Jenna Jameson har ikke holdt vekttapsturen hemmelig. Hun har hatt tre barn og store livsendringer, men den 44 år gamle, tidligere voksenfilmskuespilleren har holdt fansen oppdatert på treningsfremgangen hele veien. Men nylig la Jameson ut et utrolig svart bikinibilde som viser oss hvor langt hun virkelig har kommet.
Hun siterer keto-dietten og intermitterende faste som den viktigste faktoren i å kaste de alvorlige kiloene, men i sitt siste innlegg åpner Jameson seg for hvordan alkohol påvirket hennes vekt og generelle helse og sa i et av innleggene hennes:
"Det er viktig at vi snakker om etterdriften av ny edruelighet," skrev hun. “Rå følelser, frykt, usikker på hvordan du skal takle alle endringene. Det gode oppveier langt hva som helst, det er sikkert. Men dette viser effekten av alkohol på kroppen din. Nøkternhet er en spillveksler, ikke bare er du lys, klar og dyktig ... tarmen din sier farvel!#Nøkternhet og #keto for seieren!”
Etter å ha gått opp i vekt etter fødselen følte Jameson seg håpløs og forrådt av kroppen sin, men snart innså hun at hun hadde makten til å gjenvinne figuren tilbake gjennom kosthold, kondisjon og å ta hensyn til helsen. I et av transformasjonsinnleggene hennes sier Jameson: “Jeg hatet å se disse bildene til jeg begynte å se fremgang! Hvis du begynner på reisen din eller til og med tenker på #keto, kan du ta rådene mine og ta bilder av sprang!!!!”
Måten å gå Jenna for å være så åpen og ærlig om å ta vare på ditt mentale og fysiske velvære. Du kan sjekke ut flere av hennes episke transformasjonsbilder nedenfor eller på Instagram.
1 av 5
2 av 5
3 av 5
4 av 5
5 av 5
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.