Rob Kearney er en styrke i sporten som sterkmann. Han har deltatt i verdens sterkeste mann-konkurranse tre ganger, vant Arnold Pro Strongman Australia i 2019, traff en amerikansk rekord på 215 pund (215 pund).8 kilo), og ble kåret til Official Strongmans Pound for Pound Strongest Man i september 2020. Og det som gjør Kearneys prestasjoner spesielt imponerende, er at han er litt mindre enn konkurrentene. Sammenlignet med fire ganger WSM-vinnere Brian Shaw, som er 6'9 "og over 400 pounds, og Zydrunas Savickas, som er 6'3" og 375 pounds, Kearney står 5'10 "og rundt 285 pounds.
Når vi snakker om Savickas, som har verdensrekorden for loggpressen på 230 kilo, forsøkte Kearney å slå rekorden i oktober 2020. Kearney, sammen med Luke Stoltman, som også prøvde plata, konkurrerte på World's Ultimate Strongman's Feats of Strength Series. Dessverre brøt Kearney triceps-senen under et 220 kilo forsøk og måtte ta en pause.
Spol fremover fem måneder, og Kearney - kjent som verdens sterkeste homofil på Instagram - er tilbake. Ja, på bare fem måneder har Kearney tatt store fremskritt i sin utvinning og er forberedt på å gå tilbake til handling. Han kommer tilbake til sporten på WUSs "Strength Island" -konkurranse den 13. mars 2021 i Bahrain.
BarBend snakket med Kearney om rehab, hans forventede retur til konkurranse, og hvorfor han er mer fokusert på å samle trofeer og ikke slå rekorder.
Redaktørens merknad: Følgende intervju er redigert lett for lesbarhet.
[Relatert: 2021 verdens sterkeste mann å finne sted 15. - 20. juni i Sacramento, CA]
BarBend: En bristet triceps-sene er ganske alvorlig. Hvordan føler du deg på vei inn i Strength Island-arrangementet?
RK: Gjenopprettingen har vært mye arbeid. Det pågår fortsatt, det er sikkert. Jeg har fortsatt ikke et fullt aktivt bevegelsesområde i armen (jeg kan ikke utvide meg helt med mindre jeg presser mot noe), så vi jobber kontinuerlig med det. For ikke å nevne at styrke og muskulær utholdenhet i venstre arm mangler absolutt, men det kommer sakte. Heldigvis føles alle mine andre heiser fantastiske. Markløft, knebøy og bevegelige hendelser føles veldig sterke. Så med den eneste overordnede hendelsen med WUS i Bahrain som [Giant Dumbbell for Reps], er jeg sikker på at jeg fremdeles kan stille på en flott forestilling.
BarBend: Hva var den tøffeste delen av den prosessen for deg?
RK: Den vanskeligste delen med rehabilitering er å lære om ferdighetene jeg er kjent best for. Det er veldig ydmyk å måtte lære heisen du holder poster på, som tømmerpressen. Så å forberede seg mentalt på en løfteøkt i overkroppen er veldig vanskelig. Jeg prøver å finne trøst i at jeg forbedrer meg hver uke, men er så langt bak det jeg er vant til å trykke, det er ikke lett å bli motivert noen ganger.
Denne utvinningen var absolutt en laginnsats. For det første, kirurgen min, Dr. Ziegler fra New England Orthopedic Surgeons i Springfield, MA, hadde ryggen hele veien. Han la ut en god plan for å få meg tilbake til å konkurrere så snart han følte det var passende. For det andre spilte Joey, mannen min, også en massiv rolle i utvinningen. Han er ergoterapeut, jobber som håndterapeut. Han jobbet regelmessig på tricepsene mine, gjorde manipulasjon av bløtvev, cupping og annen manuell behandling. Da må jeg også gi den til trenerne mine, Derek Poundstone og Nathan Payton, for å gjøre alt de kunne for å få meg tilbake til konkurransegulvet.
BarBend: Hvordan har gjenopprettingsprosessen endret treningen din?
RK: Jeg forandret meg ærlig talt ikke for mye under utvinningen, noe som var hyggelig. Jeg kunne fortsatt trene underkroppen så hardt jeg ville og fokusere på å bygge litt styrke der. Tilbake i januar begynte jeg å jobbe med Nathan Payton om ernæringen min for å holde meg konsistent fremover.
[Relatert: Hvordan få muskler - en guide til å spise for masse]
BarBend: Har du tenkt å ta en ny sprekk på Logg Trykk verdensrekord i fremtiden?
RK: Akkurat nå har jeg ikke mine mål på rekorden snart. Denne skaden satte ting i perspektiv for meg, og selv om det å ha rekorder er utrolig, er de ment å bli ødelagt. Jeg vil bytte fokus litt og begynne å vinne flere trofeer.
BarBend: Noen mennesker kan være sjokkerte over at du kommer tilbake til Bahrain-arrangementet fem måneder etter skaden din. Hvorfor valgte du dette showet?
RK: Målet mitt etter å ha blitt skadet var å komme tilbake til konkurransen rundt april 2021. Opprinnelig var det en konkurranse planlagt i april, men den ble utsatt til en senere dato, og med WSM som ble kunngjort i juni, vil jeg ha minst en konkurranse under beltet før jeg kommer tilbake til WSM. Etter å ha sett på hendelsene for konkurransen og innsett at jeg ikke ville sette meg selv i høy risiko for skade, bestemte jeg meg for å hoppe inn i denne konkurransen.
BarBend: Hvor lenge har du fokusert på å forberede deg til denne konkurransen?
RK: Jeg tok avgjørelsen om å konkurrere i denne konkurransen like etter kunngjøringen om at den ble utsatt til 13. mars 2021. Så jeg har bare hatt to treningsøkter siden jeg forpliktet meg til denne konkurransen [på det tidspunktet intervjuet fant sted]. Jeg kommer til Bahrain med tankene om å bare ha det gøy og få konkurransesaftene mine til å strømme igjen.
[Relatert: Hva du trenger å vite om hvordan du bygger muskler]
BarBend: Er det noen andre show du har øye med i år?
RK: De andre store showene jeg er veldig spent på i år er verdens sterkeste mann, WUS Vegas, og Arnold Strongman Classic. Som nevnt ovenfor er målet mitt å vinne noen trofeer i år, og det er de jeg vil ha.
BarBend: Eventuelle endelige tanker du vil dele med leserne?
RK: Jeg vil takke alle for kjærligheten og støtten siden skaden min. Jeg vet at det kan være et sjokk for mange mennesker at jeg allerede er tilbake og konkurrerer, men jeg lover å være trygg, stille et flott show og ha det kjempegøy!
Utvalgt bilde: @worlds_strongest_gay på Instagram
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.