"Trening hjemmefra" -tiden har innledet en bølge av virtuelle treningsplattformer og økt interessen fra forbrukere som ønsker å få mest mulig ut av hjemmetreningsstudioene. Interaktive streamingtjenester som iFit tilbyr en måte for folk å få treningsøkter av studiokvalitet hjemme, mesteparten av tiden til en mye lavere kostnad enn å delta på klasser personlig. Klassene varierer vanligvis fra nybegynner til avansert og lite innvirkning til stor innvirkning, for å sikre at alle brukere er inkludert.
Vi fant iFit - NordicTracks fullverdige treningsapp - for å være bra ikke bare for bruk med NordicTrack-utstyret, men også helt alene. Du kan ta yoga-, HIIT- og styrketimer sammen med løp-, ro- og sykkeltimene, som du trenger utstyr til. Alle deres instruktører er mangeårige trenere som spesialiserer seg i timene de underviser, så du vet at du er inne på en god svetteøkt når du åpner denne appen. Her er vår fulle gjennomgang av iFit og hva den har å tilby.
$ 25 av iFit Class-abonnement 
IFit-appen har et bibliotek med over 16 000 live- og on-demand klasser som spenner fra mental helse og restitusjon til roing, løping, HIIT og styrketimer. Du kan få hele studioopplevelsen praktisk talt gjennom iFit, og er et godt løft for ethvert hjemmetreningsoppsett - med eller uten utstyr.
Handle NordicTrackSå langt som hvem som skal og ikke skal bruke iFit, kommer det virkelig til en ting: Hvis du liker trenere som veileder deg gjennom timene, passer denne tjenesten godt for deg. Hvis du liker å trene alene og ikke vil ha en trener, vil du sannsynligvis ikke finne mye verdi her. iFit tar et sterkt standpunkt blant konkurrenter som Peloton og Apple Fitness +, og så vidt vi kan fortelle er det like verdifullt og potensielt tilbyr mer enn andre tjenester når det integreres med produkter som deres populære tredemølle og deres nye hjemmegymsspeil, NordicTrack Vault.
For full tilgang til iFit-biblioteket kan du betale $ 396 per år eller $ 30 per måned for familieplanen, eller $ 180 per år eller $ 15 per måned for den individuelle planen. Dette er et preg dyrere enn Peloton som koster $ 12.99 per måned. Det er verdt å merke seg at mange NordicTrack- og ProForm-produkter leveres med et gratis 1-årsabonnement på iFit, så det er mye verdi for folk som også er på jakt etter treningsutstyr.
En av fordelene med iFit er at den fungerer med eller uten NordicTrack og ProForm-utstyr. Enten du ikke har noen maskiner i det hele tatt eller til og med har en maskin fra et annet merke, finner du en klasse for deg på denne appen. Ta kurs over hele verden med forskjellige destinasjoner og miljøer, eller velg de som blir undervist i studio hvis du fokuserer mer på teknikk. Biblioteket med over 16 000 live- og on-demand-klasser holdt oss sikkert hekta uansett hvilken treningsmodalitet vi valgte.
Et iFit-medlemskap betyr at du har tilgang til tusenvis av klasser som varierer alt fra styrke til yoga og løping til roing, og alle disse klassene blir undervist av profesjonelle trenere som spesialiserer seg i hver spesielle trening. Du kan velge å bruke utstyr eller bare ta en yogamatte og slå på gulvet, men uansett har iFit lagt ut navigasjon og filtre på appen deres som vil hjelpe deg med å finne akkurat det du leter etter.
Du kan velge mellom tredemølle, sykkel, roing eller elliptisk trening hvis du har riktig utstyr som er nødvendig. Hvis du ikke har en tredemølle eller en roer, kan du også velge fra iFits samling av styrke, yoga, HIIT, mental helse, restitusjon og barre-klasser for å blande rutinen.
Når du har valgt treningsøkten din, vil iFit spore kaloriforbruk og tid som har gått i løpet av klassen. Og hvis du tar en klasse med utstyr, vil du også kunne følge med statistikk som avstand, hastighet, stigning, slagfrekvens eller andre tall som er knyttet til det spesifikke utstyret du bruker.
Du kan synkronisere en SmartBeat-pulsmåler via Bluetooth, og maskinene dine vil justere innstillingene for å holde deg i den optimale pulssonen.
En gang i appen finner du nye serier øverst, og nederst kan du velge liveplanen eller bla gjennom alternativet. Du kan også legge til klasser i kalenderen din eller delta i utfordringer langs bunnmenyen. Hvis du surfer på etterspørselstimer, kan du filtrere etter klassetype, trener, lengde, intensitet, miljø og mer for å finne det perfekte valget ditt.
For hver trening forteller iFit deg tid, estimert forbrenning av kalorier, intensitet og estimert innsatspoeng (sammen med avstand, høydeøkning og annen treningsspesifikk statistikk) på forhåndsvisningssiden, slik at du vet hva du går inn i før du start.
Kurset starter med en valgfri oppvarming som ikke er inkludert i treningsøkten. Så hvis du velger en treningsøkt på 30 minutter, kan du velge å legge til tid hvis du vil ta opp varmen. Det ender også med en valgfri nedkjøling, så det samme gjelder hvis du vil ta deg tid til det. Du kan ta klasser som blir coachet fra et studio eller klasser som foregår på vakre steder over hele kloden, for en velkommen distraksjon fra klassenes utfordring. Hvis du har det nyeste NordicTrack- eller ProForm-utstyret, vil hellingen og hastigheten justeres for å matche terrenget til stedet.
