Det er veldig få ting i livet som er mer tilfredsstillende enn å slå en ny PR og smelle vektstangen (med all den strålende vekten) ned på bakken. Hvis du elsker den følelsen like mye som oss, trenger du noen støtfangerplater å løfte med. Opprinnelig designet for olympisk vektløfting, disse platene er sammensatt av en solid metallkjerne omgitt av høydensitetsgummi, og er egentlig bygget for å bli droppet.
Støtfangerplater er avgjørende hvis du skal gjøre eksplosive løft som rykke og rykke. Men selv hjemmetreningsentusiaster som bryr seg om gulvene sine og vil prøve andre tunge heiser, vil være takknemlige for å ha støtfangerplater som hjelper til med å dempe slaget. Støtfangerplater pleide å være veldig dyre, men med et bredt utvalg av rimelige og pro-grade alternativer som nå er tilgjengelige for forbrukerne, har vi samlet en liste over de beste støtfangerplatene for både garasjekrigere og profesjonelle idrettsutøvere.
Force USA Pro Grade fargede plater har de beste funksjonene vi har sett når vi tar prisen i betraktning. Selv om de ikke er konkurransesertifiserte, er de designet for å matche de offisielle IWF-platestørrelsene, og er et utmerket alternativ hvis du er på jakt etter et rimelig og allsidig pålitelig sett med støtfangere av høy kvalitet.
Disse slitesterke platene er fargerike, og blir lett identifiserbare og gjør det enkelt å telle vekten på stangen. Disse platene er produsert med tett gummi og vil også minimere støy og sprett. Uansett om du trener i et treningsstudio eller en garasje, vil naboene takke deg.
Force USA Pro Grade fargede plater 
De fargede platene fra Force USA appellerer til alle typer løftere. Enten du prioriterer mye eller er innstilt på et produkt av høy kvalitet, er disse platene, designet for å matche IWF-størrelser, fantastiske allroundplater.
Shop Force USAEn helt flott pakke, disse platene gir veldig god valuta for pengene. Designet etter IWF-standarder, vil de være et flott tillegg til treningsutstyret ditt.
Hvis du bruker støtfangerplater, er det sannsynlig at du kommer til å gjøre minst en olympisk heisvariant. Mange synes denne treningsstilen er veldig hyggelig og ender med å trene for konkurranse. Hvis du tror dette kan være deg, vil vi anbefale å kjøpe tallerkener som tilsvarer det du vil bruke på den store dagen.
Vi elsker disse platene av flere grunner. De er utrolig godt laget, med en garanti for at platen er innenfor 15 gram av den oppgitte vekten. Nikkelbelegget på midtplaten i stål gir god holdbarhet, og bortsett fra fargen, er de nesten identiske med platene du vil konkurrere med.
Rogue Color KG treningsplater 
Konkurransedyktige vektløftere vil sette pris på detaljene i disse platene. De er ringt inn for å være innenfor 15 gram av den oppgitte vekten, er ultra holdbare og har minimalt sprett, slik at du ikke trenger å bekymre deg for hvor vekten går etter at du har truffet det store løftet på trening.
Shop RogueFor vektløftere som trenger å sikre at de er konkurranseklare, er disse KG treningsplatene et godt alternativ.
Gummi er et billigere alternativ enn uretan, da det er litt mindre holdbart, men tror ikke du trenger å utelukke det bare på grunn av det. Som materiale holder det fortsatt sitt og er veldig slitesterk under de fleste omstendigheter. Vi elsker disse Fringe Sport Bumper Plates som er laget av jomfru gummi og har noen veldig smarte funksjoner.
Disse platene er laget med tanke på tankene og gir deg mer plass på baren. Deres "hektede" rustfrie stål gir ekstra holdbarhet sammenlignet med andre plater med samme pris. Vi kan heller ikke unnlate å nevne den lengre enn gjennomsnittlige tre års garantien de tilbyr på alle plater over 15 kg. Fringe Sport legger pengene sine der munnen deres er, og vi respekterer det.
