Hva jeg lærte i Rookie-året mitt på CrossFit Games

4736
Joseph Hudson
Hva jeg lærte i Rookie-året mitt på CrossFit Games

I juli 2016 konkurrerte Ian Berger i sine første Reebok CrossFit Games som en del av Team CrossFit Dynamix. Presentert som en op-ed, nedenfor er hans tanker og refleksjoner etter hans første CrossFit Games-opplevelse som atlet. 

Dette året var mitt første år som konkurrerte på The CrossFit Games. Og før 2016 var alt jeg visste om spillene det jeg så på online, kanskje på ESPN. Den faktiske opplevelsen av å konkurrere der eksponerte meg for en helt annen side av utøverne og en begivenhet som bare kunne bli absorbert av å være der. Nedenfor er en dag-til-dag ta og oppsummere av mine erfaringer, sammen med noen mer introspektive takeaways fra konkurransen.

mandag

En av mine favorittdeler av arrangementet var registrering og swag (gratis ting!). Før spillene starter registrerer du deg offisielt, og Reebok kler deg med mer utstyr som du noen gang trenger. Det er til og med en frisør som gir gratis kutt ved registrering for å sikre at vi så bra ut.

En Reebok-representant legger ut alle av klærne dine og forklar hvordan det passer. Du mottar deretter hodeplagg og vannflasker, etterfulgt av sko: seks par, inkludert klosser, Nano, sprint, løypesko, løpesko og en løfter. Deretter kommer en fotoboks for å ta bilder i ditt nye utstyr, så stiller alle sponsorene seg opp for å fylle vesken din med alt fra solbriller til en Compex muskelstimuleringsenhet. Siste stopp var en 5.11 Tactical Booth for å bli tilpasset tilpassede vektede vester.

Etter alt swag hadde vi en atletmottak. Dette var ganske skremmende, og det tilsvarer virkelig å vente på å bli orientert om de smertefulle treningsøktene som vil følge. Dave Castro snakket og startet med å love et spill som vi aldri har sett før, hendelser som vil utfordre oss mentalt og fysisk. Han begynte da å forklare noen av ukens treningsøkter; du kunne se utseendet til frykt i hver idrettsutøvers øyne, og mens noen smilte over kunngjøringene, så andre synlig allerede ut i panikk. Når treningsøktene ble kunngjort, ble vi samlet inn i rom for å gå over bevegelsesstandarder og flyt av hendelser. Alle individene ble fortalt var at de måtte være i lobbyen klokka 3:30; Heldigvis konkurrerte jeg på et lag. Først etter orienteringen sank den endelig inn i det jeg var ute etter.

tirsdag

Lag startet ikke før klokken 19. Jeg så individene treffe begivenhetene sine og prøvde å gjøre alt mulig for å distrahere meg fra nervene. Vi kom til stadion og ble stilt opp bak oppvarmingsområdet. For det som føltes for alltid, ventet vi med vesten på å bli fortalt hva vi skulle gjøre. Å stå ved siden av slike som Rich Froning og andre fantastiske idrettsutøvere, la bare til angsten. Vi kunne ikke forlate fortauet, så idrettsutøvere løp opp til busker eller trær for å frigjøre en nervøs tiss.

Da vi endelig fikk beskjed om å marsjere ned til startlinjen, ville jeg ærlig talt ikke. Da vi stilte opp, reiste Dave Castro opp på en motorsykkel og sa: «Dette kommer til å bli en fleksibel hette; det er litt annerledes enn det vi testet, så jeg bestemmer når det har vært nok.”I det øyeblikket ga jeg ut nøyaktig hvor mye spillene hans var, og han kunne - og ville - gjøre hva han likte.

Murph begynner, og vi er på vei, 240 mennesker løper samtidig på en smal vei. Albuer, skyver og stussing oppstår som om reglene for fair play har gått ut av vinduet. Resten var en uskarphet, men jeg husker at ormen knebøy og skulder til overhead var spesielt brutal. Før jeg visste ordet av det, var jeg et svett rot som krysset målstreken for å få vesten med en gang. Til tross for smertene var det en av favorittarrangementene mine, og jeg kunne ikke tro at dommeren vår løp med oss ​​hele arrangementet (kudos for å passe dommere!). Etter arrangementet fikk vi beskjed om å være på stadion med alt utstyret vårt til å gå klokka 8 om morgenen.

Et bilde lagt ut av Ian Berger (@ ian_berger15) den

onsdag

Å ikke vite hva jeg gjorde - kombinert med bredden av å måtte ta med alt igjen - var nok til å gjøre meg gal. Vi ankom stadion og ble pakket på en buss. Bussturen besto av nervøse vitser og småprater for å lette forventningen. Til slutt fikk vi beskjed om at vi skulle på stranden for en svømmetur på 500 meter. Da jeg kom til stranden, fant jeg vennen min Khan Porter for tips, siden han nettopp hadde fullført den individuelle versjonen og kom på andreplass. Han sa komme deg ut foran sprinten til vannet og hold avstand. Plutselig var det tid: svømme hetten på beskyttelsesbriller rundt hodet mitt og ventet på å gå.

Et bilde lagt ut av Ian Berger (@ ian_berger15) den

To minutter til start, og jeg trekker beskyttelsesbrillene ned til ansiktet mitt - og da klemmer bandet som holder dem sammen. Jeg friker ut nå, så jeg spør Dave Castro rett om hva jeg skal gjøre; han fortsetter med å spørre en av lagkameratene mine om jeg kan låne dem. Jeg har nå et par med et minutt å starte.

