SBD og Rehband er to av de større merkene når det gjelder knærmermer. Disse ermene har noen likheter, men også noen ganske store forskjeller som er verdt å ta en titt på. Hvis du er en seriøs styrkeidrettsutøver, har du sannsynligvis landet på denne artikkelen fordi du vurderer å investere i et [nytt] par knærmer, enten for konkurranse eller trening.
Både SBD og Rehband er godkjent i IPF og IWF, sammen med mindre føderasjoner, så de passer godt for de fleste idrettsutøvere som vil begynne å konkurrere. I denne gjennomgangen vil vi ta en titt på hver hylses konstruksjon og hvordan de presterer i konkurranse. Hvem vinner i denne SBD vs. Rebhand Knee Sleeve match-up? Les videre for å finne ut!
SBD knærmermer 
Disse knehylsene er både IWF og IPF godkjent og tilbyr en støttende 7 mm neopren konstruksjon.
Handle SBD Rehband 7mm knærmermer 
SBD-knærhylsen har en sylinder-stil design og en høyverdig 7mm neopren. Når det gjelder neoprentykkelse, har 7mm en tendens til å være på den mer støttende siden, og det gjenspeiles i hele konstruksjonen av disse knærhylser. Disse ermene tilbyr et ekstra lag med materiale som er diagonalt sydd øverst og nederst på ermet, og dette bidrar til å forhindre for tidlig flossing.
[Les vår komplette anmeldelse av SBDs knærmermer!]
Selve hylsen har en forsterket søm i hele kroken, og selve sømmen er bare til stede på innsiden av baksiden av ermet. Etter min mening er dette en fordel for deres komfort, hvordan de passer, og hjelper med slitasje, da det ikke er noen eksterne sømmer for å bli revet på knurling.
Rehband-knehylsene har også sylinderstil og leveres med høykvalitets 7 mm neopren. Hovedforskjellen mellom Rehband kne ermer og SBD (og andre ermer på markedet) er at Rehband-ermer har et patentert design på kneet. Dette patentet inkluderer hvordan hylsen er fysisk bygget og sydd sammen. Rehband markedsfører ermet som den ideelle konturen for beinet.
[Sjekk ut vår fullstendige anmeldelse av Rehband-ermer!]
Sømene som brukes overalt er forsterket og toppen og bunnen av ermet er lukket med et ekstra stykke materiale for å forhindre tidlig slitasje.
Begge ermene er konstruert veldig bra. De viktigste forskjellene inkluderer hvordan ermene er sydd og neopren de bruker. Begge inkluderer en høyverdig 7 mm neopren, slik at neopren er lik i tykkelse og støtte. I tillegg har begge forskjellige sømstiler, så måten deres konstruksjon passer på vil komme til å løfte seg.
Når det gjelder en total konstruksjonsvinner, er ærlig talt begge ermene nakke og nakke med sin holdbarhet og nøye konstruerte design.
Størrelsen og passformen på SBD Knee Sleeves vil variere avhengig av hvordan du vil at ermen skal passe generelt. På nettsiden deres har de et størrelsesdiagram som har dimensjoner for både en "standard" og en "stram" passform. Jeg har slitt og konkurrert i begge typer ermer i henhold til størrelsesanbefalingen min (Medium & Large), og måten hver passform var veldig forskjellig på. Ermene i seg selv er litt lengre enn andre på markedet, som jeg er en fan av. De spenner fra den øverste kjøttfulle delen av kalven og strekker seg til omtrent tre inches opp på firhjulene, gitt, dette vil variere avhengig av hvordan du liker passformen.
Med de strammere ermene la jeg merke til at de var ganske ubehagelige å ha på seg i lange perioder, og fant meg selv å trekke dem ned mellom settene i hvileperioder. De ga massevis av støtte skjønt, og ærlig talt, sannsynligvis lagt til rundt 20 kg til knebøyet mitt på grunn av deres evne til å hjelpe meg med å generere hastighet ut av hullet.
Standardmonterte ermer var mye mer behagelige, og jeg strakk til denne måten oftere enn de strammere armene. Tilbyr de så mye pop ut av hullet? Ikke i samme grad, men de ga likevel god støtte. Hvis du vurderer SBD Knee Sleeves for generell trening og konkurrerer her og der, vil jeg anbefale å gå med standard passform hvis du vil ha en støttende og mer behagelig ermet.
Rehband Knee Sleeves er litt kortere sammenlignet med SBDene, men gir likevel tilstrekkelig støtte. Disse ermene spenner fra omtrent den øverste delen av leggen og strekker seg til omtrent 1-2 inches på firhjulingen. Igjen, dette kan variere avhengig av benlengden og hvordan du vil at ermet skal passe.
Personlig liker jeg veldig godt hvordan disse ermene passer. De gir en nesten sømløs passform når det gjelder å flyte med kneleddet, og de føler seg ikke begrensende (som de strammere SBDene). Deres patenterte sømmer gir denne ermet en veldig behagelig passform for treningsøkter med lengre varighet, og hvis du ikke liker å rulle ermene ned mellom settene, kan passformen til disse ermene være et bedre alternativ.
