I sommerutgaven av Muscle & Fitness Hers, WWE Superstar Mandy Rose (@mandysacs) deler historien sin, treningstips og en morder HIIT-trening for å få hjertet til å pumpe.
Du finner også rikelig med trenings- og diett-taktikker som hjelper deg med å sette siste hånd på sommerfysikken din og komme i din beste form ennå. Forbedre rutinen din med vår "Ultimate Beach Body" -funksjon, og lær å elske bendagen med en rutine som hjelper deg med å forme slankere lår på kort tid. Sommerutgaven inneholder også inspirerende kvinner og seriøse treningsøkter for å gi deg det lille ekstra sparket for å holde deg til planen din.
Mens du finjusterer treningsregimet, ikke glem kostholdet ditt. Vi har en rekke ernæringsnyheter, tips og sunne oppskrifter som hjelper deg å holde deg slank når strandsesongen kommer og går. Hent eksemplar av sommerutgaven i dag for å holde deg oppdatert på de siste tipsene om trening, diett og livsstil for å få og holde deg i den beste formen i livet ditt.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.