Nå blir dette bare dumt. I går ble Lauren Fisher nok en CrossFit Games-idrettsutøver for å legge en usannsynlig stor vekt på skuldrene, bøye beina litt, forlenge beina veldig raskt, og de på en eller annen måte fanger vekt på armlengde overhead. Litt fotarbeid senere, og BAM, enda en splittet PR. Se for deg selv.
268lb (122kg) Split Jerk PR! På tide! God løftedag med @heatherhippensteel! Vi var PR-tvillinger. 👯😄 | Og skuldrene føltes bra etter gårsdagens karosseri med @boazaspirehw. 🙌 | @progenex @nikewomen @roguefitness @cjinvictus @crossfitgames #AlmostDoubleBodyWeight #NextTime #GrownStrong
En video lagt ut av Lauren Fisher (@laurenfisher) den
Fisher ser ut til å trene for CrossFit ganske mye på heltid nå, selv om hun konkurrerte i vektløfting et par ganger på internasjonalt nivå. Men det er godt å se at vektløfting fremdeles gjør fremgang. Hennes splitt gir oss stor teknikk misunnelse.
Likevel er det en vei fra den tyngste rykk vi har sett fra en kvinnelig treningsutøver. Det tilhører fortsatt Becca Day, som slo kule 300 pund utenfor blokkene i slutten av 2015.
I dag er en fantastisk dag for meg. Jeg prøvde nye og gamle ting: gamle nikes, selvmordsgrep og en bar. Jeg slo en livstids rykk PR på 136 kg (300 kg) ja, jeg var emosjonell. Hvorfor? Bc de gode dagene eller PR er få og langt mellom. @kegandillon @romwod @rpstrength #olympiclifting #CrossFit #SwoleAndFlexy #strongishappy @trainhylete #hyletenation @ 2poodperformance #beltgame
En video lagt ut av Becca Day (@beastitlikebecca) den
Og 2014 verdens sterkeste kvinne Camille Leblanc-Bazinet er også en dyktig rykker. Her er hennes 275 pund PR fra midten av 2015.
#nobelt #noproblem PR til frokost!!! Jeg har ventet på å få den vekten i lang tid ... Sa glad for å se alt mitt harde arbeid lønner seg ... Fyrt opp for å presse hardere!!! 🔥🔥
En video lagt ut av Camille Leblanc-Bazinet (@camillelbaz) den
Så spørsmålet er: Kan vi vær så snill se en maksimal hendelse fra skulder til overhead på Regionals? 2014 Games Overhead Squat-arrangementet var en av de morsomste begivenhetene i nyere tid, og på et stadium der mange sterke, men ikke helt spillpassede idrettsutøvere får et øyeblikk til å skinne, satser vi på at det vil være noen imponerende heiser.
Trenger litt mer opptak av spreke mennesker som løfter tunge ting? Ta en titt på opptakene nedenfor fra tidligere dager med konkurransedyktighet. Ja, det er i en helt annen sammenheng, og arrangementet kom etter en stygg pyramideversjon av CrossFit-referanse WOD Helen, men sammenlign de ovennevnte løftene til noen av forestillingene fra den maksimale skulder-til-overhead-hendelsen på CrossFit Games 2010.
Igjen sier vi ikke at disse er det god direkte sammenligninger - løfte vekten av stativet mens det er friskt, er en helt annen ting enn å prøve det på dette varme og fuktige sporet etter all den andre treningen. Men det er en morsom illustrasjon av hvor langt elite CrossFitters har kommet i løftede vekter og brukt teknikk.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.