Inov-8 fortsetter å levere og utvikle sine dynamiske cross-treningsko med sin nyeste F-Lite 235 V3-modell. Inov-8 F-Lite 235 V3s er den tredje utgaven av F-Lite 235-skoen, og de har blitt omarbeidet med noen få store konstruksjonsoppdateringer. Jeg satte Inov-8 F-Lite 235 V3s på prøve og tok et dypdykk i alle egenskapene som gjør denne skoen til den unike modellen den er.
Mitt første inntrykk i denne modellen var at denne skoen føltes annerledes enn andre cross-training sko jeg har vurdert. Inov-8 gir yttersåle, mellomsåle og ytre konstruksjon med sin egen unike spinn, som gir denne skoen en mer “naturlig” og adaptiv følelse. Noen av favorittfunksjonene mine på Inov-8 F-Lite 235 V3 inkluderer:
Alt i alt har Inov-8 F-Lite 235 V3s vært en av favorittkorsetreningsskoene mine i 2019 for sprint / hopping, fritidsløft og utførelse av smidighetsarbeid.
Inov-8 F-Lite 235 V3
Inov-8 F-Lite 235 V3 cross training sko gir en dynamisk fasebånd yttersåle, PowerFlow mellomsåle og lett ytre konstruksjon.
Handle AmazonDen ytre konstruksjonen på Inov-8 F-Lite 235 V3 er en blanding av syntetiske materialer og mesh. Det er ingen sømmer i hele, noe som er en fin indikasjon på at det vil være mangel på flossing på delene av skoen som forbinder de forskjellige materialene sammen. Å bevege seg opp midtfoten på utsiden er en fortsettelse av Meta-Flex-design og Rope-Tec-funksjonen. Meta-Flex er fin fordi den gir denne manøvreringsevnen, men ikke forårsaker sammenblanding av materiale.
Rope-Tec er nyttig for å unngå slitasje eller forbrenning fra tauklatring. På sidens side av skoen er det In0v-8-merkevarebygging, som er relativt liten sammenlignet med andre merker. Mot tåen er det et ekstra lag med materiale som er ment å bremse eller forhindre sammenbrudd fra bevegelser som drar tåen.
Midtfoten på Inov-8 F-Lite 235 V3 cross-treningsko har seks snørehull og en ekstra syvende for idrettsutøvere som liker å blonder låse skoene sine. Øyematerialet er forsterket for å forhindre strekking og tungen er anstendig bred og polstret for å unngå enhver form for glid nedover siden under treningsøktene.
Hælen er konstruert med en tilstrekkelig høy indre støvelkopp for å sikre at det ikke er noen hælglidning. Det er en ekstra hælkopp som kommer opp ganske mye i materialet for å gi ekstra stabilitet.
Mellomsålen som brukes i denne modellens hæl og forfot, bruker Inov-8s POWERFLOW + -teknologi. Inov-8 sier at denne teknologien er designet for å fremme bedre absorpsjon av kraft i hælslag og fremdriftsbevegelser når du jogger, hopper og sprinter. På midtfotens mediale og laterale sider har Inov-8 utstyrt denne modellen med deres Rope-Tec-teknologi for å forhindre tauforbrenning.
Yttersålen strekker seg over mellomsålen på tåen, noe som er flott for å forhindre enhver form for lipping når du gjør bevegelser på tåen. På hælen strekker yttersålen seg opp for å gi en litt større overflate for forsterkning av hælstabiliteten.
Etter min mening er yttersålkonstruksjonen stjernespilleren på denne modellen. Inov-8 har utstyrt denne skoen med sin Dynamic Fascia Band-teknologi, som er en konstruksjonsfunksjon som brukes til å replikere plantar fascia ligament. I tillegg bruker Inov-8 sin Meta-Flex-konstruksjon på forfoten for å øke mobiliteten på tåboksen. Dette gir skoen en veldig naturlig og reaktiv følelse, noe som er fantastisk i flere treningsinnstillinger.
