Styrkeløfter Gerald Dionio Sumo løfter 288 kg (635 pund) for en dobbel

Gerald Dionio, aka Tiny N Tuff på Instagram, treffer noen enorme heiser i forberedelse til Kern US Open. I år finner Kern US Open sted 12.-13. Mai i San Diego, California, så vi er mindre enn en måned ute.

I Dionios siste video løfter han sumo en uhyrlig toppsett på 288 kg (635 lb) dobbelt for å avslutte tre sett. For kontekst er denne heisen godt over 4x Dionios konkurranse kroppsvekt, og han trakk den for en dobbel. Sjekk ut heisen nedenfor.

[Perfekt og rydd opp sumo-løftformen din med vår definitive guide!]

På Kern US Open er Dionio innstilt på å konkurrere i den meget konkurransedyktige vektklassen. Hvis du allerede er en fan av Dionios løft, så vet du sannsynligvis at det å flytte stor vekt ikke er noe nytt for ham.

[Apropos 148 lb idrettsutøvere som konkurrerer på Kern US Open, sjekk ut Vincent Falzettas 610 lb konvensjonelle markløftedobbel!]

For eksempel, for en måned siden delte Dionio en enorm trekk dobbel doble på 319 kg (705 lb). I Dionios Instagram-videobeskrivelse skriver han, “Lukker inn på block pull-fasen .. . Toppsett på 705 kg for 2 ved 156 bw! Høyre hender gled så klarte ikke å låse ut andre rep, men jeg tar det ”

Det kommer til å bli interessant å se hva Dionio er i stand til å gjøre kommer konkurransedagen. Sist Dionio tok konkurransescenen var på LA Fit Expo, og han tok plattformen med en vekt på 158 kg.

[Sjekk ut Gerald Dionios pausebank PR på pause på 153 kg kroppsvekt!]

På dette møtet slo Dionio sin hittil største løft i konkurransen, som inkluderte en svimlende 308 kg (678 lb) markløft.

[Hvorfor får sumo markløft så mye hat? Sjekk ut hva Ed Coan hadde å si om emnet.] 

For øyeblikket er Dionio eieren av verdensrekord totalt på £ 148 (med wraps). Han satte denne 721 kg (1.590 lb) totalt i fjor CETC US Open hvor han slo en knebøy på 272 kg, en benkpress på 169 kg og markløft på 279 kg (617 lb).

Det blir interessant å se hva Dionio er i stand til på årets Kern US Open. I fjor satte han en ny verdensrekord for vektklassen 148 lb, kan han gjøre det samme i år?

Feature image fra @tiny_n_tuff Instagram-side.