På asiatiske vektløfting-mesterskap i 2016 satte BarBend-vektløfterkorrespondent Mike Graber seg ned med medlemmer av Usbekistans landslag for å diskutere trening og mål. Først opp er Ruslan Nurudinov, en av verdens beste løftere på 105 kg.
Navn: Ruslan Nurudinov
Vektklasse: 105 kg (105+ for Asiatiske mesterskap 2016)
Hjemby: Hanibat, Usbekistan
Språk som snakkes: Usbekisk, Russisk, Engelsk
utdanning: Høyskole i kroppsøving fra Andijan State University
Atletiske prestasjoner:
“Da jeg satte verdensrekorden [ved vektløfting-VM 2014], tenkte jeg bare på øyeblikket, jeg tenkte ikke på de to andre løfterne.”(David Bedzhanyan og Ilya Ilyin - som ville slå rekorden i de neste to forsøkene sine)
Hvor lenge har du løftet, og hvordan kom du i gang?
Jeg startet i 1999 da jeg var 8 år gammel. Jeg har brødre som var vektløftere og fikk meg inn i det, de konkurrerte bare på amatørnivå.
Hobbyer / aktiviteter utenfor vektløfting?
Jeg spiller mange Playstation 4 (PS4) spill, favoritt videospillet mitt er Clash of Clans.
Mål for asiatiske mesterskap? (Ruslan konkurrerer som 105+ for denne konkurransen)
Jeg vil vinne, jeg vil gjerne gjøre 190kg (snappe) og 230kg (Clean & Jerk)
Mål for OL?
Det vil jeg også vinne. Det er ikke lettere andre gang. Vektløfting er alltid vanskelig.
Hvem anser du for din største konkurranse?
Ilya Ilyin (Kasakhstan)
Trening PRs?
Antall treningsøkter per uke?
Det varierer basert på hvor langt unna konkurranse, men i gjennomsnitt 9 økter per uke gjennom året. To ganger i uken prøver vi 100% og en gang i uken prøver vi 95% - 100%.
Hva består kostholdet ditt av?
Hovedsakelig tradisjonell usbekisk og tartar mat, jeg liker Plov mye.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.