Henry Rollins er en ivrig arbeidsnarkoman som har vært avhengig av prestasjoner siden første gang han tok en vekt. Og han har ført disse leksjonene inn i alle fasetter av livet sitt, og definerer og omdefinerer seg konsekvent med hvert nye prosjekt han tar på seg. Rollins er best kjent som forsangeren til 80-tallets punkband Black Flag, og penner også en ukentlig spalte for LA Ukentlig; er vert for en podcast, Henry & Heidi; kan skilte med mer enn 50 filmkreditter til navnet sitt; og reiser rundt i landet og forteller historier om sine reiser og leksjonene han har lært underveis. Eller, som han uttrykker det, “Jeg er bare en ape som ser etter neste vintreet å svinge fra.”
M&F: Hvordan kom du inn i vekttrening?
Rollins: Min videregående lærer Mr. Pepperman sa til meg: “Du er tynn. Jeg skal lære deg hvordan du løfter vekter, og du skal gjøre alt jeg sier.”Så jeg dro til Sears og kjøpte et sandfylt vektsett. Jeg gjorde alt han ba meg om å gjøre sammensatte heiser, krøller og sånt. Etter hvert kunne jeg ta vektsettet og kaste det rundt i rommet. Det var en enorm avtale for meg fordi jeg følte en slik følelse av prestasjon. Helt siden den gang har jeg brukt den leksjonen på alt jeg gjør.
Du fylte nylig 56 år. Hvordan nærmer du deg treningsstudioet i dag?
På dette punktet er målet mitt lang levetid. Jeg vil holde kroppen min i form, som forhåpentligvis vil holde tankene mine rene, så jeg kan fortsette å gjøre ting fem, til og med syv år etter min «bruksdato.”Det handler ikke om å løfte tungt. Min generelle regel for å velge vekt er at hvis jeg ikke kan løfte den 10 ganger, så tar jeg den ned.
SE OGSÅ: Mike O'hearn deler hemmelighetene til hans lang levetid
Løper du fortsatt åtte miles før forestillingene dine?
Nei. Knærne mine forlot bygningen for mange år siden. Men på tur liker jeg fortsatt å holde hodet hardt og få pulsen opp, så jeg kommer på den elliptiske og stasjonære sykkelen i 30 minutter hver. Timer senere er det showtime, og jeg er ikke redd for noe. Derfor er treningen så viktig på veien, for å bekjempe depresjon og en følelse av ikke-prestasjon.
Lytt opp: Rollins mener om aktuelle hendelser og reflekterer over sine erfaringer som bidro til å utvikle hans karakter i hans ukentlige spalte for LA Ukentlig.
Tilbake da du trente i styrkeløft, hva var din beste løft?
Jeg kunne alltid ta opp mye vekt, helt opp til 500-tallet. Jeg tror mitt beste var 565, og jeg gjorde det i to. Jeg kunne ha gjort mer. Jeg trakk det veldig lett.
Hvilket råd vil du gi 20-åringen deg?
Lytt mer, snakk mindre. Ikke vær så dømmende. Vær så tålmodig som mulig. Og vær forsiktig så du ikke brenner noen broer, for du må kanskje gå tilbake over en dag.
SE OGSÅ: Chuck Liddell ønsker å sette Hollywood i et choke-hold
Du er involvert i så mange yrker-musikk, muntlige turer, radio. Hvordan vil du definere deg selv?
Jeg er en utdatamaskin; Jeg liker å lage ting. Jeg gjør det ikke for pengene eller berømmelsen eller applausen; Jeg liker å få det gjort, å være i bevegelse. Jeg liker å bite mer enn jeg kan tygge. Derfor prøver jeg å opprettholde en tidsplan som jeg knapt kan følge med.
På hvilket øyeblikk i karrieren din følte du deg plutselig som om du virkelig hadde klart det?
Første gang jeg fikk nok penger til å betale leien et år i forveien. Å ikke ha det Damocles-sverdet hengende over hodet på meg var en stor avtale.
Noen store angrer?
Jeg vil alltid være sint. Jeg brukte ikke billetten min til å se Thin Lizzy åpne for Queen i 1976. Jeg hadde billett, men jeg ble hjemme i stedet - jeg hadde så mye lekser å gjøre den kvelden.
SE OGSÅ: John Cena: Wwe's Renaissance Man
Du har vært i mer enn 100 land og alle syv kontinenter. Hva er din største takeaway fra all den reisen?
Jeg husker første gang jeg dro til India. Ingenting i livet mitt forberedte meg på det. Jeg så en mann på en haug med brennende tre. Sinnet mitt var så sprengt ved slutten av en dag der at jeg ikke klarte å skrive i dagboken min. Jeg kunne ikke danne ord. Jeg var så mentalt utmattet; alt jeg kunne gjøre var å kollapse i sengen. Hvis jeg var president, ville jeg registrere meg unge mennesker for å få pass og jobbe i programmer utenfor Amerika. Det ville være flott for en 19-åring å si, si, hjelpe til med å bygge en bro i Guatemala.
Hva håper du folk får ut av arbeidet ditt?
Ved å snakke om ditt eget liv, pumper du opp folk, kanskje ender med å inspirere dem til å gjøre mer av deres. Jeg liker å høre at jeg hjalp noen med å komme seg opp fra rumpa og komme over frykten, eller hva det måtte være som hindret ham i å gjøre noe fantastisk. Det er den beste utbetalingen for noen av disse tingene.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.