Navn: Jason Mcbeath
Alder: 36
Startvekt: 230 kg.
Sluttvekt: 218 kg.
Høyde: 6'3 "
Plassering: Biloxi, MS
Muskel og trening: Hva motiverte deg til å ta på deg Rock Hard Challenge?
Jason Mcbeath: Jeg gjorde transformasjonen fordi jeg trengte noe for å løfte humøret fordi jeg gikk gjennom mange prøvelser og trengsler på den tiden. Jeg var uten arbeid i over seks måneder, og jeg var ikke sikker på hvor mitt neste måltid skulle komme fra. Å trene var stoffet mitt som holdt meg positiv til livet. Uansett hva, var det alltid der for å hjelpe meg med å opprettholde sunn fornuft.
M&F: Gjorde du noen justeringer av den anbefalte planen vår? Hvis ja, hva mer la du til i treningsprogrammet ditt??
JM: Muskel og trening ga gode ernæringsråd og et treningsprogram, som jeg fulgte, men jeg har også vært trener siden 2007, og min kunnskap og erfaring hjalp meg til å skyve det videre. Så langt som kostholdet mitt, brukte jeg et høyt proteininnhold med høyt kaloriinnhold for å bulk og ta på meg en størrelse, og deretter forrige ukes lavkarbokosthold for å begynne å kutte overflødig fett. Jeg brukte også badstuedrakt for å kutte ned vannretensjonen.
M&F: Hva var den vanskeligste delen av utfordringen for deg?
JM: Den vanskeligste delen var å holde seg disiplinert med dietten og være fast bestemt på å fullføre og vinne, men som helhet var ønsket om å trene og diett og fortsette nok til å holde meg motivert. Jeg er også en åndelig person, og Gud hjalp meg virkelig til å holde meg i fred og holde meg disiplinert.
M&F: Hvordan har trenings- og diettregimet endret seg siden du fullførte utfordringen? Håper du å fortsette transformasjonen?
JM: Rett etter at konkurransen ble avsluttet, spiste jeg det jeg ønsket å feire. Men jeg gikk tilbake til å spise magert fordi jeg ikke ønsket å se tilbake slik jeg gjorde før.
M&F: Hva er dine overordnede treningsmål??
JM: Jeg vil si å fortsette å trene for å transformere meg til å bli en Super Saiyan Gud og være i den beste formen i mitt liv [ler]. Seriøst, jeg har gjort modellering og utstillinger tidligere, og jeg vil fremme karrieren min innen alle typer treningsbaserte felt, enten det er modellering, å være en film ekstra eller delta i kondisjonskonkurranser. Min neste plan er å delta i kondisjonskonkurranser.
M&F: Hvilke råd har du til andre mennesker som prøver å transformere seg selv?
JM: Uansett hva du går gjennom, kan trening bryte den barrieren og hjelpe. Jeg vil si til de som ønsker å begynne på treningsreisen: Vit at det bare er deg kontra deg selv. Vit at “ånden er villig, men kjøttet er svakt.”Du kan gjøre alt du tenker på. Selv om du ikke er der du vil være akkurat nå, vær positiv og fortsett å male.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.