Gjorde disse ermene like mye støtte som SBD-ene? Det er nærme. Hovedforskjellen mellom dem kom når de kom i bunnposisjon for olympiske bevegelser og knebøy. For disse ermene vil jeg anbefale å gå i samsvar med størrelsen.
På slutten av dagen passer begge disse ermene veldig bra hvis du bruker tid på å måle beinet ditt og gå ut av selskapets størrelsestabeller. Det ville være urettferdig å virkelig velge det ene over det andre fordi forskjellige idrettsutøvere vil ha forskjellige størrelsesaspekter, og det er i tillegg til variasjonen i heiser de brukes til og styrkesport.
Hvis du er en som liker litt lettere støtte, varme og ikke vil justere ermet ofte, så gå med Rehband Knee Sleeves. Omvendt, hvis du vil ha mye støtte og liker en veldig tettsittende erme, så er SBDene en god innsats.
Før du dykker inn i denne delen, er det viktig å merke seg at både SBD og Rehband Knee Sleeves er IWF og IPF godkjent. Det er en stor avtale for mange styrkeutøvere, da dette er to av de større føderasjonene innen vektløfting og styrkeløft. For andre forbund er det verdt å sjekke listen over godkjente utstyr før du investerer.
Siden min første gjennomgang av SBD-knehylser har jeg konkurrert i dem et par ganger og gjort det til et poeng å prøve både deres "stramme" og "standard" anbefalinger for min størrelse. Hvorfor gjorde jeg dette? Vel, andre idrettsutøvere har sagt med stramme SBD-er at du kan knirke et par ekstra kilo ut av knebøyet ditt, så jeg ønsket å sette den teorien på prøve.
De ”tettsittende” knehylsene var definitivt mer støttende, men heller ikke så komfortable (ingen overraskelse der). Innimellom oppvarmingen og forsøkene ville jeg trenge å trekke dem ned på grunn av hvor innsnevrende de følte. Etter min mening holdt troen på at de tilførte noen få kilo til knebøyen. De føltes nesten som et veldig lett kneomslag nederst på knebøyet med hvor mye av "blokk" som føltes.
De "standard" passende knærhylsene var like støttende, men hadde litt mindre popp ut av hullet. Legg merke til at når jeg sier "pop", mener jeg ikke dykkbombing og håper på stretchrefleksen å sparke, jeg refererer til deres evne til å gi en blokklignende følelse før jeg startet den stigende delen av heisen. Min favorittdel av ermene var ikke å måtte trekke dem ned mellom oppvarmingen, noe som virkelig bidro til å få benet varmere.
Rehband Knee Sleeves brukes ofte mer i vektløfting på grunn av deres komfort, bevegelighet og ikke så begrensende tetthet. For å legge til en liten kontekst i anmeldelsen og gi en ekstra stemme, nådde jeg ut til BarBend-bidragsyter og styrketrener Mike Dewar for hans tanker om Rehband-ermens ytelse.
Forfatterens merknad: Mike Dewar gjennomgikk tidligere dette ermet for BarBend for over et år siden, så han har hatt god tid til å konkurrere og virkelig teste ermene!
Dewar uttalt, "For vektløfting leter jeg etter ermer som gir støtte, varme, og som gjør at jeg fremdeles kan bøye knærne fritt for å sitte i dype knebøy. Rehband, etter min mening, har holdbarhet til å vare i 2+ år (trening 5+ ganger per uke) og fremdeles gi meg støtte som jeg leter etter.”
Han la til, "De er lette å gli av og på, og de er lette å ha på oppvarming og tenker ikke engang på dem under konkurranseløftene mine. Betydning at jeg aldri trenger å justere dem, eller tenke på hvordan de passer i konkurransen.”
| Konkurransekriterier | Knee Erme |
| Rikelig støtte | SBD (“Tight” for ekstra støtte) |
| Komfort og mobilitet | Rehband |
| Langvarig holdbarhet | Slips |
Når det gjelder pris, er disse ermene på ingen måte på den kostnadseffektive siden av støttestyringsutstyr. Likevel kompenserer de for den litt dyrere prisen på grunn av deres evne til å 1) stå tidstesten og være holdbar og 2) bli godkjent av konkurransen i flere store forbund. Etter min mening er ermene ganske solide priser så lenge de varer og muligheten til å konkurrere i dem (i flere føderasjoner).
Både Rehband og SBD er solide konkurrenter når det gjelder holdbarhet, ytelse og støtte. Hvis du vil finne ut hvilken erme som er bedre, bør du vurdere hvilken støtte du leter etter og styrkesporten du ofte konkurrerer i.
Vi tror generelt at hvis du konkurrerer i styrkeløft oftere, vil sannsynligvis SBD Knee Sleeves være et bedre valg. For de som konkurrerer i vektløfting og trenger en støttende og mobil erme, ville Rehband være et bedre valg.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.