Nike Metcon 4 XD er den siste cross training sko som er utgitt i Nikes populære Metcon-serie. Nike Metcon 4 XD er en oppdatering til forrige Metcon 4 og tilbyr et par subtile konstruksjonsforskjeller. I slutten av desember 2017 ga Nike ut den populære Nike Metcon 4, som er en av de mest stabile cross-treningskoene vi noen gang har prøvd. Spol frem til et drøyt år senere, og vi har Nike Metcon 4 XD
I denne anmeldelsen gjennomførte vi en grundig gjennomgang av Nike Metcon 4 XD Whiteboard-utgaven for å vurdere skoens konstruksjon, ytelse, stabilitet, holdbarhet og pris. Uten tvil var Nike Metcon 4 XD en av våre favoritt cross-treningsko å trene for stabilitet og estetikk.
Nike Metcon 4 XD 
Nike Metcon 4 XD tilbyr en sterk ytre konstruksjon for holdbarhet og en stabil mellomsåle og yttersåle for å støtte tunge løft.
Handle Rogue FitnessDen ytre konstruksjonen er en av de største forskjellene mellom Nike Metcon 4 og Nike Metcon 4 XD. Nike Metcon 4 XD tilbyr et haptisk 3-D-trykk. Haptisk trykk er et strukturert lag med materiale som gir Metcon 4 XD et skinnende og lagvise forfotutseende. I Metcon 4 XDs tilfelle fungerer dette materialet som et ytterligere ytre lag på toppen av det strukturerte nettet for holdbarhetsformål.
Det ytre materialet har en ganske skarp splittelse mellom forfoten og hælen på Metcon 4 XD. Metcon 4 hadde samme type materiale som lukker hele skoen, men Metcon 4 XD har en skarp søm som kutter teksturert mesh / haptisk trykk fra hælens materiale. Hælens ytre konstruksjon føles å være et nett og lerret som materiale. Personlig er jeg en fan av den oppdaterte ytre konstruksjonen og syntes skoen var utrolig lett å bryte inn i forhold til den forrige modellen som tok omtrent en uke å føle seg riktig.
Midtfoten på Nike Metcon 4 XD har seks hull, og fire av disse inkluderer Nike Flywire. Tungen er lett og pustende, noe som bidrar til skoenes generelle manøvrerbarhet og lette følelse. En ting å huske med tungen er at den er lett, så den bør håndteres med forsiktighet for å forhindre holdbarhetsproblemer.
I likhet med Nike Metcon 4 har Metcon 4 XD samme hælkonstruksjon med et TPU-lag, plasthælklips og fast yttersåle av gummi. En forskjell det er verdt å merke seg mellom de to skoene, er Metcon 4 XDs hælmateriale. Støvelen til Metcon 4 XD føles å ha mer materiale sammenlignet med Metcon 4, noe som er flott for komfort og holdbarhet. Merk at Whiteboard og Chalkboard Metcon 4 XDs ikke tilbyr det utvidede hælklippet, men de vanlige Metcon 4 XDs har det.
To av de konsistente stjernespillerne på Nike Metcon-modellene er ofte mellomsåle og yttersåle. Nike Metcon 4 XD tilbyr omtrent samme mellomsåle og yttersåle fra Nike Metcon 4. I likhet med Metcon 4, bryter mellomsålen midtfoten på laterale og mediale sider for å hjelpe til med klatring av tau, og strekker seg over tåen for å unngå enhver form for tåsliping og sammenbrudd.
Yttersålen har tri-stjernesporene som har vokst i popularitet for Nike Metcon-modellene. Dette materialet gjør det veldig bra å gripe flere flater og glir veldig sjelden. Selve yttersålen er ekstremt lav til bakken, og skoen har et minimalt fall fra hæl til tå sammenlignet med andre crosstrenere.
Når det gjelder kryss treningsko og ytelsen deres, utfører jeg alltid det samme batteriet med tester på alle skoene våre. Når jeg tester modeller, vil jeg sjekke tre hovedkomponenter. Til å begynne med tester jeg skoenes evne til å håndtere vekt, så jeg ser på ytelsen til yttersålen og mellomsålen. For det andre følger jeg nøye med på skoens pusteevne og manøvrerbarhet, som jeg baserer på andre modeller jeg har brukt. Til slutt bruker jeg skoen på pendelen for å vurdere dens evne til å prestere og være komfortabel på daglig basis.
Nedenfor har jeg tatt med et raskt sammendrag av noen av de konsistente bevegelsene jeg bruker for å vurdere de tre karakteristikkene ovenfor. Hver kategori får 1-10 poeng, hvor 10 er best av det beste for en seksjon.
| Bevegelsestest | Rangering + Merknad |
| Bakre knebøy (opptil 315 kg) | 9.4/10 - Veldig stabil uten komprimering |
| Box Jump og Side Shuffles | 9.1/10 - Sterk base og plattform |
| Sprints (HIIT Workout) | 8.8/10 - Grippy yttersåle |
| Gå til jobb | 8.2/10 - Pustende, men ikke den mest komfortable |
Nike Metcon 4 XD hadde flere ytelsesfordeler som jeg var fan av. Først føltes det veldig lik Nike Metcon 4, som gir massevis av stabilitet under tung vekt. Yttersålen og mellomsålen har begge begrenset kompresjon og tri-stjernesporene på yttersålen grep godt om flere overflater når du løper. En annen ytelsesfordel er at skoen passer, siden den passer slankere og gir skoen en atletisk følelse, så hvis du er en fan av den passformen, vil du like denne modellen.
Nike Metcon 4 XD hadde svært få ytelsesulemper. Personlig er den eneste ulempen jeg virkelig har med denne modellen at den ikke er den mest komfortable for langvarig trening. Hvis du vil ha en sko for lengre løp (merk: denne modellen er ikke designet for det), da blir ikke denne skoen din beste.
Nike Metcon 4 var allerede en slitesterk modell, men Nike sparket et hakk med Metcon 4 XD. Denne skoen har et strukturert mesh og haptisk trykk på forfoten for motstand mot slitasje og ekstra materiale i støvelen for å forhindre tidlig sammenbrudd. Yttersålen og mellomsålen er også designet for å være fast og motstandsdyktig mot enhver form for lipping. Det eneste potensielle holdbarhetsproblemet jeg kunne se folk har med denne modellen er den tynnere tungen, men det kan unngås med riktig håndtering og pleie.
Når det gjelder pris, kan du forvente å betale rundt $ 130.00 for Nike Metcon 4 XD. Denne prisen tilsvarer andre topptreningssko og er relativt normal for Nike Metcons. Selv om du leter etter et budsjett kryss trening sko, så $ 130.00 kan være litt bratt for deg.
Samlet sett presterte Nike Metcon 4 XD jevnt over hele linja. Det føltes som Nike Metcon 4 og ga rikelig med støtte under belastede vektstenger. Denne skoen passer slankere og føles, så hvis du liker den stilen i en cross-training sko, så vil du like Nike Metcon 4 XD.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.