Som en Amazon Associate tjener T Nation fra kvalifiserte kjøp. Når du kjøper noe, ved hjelp av detaljkoblingene i artiklene våre, kan vi tjene en liten provisjon. T Nation godtar ikke penger for redaksjonelle anmeldelser. Les mer om vår policy.
Fra Amazon
Organisk og laktosefri. 0 g sukker, 5 g protein, 40 kalorier.
Da jeg impulskjøpte en boks av dette i butikken, lette jeg bare etter et praktisk løft for å få meg gjennom en ettermiddag med ærend. Jeg forventet ikke å bli blåst bort av smaken. Jeg sjekket faktisk ingrediensene for å forsikre meg om at jeg ikke hadde fått tak i noe fullpakket med sukker.
Nei! Den er søtet med munkefruktekstrakt og inneholder litt MCT-olje (ekstrahert fra kokosnøttolje), litt myseprotein og L-theanin - en ikke-essensiell aminosyre kjent for sine nootropiske effekter. Og selvfølgelig, som espresso, er det også 180 mg koffein.
Jeg prøvde karamellen, men den kommer også i vanlig og vanilje. Og de små 6-ounce boksene er bare søte, ikke sant? - Chris Shugart
Fra Amazon
Soyafri, glutenfri, paleo og vegan. 4 pakker (48 skall).
Tortillaer med myk mais er ikke så ille for deg, men når de først er stekt i søppeloljer, går de definitivt over i kategorien juksemat.
Derfor ble jeg sjokkert da jeg leste ingredienslisten til disse skjellene. De er bemerkelsesverdig “rene.”For å unngå alle korn, er de hovedsakelig laget av kassava (en stivelsesrot) og gresskar. De er faktisk paleo-godkjente, hvis du er interessert i det.
Nå er de IKKE lavkarbohydrat, men kaloriene og karbohydratene er omtrent det samme som et vanlig mais-taco-skall (ca. 120 kalorier og 14 gram karbohydrater per to-skalls servering). Og i stedet for rapsolje, er de laget med avokadoolje. Knasende elendige er tilbake på menyen! - Chris Shugart
Fra Amazon
Glutenfri og vegansk.
Du har sett disse studiene om hvordan å spise paprika midlertidig kan gi stoffskiftet et mildt løft, ikke sant? Vel, det er ikke derfor jeg spiser disse tingene. Jeg spiser det fordi det er forbannet velsmakende.
Laget med jalapeno paprika og agurker, bringer den varmen sammen med et snev av søthet (uten tilsatt sukker). Mens de kaller det et "smørbrød", har jeg faktisk aldri lagt det på en sandwich. I stedet rører jeg en dukke i ris og bruker den som pålegg for kjedelige kyllingbryst.
Øynene dine vil vanne og pannen vil svette, men du smiler. - Chris Shugart
Fra Amazon
Sertifisert glutenfri og vegansk.
Hei, hvis du skal spise snacks, kan du like godt legge litt grønnsaker i kroppen din mens du er i gang. Disse er laget med kassava, butternut squash, gresskar og blomkål. Du kan spise 20 av dem for 110 kalorier.
Jeg vil ikke si at de er ernæringsmessige perfekte, men de slår sikkert kringler og chips av standardvarianten. Bare prøv å ikke spise hele dangposen på en gang. - Chris Shugart
Fra Amazon
Organisk brun ris, glutenfri, lettsaltet.
Jeg vet jeg vet. Risekaker er som å spise peanøtter som ikke er næringsrike, ikke sant? Vel, jeg tror riskaker har fått en bum rap. De er helt fine, og ris har vært en kroppsbyggende stift siden dudes heiste globus vektstenger over hodet på Venice Beach.
Tenk på riskaker ikke som en frittstående mat, men som et redskap for andre gode ting, en som gir litt knase til et kjedelig kosthold. Derfor foretrekker jeg disse riskakene fra Lundberg: de er ekstra sprø og har ikke den isopor-konsistensen. De er mer som ekstra tykke kjeks.
Med bare to ingredienser - brun ris og en klype salt - og bare 60 kalorier hver, vil de heve snacking-spillet ditt. - Chris Shugart
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.