I en nylig studie av The Journal of the American Heart Association, det er vist en direkte sammenheng mellom hvor mye penger brukt på medisinske kostnader og hvor mye en person trener. Studien sammenlignet kostnadene for helseutgifter for noen som er moderat aktive i 30 minutter om dagen, fem dager i uken, til noen som ikke var.
Vi vedder på at du kan gjette hvem som kom ut på den tapende siden av denne ligningen.
SE OGSÅ: 9 tips for å balansere en aktiv livsstil med en stillesittende jobb
I alle tre modellene var utgiftene til en aktiv person flere tusen dollar mindre enn noen som ikke nådde riktig trening. Den gjennomsnittlige årlige utgiften var $ 2328 for den sunne personen sammenlignet med $ 5475, forutsatt at enkeltpersoner ikke hadde hjerte- og karsykdommer.
Er det medlemskapet i treningsstudio begynner å se verdt det? Hovedforskjellen i kostnad kom fra tilstedeværelsen av hjerte- og karsykdommer, som ikke bare er dyrt å leve med, men også livstruende.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.