Hvordan Russell Wilson holder seg på topp ytelse for NFL-sesongen

1659
Jeffry Parrish
Hvordan Russell Wilson holder seg på topp ytelse for NFL-sesongen

Seattle Seahawks (www.seahawks.com /) quarterback Russell Wilson vil være i ligaen på lang sikt. NFL MVP-kandidaten offentliggjorde sitt ønske om å tilbringe 25 sesonger på banen, men han trenger litt hjelp for å gjøre den drømmen til virkelighet.

Wilsons ambisiøse langsiktige mål er grunnen til at han hyret personlig trener Decker Davis for å holde ham i spillklar form i overskuelig fremtid. Davis har trent Wilson (og hans kone, popstjernen Ciara) siden 2017, og Davis går overalt med sportsstjernen, selv på familieferier.

Som en profesjonell idrettsutøver forventes Wilson å være sunnere enn den gjennomsnittlige personen, men å spille til han er nesten 50 år gammel vil kreve oppmerksomhet døgnet rundt, så vel som mye samarbeid med far Time-Davis er alltid der for å gi Wilson hva han trenger: “Jeg går hvor som helst Russ går. Jeg drar på alle bortekampene, ”sa Davis i en nylig Reps-podcast. “Jeg går med ham, vi gjør noe arbeid mens vi er hvor vi er.”

Davis jobber tett med Seahawks 'leger og trenere for å sikre at ingen tråkker på andres tær, og opplevelsen har vært positiv for alle involverte så langt: "Jeg kjenner Seahawks-trenerne og styrketrenerne ganske godt. Så vi har en god forbindelse.”

Fotballens fysiske bompenger på kroppen til noen av idrettsverdenens tøffeste idrettsutøvere er godt dokumentert. Og så spennende og spillendrende en quarterback-sekk kan være for fans, for atleten, er det vanskelig å se at noen kan opprettholde disse treffene i ti sesonger, enn si to tiår.

Wilson, som ble nummer tre i NFL i 2019 med 31 touchdown-pasninger, ønsker å sette lang levetid med sitt mål om et kvart århundre på banen. Det vil kreve mye fysisk disiplin og forberedelse (og litt hell) for å nå den milepælen, men den 31 år gamle idrettsutøveren har en sjanse til den ultimate ære, og han har et helt team av fysioterapeuter, massasje terapeuter og kokker som låner ut en hånd.

"Vi jobber alle hånd i hånd," sier Decker. Hvis han har banket opp, går vi gjennom hele helingsprosessen for å få ham tilbake til 100%.”

Selv om det er umulig å vite hva fremtiden bringer, så langt er det vanskelig å argumentere med Davis 'imponerende resultater: "Han har ikke gått glipp av et spill. Så det fungerer.”

Se: M & F's Weekly Video Podcast & # 821 ..

Vår ukentlige videoserie om alle ting fitness og helse.

Les artikkelen

[RELATED2]


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.