Sliter du med å være forpliktet til diett og treningsregime for 2016? Muskel og trening Gruppetreningsdirektør Sean Hyson satte seg ned med hertug Castiglione fra Fox 5 New York for å prate om hva som virkelig skal til for å holde seg til nyttårsforsettene i den tredje episoden av Duke's Workout. Under samtalen diskuterte Hyson vaner, ernæring og boka hans, Sannheten om styrketrening.
SE OGSÅ: De 10 mest ødelagte treningsoppløsninger >>
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.