Islandske CrossFit®-atlet og vektløfter Sara Sigmundsdottir har brutt sin første ribbein og vil ikke lenger konkurrere på Dubai Fitness Championship i midten av desember . DFC er en internasjonal kondisjonskonkurranse der mange av CrossFits mest eliteutøvere vil konkurrere, inkludert Annie Thorisdottir, Kara Webb, Kari Pearce og Ben Smith.
I et Instagram-innlegg diskuterte 2017 CrossFit Open-vinneren detaljene rundt skaden.
Jeg sto overfor ganske utfordringen denne uken. Det hadde vært litt smerte i skulderbladet mitt helt siden 'Games'. De siste ukene begynte smertene å vokse, og jeg trodde det var bare fordi jeg hadde hatt en pause og nå hadde intensiteten i trening blitt økt. Så skjedde i forrige uke noe under en treningsøkt. Jeg trodde ikke det kunne være alvorlig, men i løpet av dagene gikk smertene bare verre, og i begynnelsen av denne svake hadde den rett og slett blitt uutholdelig.
(…)
Et par røntgenbilder og MR-skanninger senere ble det bestemt at min første ribbein er ødelagt. Smertene var så uutholdelige fordi de stramme musklene som beskytter ribben, traff et bunt nerver med all hevelse rundt pausen, og det gjorde det slik at det i noen dager var til og med vanskelig for meg å puste. Dette er bare en vegg som jeg trenger å klatre over, og jeg har allerede startet den, for i dag føler jeg meg allerede så mye bedre, jeg kan til og med trekke buksene opp og legge sokkene på 👌🏼
Fordi den første ribben er rett på toppen av brystkassen under kragebeinet, og den fungerer som et festeområde for flere muskler (inkludert nakkemuskler), kan en skade ha mange forskjellige effekter, inkludert hode, nakke, kjeve og skulder smerte.
Sigmundsdottir la til at det vil ta henne 6 til 8 uker å komme seg. Vi ønsker henne rask restitusjon.
Utvalgt bilde via @sarasigmunds på Instagram.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.