Svømmingen i seg selv var skremmende: Folk begynner å fange meg, svømme på toppen av meg, skyve og ta tak. Det var helt skremmende, og jeg kunne ikke vente med å komme meg ut.

Torsdag

En av de sprøeste delene av spillene er at mye av utstyret du vil bruke til et arrangement, aldri er i oppvarmingsområdet. På torsdag hadde vi tre personløft med en aksel - noe ingen av oss noen gang hadde gjort. Forutsetningene som ble bygget i oppvarmingsområdet for å etterligne akselen var alle kreative, og hvert lag prøvde å holde deres private. Dette var den første begivenheten i fotballstadionet på dagtid, og stadion flammet allerede med ingen steder å gjemme seg fra varmen.

Det viste seg at markløft var lett, og hendelsen kom egentlig bare ned på håndstandsturen. Det overrasket meg hvor raskt hendelsene gikk og hvordan de fikk deg enda raskere fra gulvet. Vi ble orientert dagen etter i et lite område og slapp.

fredag

Å ikke vite hvordan visse utstyr vil være, er en spillveksler. På fredag ​​hadde vi tauklatring, med bunnen av tauet hengt rundt 7 fot i luften. Tauene var vanskelige og bare forvirrende å finne ut av. Når du skulle knytte føttene, var det et kast. Dette gikk rett inn i en ormsprint. Når du var ferdig med ormen var det alarmerende å tenke på sprint.

Jeg begynte endelig å innse at spillene beveger seg i et tempo som trening vil aldri etterligne. På vei inn lørdag så de enkelte idrettsutøverne stressede og slått ned. Noen få så ut som de bare hadde det gøy, men generelt var idrettsutøvere over hele linjen svært emosjonelle.

lørdag

Førstelagets begivenhet lørdag var trippel dobbelt, men det introduserte et tyngre hoppetau for doble undersider og krevde at du flyttet alt utstyret ditt - matter og alt. Dette var raskt og kaotisk, og jeg måtte virkelig fokusere på å sørge for at jeg gjorde mitt og aldri spredte meg.

Berm Bob var en slitsom begivenhet, og alt vi visste om arrangementet fordi vi hadde sett på forrige heats. Fire runder, og i løpet av hver av dem føltes det som om Bob ble tyngre og berm ble brattere.

Selve hendelsen så ut som en krigsscene da lagkamerater trakk hverandre opp trappene og folk kjempet om stilling på den smale banen. Det var interessant å se hvert lags strategi når de stilte opp, ettersom vi fikk lov til å sette menn og kvinner hvor vi ville.

søndag

På den siste konkurransedagen tok stemningen en merkbar forandring. Tross alt var det bare de 10 beste lagene som fikk utføre den siste treningen. Det jeg husker mest tydelig var det totale kaoset i den endelige kunngjøringen. Bare lagkapteinene ble orientert, og den eneste informasjonen var at vi trengte å være klare for hva som helst på 10 minutter og ha ID-ene våre.

Som du kunne forestille deg, var hvert lag i en gal dash for å varme opp området for å få alt nødvendig utstyr. Kort tid etter ble en treningsøkt kombinert pinnebrettet og thrustere kunngjort, og ble spilt ut i holdområdet. Dette føltes som en eldgammel kamp om colosseum: send en person ut om gangen, og du kunne ikke se før du var ferdig. Arenaen var fullpakket og fansen brølte, og kameraer så ut til å omgi deg under hver rep. Pegboardet var mye vanskeligere enn noe pinnebrett jeg noen gang hadde brukt før, og det knuste meg fullstendig.

Da min siste lagkamerat kom ut for å delta på arrangementet, hadde den endelige poengspredningen begynt å materialisere seg, og det var en nøktern konklusjon: Vi kom til å savne pallen med noen få poeng. Det er en ødeleggende konklusjon i den tilstanden av tretthet, men jeg er stolt av lagkameratene for å håndtere det som modne, erfarne idrettsutøvere.

Den siste "offisielle" aktiviteten på dagen var å få stofftest, og ja, dette skjer faktisk på lekene. Det er ganske greit: En mann ber deg slippe shortsen til anklene og løfte skjorten din, og han ser på når du tisse i en kopp. Det er en interessant avslutning på en berg-og-dal-baneuke, helt sikkert.

Et bilde lagt ut av Ian Berger (@ ian_berger15) den

Mine nybegynnere

1. Spillene er en enda mer intrikat, massiv begivenhet enn jeg hadde forventet. Og det ville ikke være mulig uten alle frivillige. Det virker som om CrossFit har en endeløs hær av dommere, idrettsutøvere og atletkontakter for alle mindre detaljer.

2. Dave Castro kaller skuddene, og det er showet hans.

3. Mengden utstyr er latterlig. Det er alvorlig ukjent og ukjent fra utstyret til oppgaven.

4. Det er en følelsesmessig helg, og du må behandle hver hendelse alene uten tilknytning til resultatet. Idrettsutøverne er menneskelige og intet kamera kan fange alle høyder og nedturer.

5. Det er veldig enkelt å kommentere atletfeil og manglende evne uten å ta i konteksten hele ukens omfang og arbeidsbelastning.

6. Varmen er ekte, og det er den Nei unnslippe den.  

7. Det går veldig raskt, og jeg er glad jeg hadde noen flyktige muligheter til å stoppe og nyte øyeblikket - ellers ville det være vanskelig å se tilbake på noe!

Redaktørens merknad: Denne artikkelen er en op-ed. Synspunktene som er uttrykt her er forfatterne og gjenspeiler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstander, meninger og sitater er utelukkende hentet av forfatteren.


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.