Opptatt er en alvorlig underdrivelse i å beskrive Victoria Beckhams liv. Forretningskvinnen og firebarnsmoren er alltid i søkelyset, enten det er for hennes eget motemerke eller for hennes veldig vellykkede makeup-samarbeid med Estée Lauder. Mellom virksomhetene hennes og å tilbringe tid med barna og mannen David Beckham, er det rart at den tidligere Spice Girl klarer å holde seg så fit.
Men hun gjør det, og det er takket være en streng rutine som vil føre til at enhver ikke-morgen person gjesper ved middagstid.
“Jeg reiser meg ganske tidlig, rundt 6 a.m., og gjør en time i treningsstudioet før barna står opp, så gir jeg dem frokost og David eller jeg tar dem med på skolen. Så får jeg plass på en times treningsøkt før jeg går på kontoret. Jeg er veldig disiplinert, jeg må være, ”sa Beckham Sunday Times. Det er også den eneste gangen hun virkelig har for seg selv, ifølge intervjuet. "Annet enn barna, er det ingen som tør komme inn i treningsstudioet," sa hun.
Krydre morgenen med disse makrovennlige måltidene.
Les artikkelenOg selvfølgelig utfyller et sunt kosthold treningsrutinene hennes. "Jeg liker å spise sunt," sa hun Tidene. “Og jeg er i den heldige posisjonen der det er lett for meg. Jeg har råd til å spise godt.”
Hun sørger også for å spise en sunn mengde for å støtte sin treningsrutine. “Jeg forventer mye av kroppen min ... og jeg er aldri syk. Du må være snill mot kroppen din hvis du forventer mye av den, ”sa hun.
Hennes jenter vet en ting eller to om å starte fridagen med en treningsøkt, så hvordan kan Beckhams rutine tidlig om morgenen være i samsvar med treningsplanen din?
Popstjernen tar fitness på alvor, og det vises på hennes sosiale medier.
Les artikkelen
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.