John Haack kaster ikke bort tid på å presse nye styrkeprester i 2018 med sin siste trenings-PR på benkpressen. Haack er ikke fremmed for å presse stor vekt, og han overgikk nylig en enorm benkepæl på 500 kg. I sin siste video satt Haack på 227.5 kg (501 lbs) for en rask benkpress PR.
I beskrivelsen av videoen skriver Haack, “Ny benk PB, som dis? 227.5 kg / 501 kg benk og 220 kg / 485 kg pause på 87.5 kg / 193 kg. Endelig bli med i det store boi-mannskapet til @madtownfitness ” Sjekk ut videoen nedenfor.
Haack konkurrerer regelmessig på 83 kg og er en dominerende kraft for vektklassen. I USAPL har Haack for tiden junior rå amerikansk benkpressrekord på 195 kg. I tillegg eier Haack Open totalrekorden på 813 kg. Den nåværende amerikanske benkpressrekorden for Open 83 kg-kategorien ligger på 201 kg og ble satt av Todd Talford i begynnelsen av desember 2017.
Ja, Haack sitter i litt tyngre vekt i videoen enn det han normalt konkurrerer på, men med sin 220 kg pausepresse ser vi kanskje pressen på 201 kg falle en gang i 2018.
Og dette er ikke den eneste sterke pressevideoen som Haack har delt i den siste tiden. For et par uker siden slo han 213 kg (470 lbs) for noen singler før han traff hastighetsrepresentanter på 130 kg.
Haacks siste møte var i slutten av august 2017 på Boss of Bosses IV-møtet. På dette møtet konkurrerte han i vektklassen 181 lb, endte 14. totalt for Wilks og endte opp med totalt 787.5 kg.
Hans siste heiser var en knebøy på 275 kg, 182.5 kg benk, og 330 kg markløft. Sjekk ut hans tredje forsøk 330 kg markløft nedenfor.
Når vi utvikler oss inn i 2018, blir det spennende å se hvilken ny styrke som Haack vil oppnå. Vil han slå den amerikanske benkpressrekorden, komme etter Russel Orhiis nylige knebøyrekord, og skyve sin totale rekord videre? Tiden vil vise.
Skjermbilde av funksjonsbildet fra @ bilboswaggins181 Instagram-siden.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.