Forskning viser at rundt 80% av nyttårsforsettene mislykkes innen 1. februar - er du utenfor vognen ennå? I denne episoden av M&F Reps dissekerer Muscle & Fitness-sjefredaktør Zack Zeigler (@zraz) og kjendistrener Don Saladino (@donsaladino) hvorfor folk er så raske til å kausjonere på sine mål og hvordan du kan innta en pragmatisk tilnærming for å unngå å være en av dem.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.