IFit-trenerne har ofte vært instruktører i mange år og spesialiserer seg i de forskjellige treningsformene de lærer for å sikre at du får den beste treningen du kan få. Å følge dem på sosiale medier kan også hjelpe deg med å dykke litt dypere i treningsforklaringer hvis du er interessert eller trenger litt veiledning.
Du kan bruke iFit-appen med NordicTrack-utstyr, som har innebygd kompatibilitet, eller du kan bruke appen med hvilket som helst utstyr du har hvis den har en nettbrettholder eller støtte for telefonen din for streamingformål. Åpenbart hvis du ikke har noe utstyr, kan du også bare bruke appen alene og velge blant treningsøktene som ikke krever utstyr, som kroppsvekt, styrke, yoga og HIIT.
Du kan koble pulsmåleren din via Bluetooth, og iFit vil spore den og også bruke den til å angi riktige trinn og pulssoner for noen av treningsøktene - men dette er ikke en nødvendighet for å fullføre treningen.
Å velge et virtuelt treningsabonnement er en forpliktelse. Før du velger den rette for deg, eller hvis du i det hele tatt vil ha en, vil du vurdere mange ting om din personlige treningsstil. De månedlige eller årlige betalingene vil bare være verdt det hvis du bruker appen konsekvent.
Du vil definitivt sørge for at dette er noe du bruker på (for det meste) daglig basis. Hvis du har andre studiomedlemskap eller bare liker å trene mye alene, er det kanskje ikke verdt medlemsavgiften. Imidlertid, hvis du er noen som foretrekker å ha hver treningsøkt trent, fra 10-minutters strekkurs til 60-minutters løp, er iFit-abonnementet sannsynligvis flott for deg. Du kan finne praktisk talt hvilken som helst trening i denne appen, så selv på en hviledag når du gjenoppretter deg, kan du fremdeles ha en profesjonell leder deg gjennom hvert trekk.
Du vil definitivt ønske å vurdere hvilke treningsøkter du liker mest, og om appen tilbyr det du leter etter. Hvis du vanligvis liker å ta pilates-, barre- eller HIIT-klasser, er det andre apper der ute som har et bredere utvalg av disse klassene enn iFit - det er ikke å si at iFit ikke har noen alternativer for disse skjønt. Dette er imidlertid et flott alternativ for styrketrening - styrkeklasser og serier er så å si uendelige. Det er også flott for brukere som har NordicTrack-utstyr eller noe annet utstyr siden iFit har et stort bibliotek med løp-, sykling-, ro- og elliptiske klasser.
En av de viktigste tingene du vil tenke på, er om kostnaden er verdt det for deg. iFit tilbyr en gratis ukes prøveperiode, så det er absolutt verdt det å teste ut appen først, se hvor mye du bruker den og se om du liker den før du bestemmer deg for å forplikte deg til medlemskapet. Totalt sett får du mange alternativer for kostnaden, så hvis du ender med å prøve ut prøven, bør du få alt for pengene ut av det.
NordicTrack er kjent for treningsutstyr av høy kvalitet. NordicTrack lager roere, sykler, tredemøller og elliptiske. De tilbyr også en 30-dagers prøveperiode for utstyret og en 7-dagers gratis prøveperiode for iFit, og hvis du ikke er begeistret over noe av kjøpet, vil du motta full refusjon eller være i stand til å avbestille. For mer hjelp kan du komme i kontakt med deres kundeservice ved å ringe 1-888-308-9616.
iFit er flott for folk som liker coachede klasser - spesielt styrke-, løp- og sinnsklasser. Det inkluderer stort sett alle klassestiler du kan tenke deg, inkludert mentale helseklasser og restitusjonsklasser. Grav litt for å se om denne iFit har de beste alternativene for dine personlige preferanser. iFit tar deg over hele verden i løpet av timene og gir trenere muligheten til å kontrollere maskinen din i utvalgte treningsøkter - detaljer som dette legger til treningsopplevelsen og hjelper iFit til å skille seg fra andre interaktive treningsabonnementer.
Ja, du kan bruke iFit-appen på nettbrettet eller telefonen, og hvis utstyret du har har et sted å støtte opp enheten din, kan du streame hvilken som helst klasse mens du går. Det er også klasser som ikke krever noe utstyr i det hele tatt, noe som gjør det veldig enkelt å bruke iFit-appen alene. Noen fordeler ved å bruke utstyret er at iFit-funksjonen allerede er innebygd, og bussene har muligheten til å justere maskinene under treningsøktene.
Generelt, ja. For bare $ 15 i måneden for den individuelle planen, har du tilgang til over 16 000 live og on-demand treningsøkter. For et reelt individuelt studiomedlemskap betaler du omtrent ti ganger den månedlige kostnaden, og du vil være begrenset til timene du faktisk kan delta på. Som det passer med hva som helst, vil du være sikker på at du faktisk bruker appen, selv om det bare er $ 15 per måned.
Dette avhenger av treningsklasseinnstillingene dine. Hvis du liker å reise rundt i verden (praktisk talt) mens du trener, er iFit noe for deg. Lang historie kort, hver app har sine fordeler, så du trenger bare å finne den som passer best til treningsstilen din. Når det gjelder iFit, er det flott for sine naturskjønne treningsøkter, rikelig med løpe- og styrkeklasser og motiverende serier / utfordringer som integreres med utstyret deres.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.