Pepperkakekake etter trening for maksimal muskel

Ingredienser

• 1 scoop vanilje proteinpulver
• ½ scoop Prograde Lean Chocolate Meal Replacement Powder
• 1 kopp organisk skummet melk
• ½ ts kanel
• ½ ts ingefær
• 1 dash jordfedd
• 1 kopp økologisk gresk yoghurt
• 5 isbiter

Veibeskrivelse

1. Tilsett alle ingrediensene i en blender og bland på middels høy i 30 sekunder eller til den er jevn.

Vil du ha en kopi på farten?