Tenk på skuffelsen du følte sist du mislyktes, et forsøk på å slå en en-rep max.
Tenk deg hvordan det ville føles hvis det foregikk på en scene foran familien, vennene dine og hundrevis av tilskuere, og det kostet deg en plass på det olympiske landslaget, og du kan ha en idé om hvordan Mattie Rogers hadde det i videoen nedenfor.
Til tross for at han ble kåret til den beste samlede løfteren ved nasjonale mesterskap og olympiske forsøk i 2016, betydde denne mislykkede renheten at den endelige olympiske troppen i Rio for amerikanske kvinner besto av Jenny Arthur, Morghan King og Sarah Robles mens Rogers ble hjemme.
(Redaktørens kommentar: Alle tre presterte bra, og Robles ville fortsette å vinne Amerikas første olympiske vektløftningsmedalje siden 2000.)
Baren var lastet opp med 141 kilo (311 pund). Hvis Rogers hadde fullført heisen, ville hun ha slått sin personlige rekord i clean & jerk med enorme åtte kilo, som også ville ha vært bare fire kilo sjenert av henne markløft PR.
Og husk at hun allerede hadde brutt den amerikanske snapprekorden den dagen med 106 kg (233.7 lb) løft.
Men det sto ikke i kortene. Og etter å ha lagt ut klipp av den mislykkede løftet til Instagram-historien hennes forrige uke, mottok Rogers nok spørsmål om det som hun tok med på Facebook for å diskutere hva opplevelsen betydde for henne.
Jeg hadde det rett og slett ikke i meg den dagen. Ingen unnskyldninger, ingen medlidenhet, jeg klarte bare ikke å løfte den mengden vekt den dagen. Alt jeg hadde jobbet mot til det punktet var borte med den ene savnede heisen. Jeg satt på tribunen og så på i Rio på grunn av den ene savnede heisen. Og ja, det knuste meg absolutt. Gjør det fortsatt.
Hun fortsatte med å forklare at hun delte historien sin for å bevise at i vektløfting skjer ikke ting som du planlegger.
År med ofring og dedikasjon til et bestemt mål er kanskje ikke nok. Vær emosjonell, bli forbanna, vær bitter, men gå forbi den. Bruk det. Lær av det. Målet er ikke et bestemt sluttpunkt, men hele reisen. Jeg er takknemlig for mine suksesser og feil. Jeg er takknemlig for støttespillere og ikke-troende. Hvis du vil ha noe, jobber du for det. Ingen unnskyldninger. Og hvis det ikke ordner seg første gang ... Arbeid. Hardere.
I sport, næringsliv og liv er det svært få prestasjoner som ikke krever mange feil underveis. Rogers melding er kraftig: lær å håndtere og lære av fiasko. Det er den eneste veien til å bli sterkere.
Utvalgt bilde via Mattie Rogers på Facebook.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.