Fringe Sport støtfangerplater 
Fringe Sport gummi støtfangerplater er relativt rimelige, holdbare, uten frills plater som også har en god tetthet til dem, noe som sparer deg plass på stangen for å legge til mer vekt når du blir sterkere.
Handle Fringe SportFringe Sport har overgått seg selv her, og tilbyr en plate som er midt i området i pris, men som kan konkurrere med dyrere modeller i kvalitet.
Uretan er virkelig gullstandarden for lang levetid. Med mindre du løfter uavbrutt og utfører null grunnleggende vedlikehold, vil platene dine være i utmerket stand. Dessverre er dette dyrere foran, men du kan tenke på det som en investering som lønner seg jo lenger du fortsetter å bruke platene.
Bortsett fra uretanbelegget, er disse fargerike platene tette for å gi mindre sprett og er tynnere enn mange andre støtfangerplater, noe som gir større vekt på vektstangen. Enkeltformet sentralinnsats i krom er et annet smart design som vil øke holdbarheten sammenlignet med andre like prisede plater.
Amerikansk Barbell Urethane Pro Series Plates 
Disse avanserte uretanbelagte støtfangerplatene fra American Barbell ser ikke bare fantastiske ut, men er også toppmoderne støtfangerplater for de som er seriøse med å trene og pakke ut hjemmegymmet sitt med det beste av det beste.
Handle amerikansk vektstangDisse platene er ikke de rimeligste, men de ser bra ut, yter eksepsjonelt bra. De vil også vare deg livet ut. Hvis du ikke er bekymret for kontanter, bør disse absolutt være på listen din.
CrossFit er beryktet for mange ting, og å slippe barer i treningsstudioet er en av dem. Hvis du kommer til å presse grensen for thrustere, vil du ønske deg plater som kan overleve etterspillet. Rogues Hi-Temp støtfangerplater er klarert i bokser over hele kloden for å gjøre nettopp det.
Vi elsker disse platene for holdbarhet, men også for det faktum at de er laget av resirkulert vulkanisert gummi. Vi heier på ethvert initiativ for å prøve å gjøre opplæring mer bærekraftig for både oss og planeten. I tillegg til det bemerkelsesverdige miljømessige preget, er disse platene også noen av de rimeligste på listen. Den åpenbare ulempen med disse platene er sprett. Du må være på vakt når du slipper dem, da de kan komme seg ganske høyt.
Rogue Hi-Temp støtfangerplater 
Disse heftige støtfangerplatene fra Hi-Temp er virkelig rimelige og kan slå. De er kjent for å ha en god mengde sprette, noe som kan være en fordel eller avhengig avhengig av dine personlige treningspreferanser.
Shop RogueFor løftere på et budsjett kan du ikke gå galt med disse platene. De er kanskje ikke de vakreste, men de vil prestere fantastisk, og banksaldoen vil takke deg.
Olympisk vektløfting er en av få barbellsporter der å slippe baren er en rutinemessig del av handlingen. Platene som brukes er designet spesielt med tanke på det. Disse treningsplatene fra Rogue er ideelle for løftere som ønsker en plate som har alle de samme funksjonene som et konkurransesanksjonert sett, men som er litt billigere.
Produsert med jomfru og rustfritt stål med nikkelfinish, disse platene er tette, men har veldig minimal sprett med en durometervurdering på 90. Du kommer til å betale mer i forhold til noen av de andre alternativene på denne listen, men du bør få en mye bedre levetid ut av disse platene for pengene dine.
Rogue Color KG treningsplater
Konkurransedyktige vektløftere vil sette pris på detaljene i disse platene. De er ringt inn for å være innenfor 15 gram av den oppgitte vekten, er ultra holdbare og har minimalt sprett, slik at du ikke trenger å bekymre deg for hvor vekten går etter at du har truffet det store løftet på trening.
