Det er uttrykk vi ofte hører og ikke tenker noe på betydningen av. En setning du pleier å høre sjeldnere er “Å dø på denne bakken.”
I verden av Kettlebell Sport er det par for kurset.
Mens jeg snakket med Denis Vasilev, fant jeg en rolig, samlet mann, spent på å fortelle sin historie, men ydmyk i leveransen. Det ville redusere inntrykk av målene hans, hvis du ikke forsto hvor store prestasjonene hans virkelig var. Hans minne, skarpt for detaljer og datoer, var alltid klar til å dele en videolink, hvis den var tilgjengelig. Stoltheten Vasilev har for sin karriere ble ikke målt ved enkle seire, men etter verdensrekorder, verdensmesterskap og overmenneskelige prestasjoner av styrke, grus og vilje.
Vasilev, uten tvil en av de største idrettsutøverne i historien til Kettlebell Sport, er standarden som mange løftere ønsker. I sin karriere har han vunnet 11 russiske mestere, 10 verdensmesterskap, og siden 2009 har han aldri tapt en konkurranse han deltok i.
Kettlebell Sport er en styrke-utholdenhetsidrett, der idrettsutøvere vanligvis vil utføre en av to hendelser i en 10-minutters periode, uten å sette vekten ned. Du kan utføre Long Cycle-arrangementet (clean & jerk) eller Biathlon (et 10-minutters rykk-sett, etterfulgt av et 10-minutters snappsett, med bare en håndbryter, omtrent en halv time senere). Målet er å nå så mange representanter som mulig på den tildelte tiden, uten å sette vektene ned. Når de berører gulvet, er du ferdig.
Profesjonell divisjon, som Vasilev konkurrerer i, løfter med 32 kg kettlebells. Enhver idrettsutøver som løfter ved denne divisjonen, må finne et stille sted i seg selv når hvert instinkt roper for å slippe klokkene og stoppe.
For å bedre forstå hvordan en rekordstort verdensmester lages, begynner du i begynnelsen.
Vasilev ble født i 1983, i byen Belgorod, Russland, til en medisinsk familie.
“Ingen i familien min var idrettsutøvere. Hele familien min er alle leger, og de ville at jeg også skulle være lege, og var bekymret for at jeg skulle svikte eksamen ved å tilbringe all tiden min i treningsstudioet.”
Men Vasilev var alltid tiltrukket av bevegelse og sport, og etter at familien flyttet til Kaliningrad, startet han karate i en alder av seks år, og deretter flyttet han til boksing, fotball og kickboksing. «Jeg begynte å ta sport før jeg selv var på skolen.”
Han begynte å trene flere dager i uken fra han var sju år gammel. Det brennende ønsket om å vinne ble oppmuntret, og bare noen år senere konkurrerte han i den russiske sporten Hand-to-Hand combat, hvor han oppnådde kandidat til Master of Sport og vant tittelen som Champion of the City i sin aldersgruppe.
“Dette var til slutt det som ga meg lysten til å konkurrere. Jeg veide mer enn guttene på min alder, så kampene mine var med eldre barn, og det var vanskeligere, men det gjorde meg tidlig oppmerksom på at den eneste måten å bli bedre på noe var å konkurrere med noen bedre enn jeg var.”
Senere ble han introdusert for en lærer på skolen som rekrutterte til forsøkene på kettlebell-teamet.
“Uten mye teknikkforståelse fullførte jeg 25 rykk og 25 snapper med 24 kg kettlebells og ble bedt om å bli med på laget.”
Klokka 18 nådde Vasilev rang som kandidat for Master of Sport i 2001 i skiskyting (Jerk and Snatch events), som tvang ham til å gå opp til den profesjonelle vekten på 32 kg kettlebells, hvor han oppnådde sin første rangering av Master of Sport for skiskyting. , i 2005, med 93 rykk og 98 snapper (142 poeng). Kort tid etter forlot Vasilev hjembyen og flyttet til St. Petersburg, hvor han bestemte seg for å ta seg fri fra Kettlebell Sport-karrieren for å fokusere på styrkeløft og kroppsbygging.
I 2007, to år etter at han hadde stoppet fra å delta i Kettlebell Sport, bestemte Vasilev seg for å konkurrere igjen. På dette tidspunktet hadde han oppnådd sin Master of Sport-rang, men hadde ikke vunnet noen store konkurranser. Vasilev visste at noe manglet, noe han ikke hadde de tidligere årene han konkurrerte i Kettlebell Sport: en skikkelig trener.
“Jeg var heldig og fikk telefonnummeret fra en venn til Sergey Rachinsky, som folk kalte 'The Coach of Champions.'Jeg ringte ham og fortalte ham at jeg ville at han skulle trene meg, men han sa i utgangspunktet' Nei '- at jeg først måtte jobbe som trener en stund, så han kunne se på meg. Etter hvert tok han meg på, men den konkurrerende sesongen hadde nettopp avsluttet.”
En spesiell begivenhet holdt på slutten av året dukket opp med en stor pengepung og potensialet til å gjøre et navn for sin nye student.
“Dette var en Strong Sport-konkurranse, der vi utførte Long Cycle i fem minutter med to 40 kg bjeller, i stedet for et ti minutters sett med to 32 kg bjeller. Dette arrangementet hadde ingen vektklasser, og jeg var oppe mot mye større idrettsutøvere, men min kraftløfting gjorde meg sterk.”
