All den tiden du bruker på kjøkkenet med å lage måltidene dine, kan gi noen store fordeler for kroppen din og lommeboken. Emner som brukte mer enn en time på å forberede mat hver dag, hadde et diett av høyere kvalitet og et større inntak av grønnsaker, salater og frukt enn de som brukte mindre enn en time på å tilberede maten, ifølge en fersk studie publisert i American Journal of Preventive Medicine. De som unngikk kjøkkenet, brukte også mer penger på mat og stolte mer på næringsmiddelmat for å dempe sulten i en hast
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.