Du er ganske god i sengen - hvis du sier det selv, så hvorfor orgasmerer ikke kjæresten din hver gang dere to hopper mellom lakenene for en kjapp? Vel, hennes orgasme stole ikke bare på en del av anatomien hennes, det er derfor. Hennes orgasme er en full kroppsopplevelse, noe som betyr at du må elske hele kroppen hennes, sier sexterapeut Jane Greer.
Trenger bevis? Denne 2014-studien ble publisert i The Journal of Sexual Medicine fant at lesbiske er betydelig mer sannsynlig å oppleve orgasme med partnere. Forskerne antok at denne forskjellen eksisterer fordi kvinner er mer komfortable og kjent med kvinnelige kropper, og dermed bedre i stand til å indusere orgasme hos kvinnelige partnere. Med andre ord - hvis du kjenner kroppen hennes like bra som hun, vil hun ikke ha noe problem å nå den store 'O' med deg.
Utfordring akseptert: Her er hva du trenger å gjøre.
Med disse orgasmeinduserende teknikkene trenger hun aldri å forfalske det.
Les artikkelen1. Start tidlig
Nøkkelen til orgasmen er opphisselse - jo mer tid du bruker på å varme henne opp, jo lettere blir det for henne å gå av når hovedarrangementet ruller rundt. Det er derfor Greer, forfatter av Hva med meg?: Stopp egoisme fra å ødelegge forholdet ditt, foreslår at du starter forspillet ditt før du kommer inn på soverommet før. "Send henne en sexy tekstmelding fra kontoret, eller ring henne på pause for å fortelle henne hvordan du ikke kan vente med å være inni henne," sier Greer. “Forventning er et kraftig afrodisiakum.”
2. Gjør forspill riktig
Du vet ikke å hoppe over forspill, men det betyr ikke at du gjør det riktig. Hvis hun ikke allerede er vekket, vil det ikke føles veldig bra å gå rett for brystene eller nedenunder, sier Greer. "Det handler ikke om hva du gjør så mye som det handler om når du gjør det," forklarer Greer. “Deler av kroppen hennes, som brystvortene, vil være for følsomme hvis hun ikke er seksuelt begeistret ennå.”Greer foreslår å starte med langsomt, forførende kyssing og flytte til andre (ikke-seksuelle) kroppsdeler, som nakken og korsryggen.
Guiden vår vil gjøre enhver mann om til en orgasmeinduserende maskin.
Les artikkelen3. Snakk til henne
Fysisk opphisselse er ikke det eneste du bør fokusere på, sier lisensiert ekteskaps- og familieterapeut Ian Kerner, forfatter av Hun kommer først: The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman. Kerner foreslår å elske hodet så mye som du elsker kroppen hennes - og du kan gjøre dette med ord. Men ikke bekymre deg, skitten snakk trenger ikke å være skitten (selv om det selvsagt kan være). "Prøv å dele en fantasi med henne, og legg den som en drøm eller dagdrøm," sier Kerner. “Dette gir henne beskjed om at det ikke nødvendigvis er noe du vil gjøre, det er bare noe du fantaserer om.”Å plassere henne som sentrum for fantasiene dine, øker hennes selvtillit - og jo mer selvsikker og komfortabel hun er, desto nærmere blir orgasmen hennes.
4. Det handler om klitoris
Den kvinnelige orgasmen kan virke komplisert, men det er det ikke. Hennes klitoris er definitivt kraftverket du vil fokusere på. Dette er hva du gjør, ifølge Kerner: Legg deg på siden, bak henne, og dra armen over hoftene. Bruk et leketøy (for eksempel Lelo Lily 2) eller hånden din, og stimuler klitoris forsiktig, slik at hun kan sette rytmen. Mange kvinner vil kunne orgasme fra disse tjenestene alene, men du kan også komme inn i henne bakfra og fortsette å stimulere klitoris hvis du vil egentlig skyv henne over kanten.
Øk din seksuelle ytelse og nå klimaks raskere.
Les artikkelen5. Kom deg inn i Groove og bli der
Hun er varm, hun stønner og passer perfekt til rytmen din, men du er bekymret for at hun kjeder seg med misjonær, så du bestemmer deg for å bytte stilling. Dårlig idé, sier Kerner. "Gutter prøver ofte å introdusere for mye variasjon i sex," sier Kerner. “Men når du først er i et spor, er det beste å holde seg til det skiftende stilling, og vil sette orgasmen tilbake, og hun må begynne på nytt.”(Kerner gir porno skylden for ditt ønske om å bla gjennom sexposisjoner.) Ikke bekymre deg - dette betyr ikke at du trenger å holde deg til en eller to stillinger for resten av livet, eller til og med for resten av økten. Mange kvinner er i stand til å ha flere orgasmer, noe som betyr at sex ikke er over når hun kommer, bare vent til hun treffer det minst en gang før du blander det sammen.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.