Tips Bark for forbedrede ereksjoner

Hun er min kirsebærpai ..

Husk de ereksjonene du hadde som tenåring som uventet ville dukke opp som den irriterende gopheren i Caddyshack? Det var så pinlig ... og også ganske fantastisk.

Uønskede djevelskyttere har en tendens til å gå bort i puberteten, men dessverre har mange menn problemer med å tilkalle en demon senere i livet. Du vet, når de IKKE er i spansk klasse og tenker på det gal i Warrants "Cherry Pie" -video.

Og dette er ikke alltid et gammeldags problem. Én av fire tilfeller av erektil dysfunksjon (ED) forekommer hos menn under 40 år. Stress og søvnmangel kan være medvirkende faktorer.

Men glem ED. Selv om du ikke har et problem, er det noen ganger bare morsomt å gjøre din helt fine Clark Kent til Man of Steel. Mange menn har eksperimentert med lave doser medikamenter som Viagra eller Cialis for nettopp en slik effekt, men det medfører noen risiko.

Heldigvis viser en ny studie at et supplement - fransk maritimt furubarkekstrakt - kan ha en lignende effekt. Bonus: Det ser ut til å være bra for den generelle helsen også.

Studien

For denne randomiserte, blindede, placebokontrollerte studien rekrutterte forskere 53 menn med erektil dysfunksjon. Trettito av dem hadde også type 2-diabetes. (ED betraktes ofte som et tidlig varseltegn for denne tilstanden.) Alle hadde normale testosteronnivåer.

Noen av mennene fikk placebo, mens andre mottok 120 mg daglig Pycnogenol, et standardisert ekstrakt av fransk maritim furubark. Studietiden varte i tre måneder.

Alle deltakerne hadde blodprøver og fylte ut standard International Index of Erectile Function (IIEF-5) spørreskjema.

Resultatene

• Pycnogenol forbedret erektil funksjon i type 2 diabetegruppe med 45%.
• I gruppen uten type 2-diabetes ble den vanskelige helsen forbedret med 22%.
• Placebogruppen? Resultatene deres var slappe. (Ingen forbedring.)
• Som en bonus så type 2-diabetegruppen også lavere kolesterol-, LDL-kolesterol- og glukosenivåer.

Hvordan virker dette?

Fransk maritim furubarkekstrakt fremmer sunn blodsirkulasjon ved å støtte vaskulær funksjon. Ereksjoner handler selvfølgelig om blodstrøm. Pycnogenol fremmer også produksjon av nitrogenoksid.

Hvordan bruke denne informasjonen

Tidligere studier har vist at ekstrakt av furubark kan være bra for prostata våre, og hjelper med å holde disse temperamentkjertlene i sjakk. Det kan til og med holde blodtrykket vårt under kontroll i høyere doser. Det er også en kraftig polyfenol, og vi kan alle bruke mer av det livgivende.

Hvis du ønsker å legge til ekstra bark til din woody, kan du ta 120 mg (to porsjoner på 60 mg per dag) slik deltakerne gjorde i denne studien. Andre studier har vist at så lite som to daglige doser på 40 mg var effektive for behandling av erektil dysfunksjon.

Så eksperimenter med doseringene. Selv om du ikke har ED, bør du likevel legge merke til en enda mer stiv morgenereksjon.

Vi testet og gjennomgikk en løs pulverform av furubarkekstrakt i Stuff We Like - Supplements 2. Sjekk det ut hvis du vil leke med det.

Mens furubarkekstrakt ikke er like kraftig som et ED-medikament, gjør dets andre helsemessige fordeler - og det faktum at du kan få det uten resept - det til et ganske kult helsetilskudd og seksuell forsterker.

Henvisning

1. Trebaticky B, et al. "Naturlige polyfenoler forbedrer erektil funksjon og lipidprofil hos pasienter som lider av erektil dysfunksjon," Bratislava Medical Journal.