Shop RogueDisse platene er et utmerket kompromiss. Funksjonelt utfører de like bra som konkurransegradplater, men de er lettere på lommeboken.
Når du kjøper treningsutstyr, kan fraktkostnadene fort legge seg opp. Amazon er et flott alternativ her takket være deres viktigste fraktalternativ, men det kan være et minefeltutstyr som ikke kommer til å falle fra hverandre første gang du bruker det. Vi har gjennomsøkt Amazon og tror Pinroyal-platene vil tåle tidens teste.
Disse platene er produsert med resirkulert gummi og rustfritt stål, og de er gode til å absorbere støt og opprettholde integriteten.
Pinroyal støtfangerplater 
Disse Pinroyal støtfangerplatene er laget av resirkulert gummi og rustfritt stål. Mens de tåler tidstesten i treningsstudioet, er de også gode alternativer hvis du ønsker Amazon å spare på frakt.
Handle AmazonDisse platene er allerede godt priset, med mulighet for Prime-forsendelse, og er veldig attraktive. Som et sett med treningsplater er de et godt alternativ.
Selv om denne artikkelen handler om støtfangerplater, er det andre forskjellige typer vektplater du kan bruke til å stable vektstangen. Her er noen av forskjellene mellom støtfangerplater og de andre for å hjelpe deg med å ta den riktige kjøpsbeslutningen.
Vi klumper mange subtilt forskjellige stiler sammen her, men det felles som alle tradisjonelle plater har er at de er solide klumper av metall. De kan ha håndtak, ha forskjellige former, størrelser og diametre, de kan også ha tynne gummi- eller uretanbelegg, men til slutt er de primært konstruert av solid metall. Dette betyr generelt tynnere, billigere plater. Det er flott for lommeboken og å legge mer vekt på baren, men dessverre er ulempen holdbarhet og brukervennlighet. Du kan ikke slippe disse platene gjentatte ganger og forvente at de (eller gulvet ditt) skal overleve.
Støtfangerplater har en metallkjerne av varierende størrelse, omgitt av enten gummi eller uretan (mer om disse to materialene senere). Denne platestilen er designet spesielt for å absorbere støt og ikke ødelegge. Drivkraften for denne stilen kom fra olympisk vektløfting der vekter ble droppet en gang løftet vellykket overhead. Dyrere enn tradisjonelle plater på grunn av den mer komplekse produksjonsprosessen, de er mye mer holdbare enn tradisjonelle vektplater og er avgjørende hvis du velger heiser der det å slå tverrstangen er vanlig praksis.
Støtfangerplater er ikke det eneste alternativet for å laste vektstangen. Her er hva du bør tenke på før du kjøper et sett.
Dette kommer til å være en av de viktigste faktorene i valg av støtfangerplater. Hvis det å slippe en vektstang kommer til å være noe mer enn en freak-ulykke, bør du sterkt vurdere å få støtfangerplater. For olympiske vektløftere og crossfitters er de ikke omsettelige. For andre er avgjørelsen mer åpen.
En viktig faktor å vurdere når du velger om du vil få støtfangerplater eller ikke. De er dessverre dyrere enn solide metallplater. Det vi kan si er at innenfor kategorien støtfangerplate er det billigere alternativer. Sportssertifiserte plater kommer til å være gullstandarden, men koster mest. Treningsplater vil være billigere og lik sportssertifisert i nesten alle henseender annet enn manglende sertifisering. Til slutt er det de billigste støtfangerplatene som kommer til å bli litt større og ikke like holdbare, men som vil være lettere på bankkontoen din.
Støtfangerplater er ganske holdbare av design, men det er nivåer i spillet. Som du kanskje forventer, jo dyrere, jo mer holdbar. I den nedre enden av holdbarhet skal du finne mykere støtfangerplater av gummi, og i den øvre enden finner du de uretanbelagte platene. For den gjennomsnittlige traineen skjønt, vil du neppe bryte noen av disse. Det har en tendens til å være i travle treningssentre at platene begynner å bli virkelig skadet. Vårt råd er å vurdere budsjettet ditt først, og uansett hva du bestemmer, sørg for å ta vare på og oppbevare platene dine riktig for å få mest mulig ut av dem.