Jeg utfører tre forskjellige tester når jeg vurderer hvert par cross-training sko. Den første testen jeg brukte fokuserer på skoens evne til å gi komfort på daglig basis. Jeg bruker dem på pendlingen min, som varierer mellom 1-3 miles og opp og ned trappene for å vurdere komforten. Min neste test fokuserer på stabilitet, så jeg bruker hvert par gjennom den nøyaktig samme belastede treningen for å sammenligne modeller med hverandre. Den siste testen jeg utførte fokuserer på en crosstreners evne til å være dynamisk. Jeg sprinter, hopper og utfører smidighetsbaserte treningsøkter for å vurdere denne egenskapen.
Nedenfor har jeg laget et diagram over noen av bevegelsene jeg bruker for å vurdere komfort, stabilitet og ytelse. Hver kategori får 1-10 poeng, hvor 10 er best av det beste for en seksjon.
| Bevegelsestest | Rangering + Merknad |
| Bakre knebøy (opptil 315 kg) / løft (opptil 455 kg) | 8.7/10 - Svært begrensede tegn på kompresjon |
| Box Jump og Side Shuffles | 9.3/10 - Lett og svært manøvrerbar |
| Sprints (HIIT Workout) | 9.6/10 - Yttersåle tar tak i bakken for reaktiv trening |
| Gå til jobb | 9.1/10 - Generelt komfortabel |
Det var tre ting jeg elsket med Inov-8 F-Lite 235 V3 under treningsøktene mine. For det første trodde jeg Dynamic Fascia Band var en av de beste yttersålene jeg noensinne har brukt for å gripe og virkelig føle meg koblet til bakken. Den andre ytelsesegenskapen jeg elsket kom fra POWERFLOW + mellomsåle, som var responsiv nok til sprint, men stabil nok til anstendig tunge knebøy. Min siste proff med denne skoen var hvor lett og formtilpasset den var på foten min. Det føltes ut som en av mine gamle sporsko, så den var ikke tung i noen omgivelser.
Den eneste virkelige ulempen med denne modellen er den generelle stabiliteten. Skoen er stabil, ikke misforstå meg, men det er ikke den mest stabil cross trainer på markedet. Hvis du er noen som huk og løfter 400 kg, er du mer enn bra med denne modellen. Imidlertid, hvis du skyver vekten høyere enn det på en jevnlig basis, vil jeg ta hensyn til den generelle stabiliteten.
Den generelle holdbarheten til Inov-8 F-Lite 235 V3s var ganske solid. Disse skoene er ekstremt lette, noe som til tider kan tyde på holdbarhetsproblemer, men jeg tror Inov-8 imøtekommet for disse bekymringene ganske bra. Rope-Tec gjennom mellomsålen gjorde en god jobb med å motstå skrubbsår, og den ytre konstruksjonen som strekker seg ut av den gjennom midten av foten, har ingen sømmer, så det er ingen sjanse for floss.
I alle testene mine la jeg merke til noen skarpe problemer med den potensielle nedbrytningen av denne cross-training sko. Imidlertid er det fortsatt relativt nytt på markedet, så det vil være interessant å se hvordan dette messer de neste seks månedene. Alt i alt skjønner jeg ikke at det vil være mange bekymringer basert på de første vurderingene som ble lagt på denne modellen.
Prisen på Inov-8 F-Lite 235 V3 cross training sko kommer til $ 130.00 USD. Denne prisen er lik den du vil betale for andre nye cross-training sko fra store selskaper. Hvis du er på utkikk etter en kostnadseffektiv modell, er dette kanskje ikke det beste. Selv om du trenger begrunnelse for denne prisen, tror jeg denne modellen for øyeblikket er den beste på markedet for å matche spørsmålet om smidighet og styrketrening i en sko.
Inov-8 F-Lite 235 V3 Inov-8 F-Lite 235 V3 cross training sko gir en dynamisk fasebånd yttersåle, PowerFlow mellomsåle og lett ytre konstruksjon.
Handle AmazonTotalt sett var jeg en stor fan av Inov-8 F-Lite 235 V3 cross training sko. Den er lett, manøvrerbar og gir noen av Inov-8s beste konstruksjonsfunksjoner. Personlig er dette min favorittmodell for å knytte behovene til smidighet / sprint og styrketrening til en sko. Det hjelper med å ta tankeprosessen ut av hvilke sko du skal pakke for treningsøkter.
Hvis du vil ha en formtilpasset sko som føles naturlig og responsiv, så prøv Inov-8 F-Lite 235 V3!
9 
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.