Thuri Helgadottir, CrossFit Games Veteran, avslører skulderskade

3239
Joseph Hudson
Thuri Helgadottir, CrossFit Games Veteran, avslører skulderskade

Thuri Helgadottir har avslørt at hun har blitt diagnostisert med en overlegen labral tåre foran til bakre (SLAP) 2 lesjon på skulderen etter å ha mottatt resultatene av en MR utført i forrige uke.

Helgadottir delte på Instagram at oppstarten av skaden skjedde i august da hun traff vannet etter å ha spratt av en gigantisk oppblåsbar ballong. Hvis du er så tilbøyelig, kan du faktisk se skaden skje her:

Etter fallet følte Helgadottir en sprekk i skulderen under en av hennes første treningsøkter etter CrossFit Games. Usikker på om hun hadde pådratt seg en skade eller ikke, avsto hun fra å gjøre noen pull-ups i håp om å føle seg sunn til å konkurrere uken etter i den østerrikske Throwdown.

Hun skjønte at det virkelig var galt med skulderen hennes etter å ha utført en kombinasjon av pull-ups, muskel-ups, hake-to-bars og handstand push-ups under den 5. treningen på 3. og siste dag i konkurransen.

Helgadottir forklarer videre hvordan hun for tiden håndterer skaden i sitt Instagram-innlegg, der hun skriver,

Jeg prøver en kortisoninjeksjon med mange stabilitetsøvelser og litt hvile en sjanse før operasjonen.

Thuri Helgadottir har deltatt i Reebok CrossFit Games fem ganger siden 2012. Hun ble sist 9. i 2019, og hun endte 19. og 18. i henholdsvis 2016 og 2017. Hun har også endt på topp 4 i CrossFit Games Iceland Open de siste fem årene, fremhevet av en 2. plass i 2017.

Til tross for skulderskaden, tror Helgadottir at hun kan komme seg fullstendig og komme tilbake for CrossFit Games i 2020 og sier: "Jeg er så heldig å kunne se opp til noen av mine andre CrossFit-konkurrenter som har [bevist] at du kan komme tilbake fra en enda sterkere skade.”

Feature image fra Thuri Helgadottir Instagram

Vanlige spørsmål om SLAP 2 Lesion

Hva er en SLAP 2 lesjon?

  • SLAP-tåre er en vanlig skade på den øvre delen av labrum i skulderen som festes direkte til biceps-senens lange hode.
  • Det er fire typer overlegne labrum lesjoner.
  • Type 2 SLAP lesjoner oppstår når det er en løsrivelse av den overlegne labrum og opprinnelsen til senen til det lange hodet på biceps glenoid.

Hvor lang tid tar utvinning etter en SLAP 2-lesjonskirurgi?

  • Gjenopprettingstid fra en SLAP 2-lesjon varierer, men tar vanligvis omtrent fem til seks måneder, forutsatt at riktig rehabilitering er fullført.

Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.