Første gang du slipper en stolpe med støtfangerplater, kan spretten overraske deg. Det måles ved hjelp av et durometer (fra 0-100), som er den internasjonale standarden for hardhetsmåling av gummi, plast og andre ikke-metalliske materialer. 0 er veldig myk og 100 er veldig vanskelig. Bouncier-plater vil være rundt 70 til 80 og mindre sprett vil være 80+. Vær oppmerksom på dette, da det kan redde deg fra å ødelegge noe av garasjen din når baren spretter for første gang.
Det er mange muligheter nå. Vi har sett lyserosa, vi har sett standard svart og alt i mellom. Du kan pakke deg ut med alle regnbuens farger hvis du ønsker det. Du må betale for tilpasningen, men hvis du har en spesielt sterk designbakgrunn eller bare elsker en bestemt farge, kan du klø på kløen din.
Det er egentlig bare to valg for materialer når du kjøper støtfangerplater: uretan og gummi. Dette vil være dekket over metallkjernen på platen. Her er en kort oversikt nedenfor.
Uretan kommer til å være det mest holdbare alternativet for støtfangerplater, men det vil koste ganske mye mer enn tilsvarende gummiplater. Den er veldig slitesterk og er også flott for tilpasning. Det er også vanligere på konkurranseplater og avanserte produkter. Så hvis du ønsker å gjøre en langsiktig investering, bør du vurdere et sett med uretanbelagte støtfanger.
Gummi kan enten være jomfruelig eller resirkulert. Begge vil prestere på samme måte når det gjelder holdbarhet, men fordelen med jomfruelig gummi er at den ser finere ut og ikke kommer med noen merkelig lukt. Resirkulert gummi lukter ikke alltid ille, men det kan det. Innenfor hver av disse kategoriene kan du også få mykere eller vanskeligere alternativer som vil ha mer eller mindre sprett avhengig.
Støtfangerplater er - ja, vi skal si det - veldig gøy. De lar løftere fokusere på eksplosiv bevegelse og skyve grensene uten å bekymre seg for å skade utstyret deres. Vi bør merke deg - du bør alltid ta de riktige sikkerhetsforanstaltninger når du løfter.
Den åpenbare ulempen er prisen. Sammenlignet med solide metallplater, skal du betale en anstendig mengde mer for samme vekt.
Det alt dette kommer ned på er deg og din trening. Hvis din ene sanne kjærlighet er strenge løft, og du ikke blir fanget død og mister kontrollen over baren, gir metallplater mye mening. Hvis du derimot utfører vektstangbevegelser eller vet at du trenger litt variasjon for å holde deg stimulert, er det sannsynligvis verdt å skyte ut for å ha plater som hjelper deg med å trene hardere og lykkeligere.
Hovedgrunnen til å få støtfangerplater er for hvis du planlegger å gjøre noen form for olympisk vektløfting eller en annen vektstangsport som vil innebære å slippe stangen. Støtfangerplater er designet spesielt for å kunne absorbere støt og ikke ødelegge.
Det avhenger virkelig av ditt perspektiv. De kommer til å være større enn solide stålplater, så du kan laste mindre vekt på stangen, og de er vanligvis dyrere. De er imidlertid mye mer holdbare og kan slippes gjentatte ganger uten problemer.
De vil ikke legge til styrke direkte, og du bør alltid bruke trening som kjernen som du utvikler styrke fra for å løfte mer vekt. Støtfangerplater kan gi deg en mental fordel hvis du vet at å slippe vektstangen og slippe vekten umiddelbart etter at du har trukket heisen, er et alternativ (forutsatt at treningsstudioet / hjemmet ditt ikke har noen problemer også!).
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.