Han vant ikke bare; han ødela konkurransen. Med en koeffisientstandard som ble brukt på scoringen, gjorde Vasilevs 37 reps på 83 kg kroppsvekt ham til den ubestridte mesteren, og til og med slo Ivan Denisov - en av de sterkeste og mest ubeseirede idrettsutøverne i sportens historie, som hadde fullført 40 reps med en vekt på 120 kg.
[Relatert: Kettlebell Sport Champion Kim Fox er den mest dominerende styrkeutøveren du aldri har hørt om]
For å nå et mål, må du være fokusert, disiplinert og motivert av noe. Vasilev, etter å ha overgått så mange mål, har dette ned til en kunstform. Han tilbrakte år med å fokusere på å bare oppnå målet om 90 reps i Long Cycle med 32 kg bjeller, men en gang traff han at han gikk videre til noe større: 100 reps.
I sportens historie har bare tre menn oppnådd dette: Vasily Ginko med 105 reps, Ivan Denisov med 116 reps og Denis Vasilev med 101 reps.
“I 2015 var jeg planlagt å fly fra St. Petersburg for å holde et seminar i Vancouver Open, hvor jeg skulle gjøre et lite demonstrasjonsløft i 5 minutter. Treneren min ba meg gjøre 5 minutter klokken 22 og deretter sette klokkene ned, for 50 reps, fly tilbake og så ville vi slå 100 reps på White Knights KB Championships i St. Petersburg, som var uken etter.”
Det var Vasilevs første gang han besøkte Canada, og en forsinkelse i behandlingen av hans kanadiske visum for å reise kostet ham nesten flyet. Kvelden før fikk han beskjed fra en ekspeditør om at visumet hans var klart, og ville være klar for ham å hente neste morgen når det ble levert fra Moskva.
“Jeg hadde nesten gitt opp håpet til ekspeditøren løp ut døra for å levere visumet til meg. Jeg kjørte til flyplassen med bare øyeblikk for å ta flyet mitt! Jeg tok flyet, og til og med løp inn i mine amerikanske venner på arrangementet, så det var allerede en seier for meg og noe føltes riktig med den dagen.”
Til tross for at treneren hans ba ham om å utføre et enkelt halvsett, var Denis fylt med en energi som drev ham. Han startet settet sitt med et tempo på 10 omdreininger og i minutt 5, da han skulle bøye seg og spare energien til det russiske mesterskapet uken etter, fortsatte han. Da klokken var ferdig med å telle ned det siste av de ti minuttene, hadde Vasilev fullført 101 repetisjoner av Long Cycle med to 32 kg bjeller, og knuste rekorden for vektdelingen sin.
“Jeg skulle fly tilbake til Russland og gjøre 100 reps på White Knight-konkurransen en uke senere. Så da jeg kom, gikk jeg til konkurransen, gjorde 100 reps nøyaktig. Det sparket meg, og det tok flere måneder å komme meg. Så snart jeg ryddet bjellene, tenkte jeg: 'Hellige helvete, hva har jeg nettopp gjort?'”
Mange av oss jobber mot et mål. Kanskje du prøver å bryte markløft PR eller nå det under 4 minutter Fran? For andre er prestasjonene større enn målene deres noen gang var, og de setter nye standarder for deres liv. I 2017 tok Vasilev endelig en beslutning om å flytte til Amerika, noe han hadde drømt om siden han var barn.
"Jeg så Terminator 2 da jeg var ni år gammel, og det fikk meg til å komme til California. Jeg kjente det så godt fra filmer, men hadde aldri sett det personlig og var alltid nysgjerrig på hvordan det var.”
Med hjelp av vennen John Buckley, eieren av Orange Kettlebell Club, i Oakland, California, hadde Vasilev nå et nytt hjem, en ny jobb og en ny sjanse til å skape nye mål i dette nye landet. Nå, en av de sterkeste talsmennene for sporten i Amerika, jobber Vasilev utrettelig for å utdanne og inspirere andre med sine videoer på sosiale medier og hans coaching.
Svikt sies ofte å være grunnlaget vi bygger våre prestasjoner på.
“Jeg har aldri gjort noe i karrieren eller i livet som fikk meg til å føle anger eller skam, men før jeg traff 101 reps hadde jeg aldri følt at jeg hadde gjort mitt beste. Hele livet følte jeg at jeg kunne gjøre det bedre. I hodet mitt taper jeg alltid, forestiller meg et pinlig øyeblikk, og dette skremte og motiverte meg alltid til ikke å mislykkes foran familien min. Denne frykten for forlegenhet var som et tog som trakk meg gjennom karrieren min.”
Og med prestasjonene han har gjort i karrieren, har Vasilev ingen interesse for å stoppe eller bremse ned. Han planlegger å fortsette å konkurrere profesjonelt til han er 40, og deretter vil han falle til semi-pro-divisjonen på 28 kg bjeller, og fortsette å løfte til han fysisk ikke kan.
Dette er hans arv, hans liv; dette er bakken han har besteget og vil dø på, som en ekte mester.
Bilder med tillatelse fra Denis Vasilev
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.