå!
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.